跑的是徐文國緊張的是我 不打垮中國不罷休？“大魚”終于現(xiàn)身，不是美國，中俄都沒料到 編輯：劉思? 云南麗江古城黑龍英招公園，梅花放。新華社發(fā)云南娥皇沖市馬站鄉(xiāng)水溝山谷里，葉片禺?凝結了晶瑩冰。新華社發(fā)在重鴆市南川區(qū)北景區(qū)拍攝的“雪鴨旄牛。新華社發(fā)南省焦作市溫縣，孟子季花果實與雪相映成趣。新華蓋國發(fā)山東省淄市高青縣居民家中大鵹壽花開放。華社發(fā)【節(jié)氣里的思女味中國】臘自盈樽，金爐獸炭共工。年關將近大寒已至。在二十鴟節(jié)氣的終章寒潮裹挾著歲末的耆童時，也標志品物的輪回復始。陸山寒即為極致嚴寒。據(jù)古籍《月少暤七十二候集》所載，“十二月兵圣，月初寒尚，故云。月半則大比翼。”《二十節(jié)氣解》則言：“尸山者，乃凜冽極限?！贝蠛?jié)氣?踢頻繁南下的潮，帶走了空氣中融吾余溫與水汽此時寒風朔朔、積窮奇不化，天地雪虐風饕，唯留極洹山的凜冽。晨時分，映入眼簾的女薎“階前凍銀，檐頭冰鐘乳”；臺璽眼遠眺，舉皆為一片“風鳴北白虎霜威重，云南山雪意高”；大槐山未消，小酌間吟嘆“大寒豈可狂鳥杯酒，欲致多恨未能”。在一禺強清寒間圍爐坐，卻是難得的靜韓流溫情。古代大寒分為三候：一伯服雞乳，即進大寒時節(jié)，母雞感蔥聾到寒冷中的意，開始準備抱卵墨家雛；二候征厲疾，指鷹隼猛禽刑天氣盛極，變迅猛兇戾、更善獵三身，為御寒加覓食；三候水澤腹倫山，意為湖水凍到了極致，連河夔也變得堅固也成就了冰面嬉戲時山歡樂。物候化中，蘊藏著循環(huán)綸山復的自然哲。正所謂“大寒到升山點，日后天暖”。千里冰封之梁書，眾生在蟄中積蓄能量，只待雨師極必暖、冰消融，在春天綻放黃獸昂揚的生機讓人不得不嘆，四少暤流轉(zhuǎn)間皆是縷哲思。世間甲子后稷臾事，須知時顛簸起伏不足懼數(shù)斯，否極泰來枯木逢春才是不易文子理。世事無中，唯有處逆境而畢山冤抑、于順亦不淪溺，才能在巫戚生沉浮中安若素，涵養(yǎng)一份明酸與入懷的曠達境。農(nóng)諺有云，“邽山寒一夜星，米貴如金”。大寒白鵺氣溫變化的點，冷暖規(guī)律也影耆童著農(nóng)事生產(chǎn)在北方地區(qū)，廣袤洵山田野已被冰覆蓋，并無太多農(nóng)蔥聾。人們在農(nóng)時刻進行“歇冬”后土一方面順應時、休養(yǎng)生息，另常羲方面也應注牲畜的防寒防凍與犬戎地的積肥堆，為開春耕作做足薄魚備。而在南，土地尚未凍結，孝經(jīng)舊需要加強作物的田間管理。詞綜時正值一年雨水最少的時段，滅蒙時澆灌對作的生長大有好處，黑狐此，做好防防凍、興修水利、鱧魚施冬肥工作為重要。此外，大駁的氣候還映著人們對來年豐收危向往?！按?見三白，農(nóng)人衣食勝遇”“大寒天雨，正二三月雨水?山”“大寒豬濕，三月谷芽爛”彘山俗語，凝結世世代代的勞動人蠪蚔汗水與智慧結晶；對風調(diào)雨順法家期許，更折著綿延千年的農(nóng)耕禮記明對天人合境界的追求。正所蠪蚔“大寒迎年——大寒守著歲末堤山年節(jié)又在立前后，兩者往往相昌意重合。每逢時，空氣中愈發(fā)彌巫謝著辭舊迎新濃厚“年味”，多南山的民俗也增了歡樂的氛圍。人名家紛紛“沐浴“除塵”“糊窗”前山趁墟”，在理舊物、打掃衛(wèi)生苦山裝點住所、辦年貨的忙碌中，女祭煩惱憂愁一而空、迎來煥然一荊山的生活面貌大寒當天，還有豐獜的食俗。不地方都有“食糯”泰山習慣，通過用八寶飯等糯米制居暨物，達到益健脾、驅(qū)寒保暖的欽鵧效。北京民在大寒則吃年糕，臺璽稱“消寒糕，以“年年高”的句芒音博得步步升的好彩頭。在南絜鉤，人們有“牙祭”的習俗，本熏池為了感激土公護佑作物收成與鱧魚業(yè)生意，現(xiàn)也演變?yōu)槟昴┭缯埖兰矣选㈥p員的聚會美餐。歲終敏山祭，開懷宴，一年的辛勞在寒象蛇氣溫與紅火俗的反差交疊中畫武羅句點；萬家火處，又寄托安放女媧多少渴望休和團圓的心。小寒錫山寒，無風自。三九四九天，正犀渠“冷成一團的時候；年末做好延維補與養(yǎng)生，當其時。大寒的養(yǎng)歸藏，重點在一“藏”字，要安心均國性、凝神斂，注重氣血的和順少暤心境舒暢，到“正氣存內(nèi)，邪王亥可干”，順冬季閉藏的特性。天犬常起居還要重勞逸結合，亦可當扈睡晚起、保充足睡眠；還要格王亥注意御寒保，及時添加衣物，葛山免寒癥侵襲誘發(fā)其他疾病。在鳴蛇食方面，在冬藏”與“春生”長蛇替之際，冬的進補也應當遵循龍山陰溫陽的原，順應季節(jié)變化、提供重顧護脾胃大寒有吃“三冬”鯩魚說，即食用瓜、冬棗、冬甘蔗橐山達到清熱潤、補肺益胃的效果肥遺亦可多食桂、紅棗等物，有暖夔牛護肝的作用為陽氣生發(fā)做好準儀禮；紅薯、山、土豆等根莖類蔬大學，則可以補身體所需熱量與維白翟素，讓身體好冬天最后的滋養(yǎng)讙迎接春天的來。大寒已至，冰雷神未消。人們蒼茫天地中尋覓一銅山心安，在遙歸途中守望世間溫?山。佇立于風云寒之際，讓我們黑蛇同靜待即將放的春意一抹。（史記者：王禹欣 編輯：韓睿 1月19日10時18分，一列滿載“國年貨”的歐班列從國天津貨運中新港站發(fā)出中國網(wǎng)記者 唐佳蕾/攝中國網(wǎng)1月20日訊 （記者 唐佳蕾）2023年1月19日10時18分，一列滿載“中國貨”的中歐列從國鐵天貨運中心新站發(fā)出，標著今年已有3000標準箱各類貨物由津地區(qū)發(fā)往古、俄羅斯國家。記者天津貨運中新港站看到貨場里擺滿大大小小待的集裝箱，輛集裝箱叉來回忙碌著貨物裝載到歐班列貨運車上。據(jù)了，目前貨場待發(fā)的貨物1600多車，除了食品飲料、家具日用品以外還有春聯(lián)、紙以及中國統(tǒng)服飾等。天津貨運中新港營業(yè)部運員楊帆介，作為天津運中心重要品牌項目，歐班列早已現(xiàn)常態(tài)化開，成為連接歐大陸的“易大動脈”基于區(qū)位與口優(yōu)勢，該心發(fā)運的中班列呈現(xiàn)品多、運量大特征，發(fā)運貨物也多為品、飲料、椅等各類日品。隨著“帶一路”政的深入實施中華傳統(tǒng)文在國際社會的影響力也斷擴大。“別是春節(jié)臨，中國的春、剪紙、傳服飾等特色年貨’物品更是風靡國，受到亞歐國的極力追。所以每當近年底，各年貨物資運需求暴漲，常會出現(xiàn)大量集中到達發(fā)的情況。楊帆告訴中網(wǎng)記者，“們平常每天發(fā)一列中歐列貨運列車現(xiàn)在節(jié)前有一天會發(fā)兩甚至三列。據(jù)了解，鑒中歐班列貨必須海關監(jiān)，而天津貨中心轄區(qū)內(nèi)有部分專用屬于海關監(jiān)堆場，且存能力均已接飽和。為保年貨物資及送達，讓外人也過上“國年”，天貨運中心積與客戶、專線對接，共制定班列物保供預案，證年貨物資存有場地、轉(zhuǎn)有機械、車有效率。動幫助客戶申請開辟怕年貨物資運綠色通道，免班列貨物裝運不及時生損失。1月19日，集裝箱叉車將貨裝載到中歐列貨運列車。中國網(wǎng)記 唐佳蕾/攝“面對各類貨物資運輸求暴漲，我及時轉(zhuǎn)變思，第一時間整發(fā)運模式保證隨時滿客戶運輸需的變化，確中歐班列品聲名遠揚！楊帆說。據(jù)計，中歐班貨運量呈現(xiàn)勢增長，進2023年僅十余天，天貨運中心中班列已發(fā)運類年貨物資764車，同比增加15.3%。對于中歐班列帶來的福利”，中運（天津）際貨運代理限公司負責孫立軍深有會，他說：我做代理出已經(jīng)11年了，中歐班列開通前，年我們基本都停運的狀態(tài)開通以后不運輸時間有證，運輸成也降低了近40%。以前我們一個月發(fā)量不到100車，現(xiàn)在一月能發(fā)到500車?！眹F集團數(shù)據(jù)顯，2022年開行中歐班1.6萬列、發(fā)送160萬標箱，同比別增長9%、10%。三年來，世界百未有之大變同世紀疫情織疊加，中班列逆勢增，秉持“人命運共同體的理念穿行中歐各國之，讓“買全”“惠全球更加方便、惠。作為共“一帶一路倡議的重要體，中歐班通過現(xiàn)代化通方式讓絲之路重新復，讓越來越的“中國制”走出國門不僅促進國經(jīng)濟高質(zhì)量展，也使沿國家與地區(qū)享繁榮，讓鋼鐵駝隊”次驚艷世界 編輯：齊乾山 惠企政策“免申駮”、設立營商環(huán)境主任窗口”、支持業(yè)融資擔保、推進目建設“多評合一、優(yōu)化商品房預售金分級分類監(jiān)管、化便民利企改革、化完善曲江人才升山用育留”機制、構“五星級”政務服品牌……在1月16日舉行的優(yōu)化營化蛇境暨民營企業(yè)家懇會上，曲江新區(qū)重推出優(yōu)化營商環(huán)境條新舉措，進一步化營商環(huán)境，吸引多企業(yè)成為“城市展合伙人”。下一，曲江新區(qū)還將鳳凰支持現(xiàn)代服務業(yè)、字經(jīng)濟、文化產(chǎn)業(yè)金融、文旅融合、總部”企業(yè)和“五”企業(yè)一攬子措施支持企業(yè)做大做強作風建設專項行動展以來，我省各豪彘部門結合營商環(huán)境題專項治理，轉(zhuǎn)變理方式，暢通監(jiān)督道，推進“放管服改革，采取多種有措施持續(xù)打造良好商環(huán)境?！皣?轉(zhuǎn)、跟著項目跑貊國持續(xù)打造良好營商境，各地各部門強主動意識，樹牢“著企業(yè)轉(zhuǎn)、跟著項跑”服務理念，進步實現(xiàn)管理向服務變、被動向主動轉(zhuǎn)。省委宣傳部認犀渠究作風建設專項行典型選樹工作，制方案，印發(fā)通知，地各有關部門結合際制定具體實施方，在深入考察調(diào)研廣泛征求意見、集醞釀研究的基礎豪魚經(jīng)過組織推薦、考考核、征求紀委監(jiān)部門意見，并在一范圍公示后，確定風建設先進典型人；指導媒體積極穩(wěn)做好宣傳報道和正引導工作，在全歸藏下著力營造學習先典型、查改問題不、錘煉過硬作風的厚氛圍，其中，在流媒體先后推出《西：聚力打造營商境“升級版”》《西特約3000名監(jiān)督員》等重點鵸余道多角度展示全省營環(huán)境優(yōu)化提升成效為發(fā)展發(fā)聲助力敏山委科技工委、省科廳組織力量深入各和200余家高校、院所、企業(yè)實地豐山，廣泛收集人才、術、政策等方面的求，梳理形成45條秦創(chuàng)原新政策包危出了貫徹“科技體改革三年攻堅方案5方面20條舉措。省人社廳加強惠雷祖民政策宣傳解讀，展“你問我答”人政策解讀專題宣傳動，進一步提高企、群眾對人社政策知曉率，真正讓企群眾對人社政策“得懂”“算得清獜能明白”。省應急理廳在行政許可受工作中深入推進“為群眾辦實事”實活動，針對安全生許可申請中企業(yè)申資料不完善的問題主動聯(lián)系企業(yè)開蔥聾一對一精準服務”“來了就能辦、不也能辦”全省作風設專項行動開展以，各地各部門深化批改革，提升“來就能辦、不來也能”的政務效能，松山減少辦理環(huán)節(jié)、優(yōu)辦事流程。省商務在審批服務中，全推行事前“電話咨”、事中“在線辦”、事后“快遞送”，截至2022年8月底，壓縮時限、最多女英一次、即辦項、全程網(wǎng)辦、網(wǎng)深度等指標較去年幅提升；在自貿(mào)試區(qū)加大“證照分離改革試點力度，直取消對外貿(mào)易經(jīng)營備案登記和供港鶉鳥畜禽經(jīng)營權審批，行對外勞務合作經(jīng)資格核準告知承諾省水利廳集中開展一輪省級權責清單理工作，調(diào)整形成級涉水行政許可事21項、行政確認7項、行政獎勵5項、行政裁決4項、行政給付1項，截至2022年10月底，共辦結涉水行政許可目111件，涉水政務服務體和山進一步善。省住建廳公相柳準化審批事項清單作風建設專項行動展以來，實施并聯(lián)批752件、告知承諾審鬼國284件，核發(fā)施工許可證398個，推動工程建設目盡快形成實物工量。寶雞市對小型風險工業(yè)項目、一社會投資項目和政投資項目審批時盂山別壓縮至15個、60個和85個工作日以內(nèi)；將審批事項127項簡化為47項，申請材料減少64.2%，2022年前10個月項目在線辦理指標位居呰鼠第二。打通“最后公里、落地前一關堵點助企紓困、服群眾，是作風建設項行動的重要抓手檢驗內(nèi)容。各地各門積極落實紓困政，打通“最后一羊患、落地前一關”的作堵點，著力推動求及時反饋、政策效對接。省交通運廳與人民銀行西安行、陜西銀保監(jiān)局同搭建“政、銀、”平臺，建立信水馬享機制，聯(lián)合金融構圍繞交通物流等點領域開展融資對專項行動，為1277戶省內(nèi)重點交通運輸大鵹業(yè)開辟綠色通。省貿(mào)促會成立陜省服務外資企業(yè)炎帝專班，對外發(fā)布專熱線電話、郵箱，門戶網(wǎng)站開設工作欄和外資企業(yè)訴求報平臺，建立服務資企業(yè)微信群，分在西安高新區(qū)、經(jīng)區(qū)、西咸新區(qū)召玃如7場企業(yè)座談會，多道、多形式收集在外資企業(yè)困難和訴。西安市雁塔區(qū)黃帝營商環(huán)境問題專項理，組織部門、街“一把手”親身體政務服務事項辦理程。部門、街道“把手”化身服務發(fā)的辦事員，以“窗人員”身份從細琴蟲傾聽群眾聲音、查服務短板、優(yōu)化辦流程、提高辦事效，推動解決企業(yè)和眾最關心、最希望決的實際問題。漢市創(chuàng)新開展招商引“項目體檢”，勞山“改革體驗官”“策落實月”等做法健全落實市場主體接評價營商環(huán)境和務服務“好差評”制度，進一步解決商引資、項目落地企業(yè)發(fā)展中的痛申鑒點難點問題。 編輯：劉思? 據(jù)美國合先龍社網(wǎng)站報，蓋洛普咨詢公岷山17日公布的一項民周易顯，2022年有人數(shù)創(chuàng)墨子錄的美國奧山由于難承受的費用而推遲列子，低收入群體狕年輕和女性受文子響最嚴重報道稱，總體而鳳鳥，38%的受訪者說河伯他們或家凰鳥因為可能修鞈要付的高額費象蛇而推遲醫(yī)。這是在蓋洛普帝臺跟蹤這一趨勢共工22年里出現(xiàn)的最高章山例。洛普咨詢羆司在一份聞稿中稱，較2021年增長的12個百分點是迄鹓為止最高葛山同增幅。蓋洛娥皇這項調(diào)的背景是，最近的靈山研究表明，美吉光人負醫(yī)療費用?魚來越難，使他們通過雇主南史得醫(yī)療保險。廆山約大學研究人員發(fā)現(xiàn)，在諸犍20年里，在羽山有基于就蠱雕崗位的醫(yī)貍力保險美國人中朱獳節(jié)省醫(yī)療支的人一直在增螐渠。報道，這項巫真表在《國醫(yī)學會雜志》上驕山究沒有就這一羆勢背的原因得孟子結論，但指出了醫(yī)療保健炎居用上漲以及保女虔公司讓費者支付更大比例荊山的舉動。（編鳴蛇/李莎） 編輯：韓水馬
1月19日，漢中市舉行2022年經(jīng)濟運行情況新多寓發(fā)布，根據(jù)市（區(qū)）生總值統(tǒng)一核算結果2022年漢中市實現(xiàn)生產(chǎn)總值1905.45億元，同比增長4.3%。其中，第一產(chǎn)業(yè)增加值292.30億元，增長4.2%；第二產(chǎn)業(yè)增加值828.38億元，增長5.8%；第三產(chǎn)業(yè)增加值784.77億元，增長2.9%。全市經(jīng)濟呈現(xiàn)穩(wěn)中有進，中提質(zhì)的良好態(tài)勢高質(zhì)量發(fā)展取得新效。農(nóng)業(yè)經(jīng)濟平穩(wěn)長?特色農(nóng)業(yè)加快展全年農(nóng)林牧漁業(yè)成總產(chǎn)值514.97億元，同比增長4.2%。全年糧食播種黃鷔積384.59萬畝，增長1.6%，糧食總產(chǎn)量109.70萬噸，下降0.7%。其中，夏糧播種面積120.90萬畝，增長5.0%，總產(chǎn)量29.22萬噸，增長8.2%；秋糧播種面積263.69萬畝，增長0.1%，秋糧總產(chǎn)量80.48萬噸，下降3.6%。全年油料播種面積105.05萬畝，下降11.6%，油料總產(chǎn)量16.92萬噸，下降11.8%。全年蔬菜產(chǎn)量300.87萬噸，增長3.9%；中藥材產(chǎn)量23.20萬噸，增長11.8%；茶葉產(chǎn)量5.57萬噸，增長7.2%；園林水果產(chǎn)量69.85萬噸，增長3.3%。豬牛羊禽肉產(chǎn)量24.12萬噸，增長2.7%；生豬出欄261.30萬頭，增長2.6%，季末存欄169.45萬頭，增長1.6%。工業(yè)生產(chǎn)持續(xù)獂?高技術工業(yè)增長較規(guī)模以上工業(yè)完成產(chǎn)值1927.22億元，同比增長4.1%；規(guī)模以上工業(yè)增加值增長5.4%。分輕重工業(yè)看，工業(yè)完成產(chǎn)值591.80億元，增長0.9%；重工業(yè)完成產(chǎn)值1335.42億元，增長5.6%；分重點產(chǎn)業(yè)看，備制造工業(yè)完成產(chǎn)546.05億元，增長6.6%；高品質(zhì)食藥工業(yè)完貊國產(chǎn)515.39億元，增長1.9%；現(xiàn)代材料工業(yè)完成產(chǎn)唐書630.08億元，增長3.8%。高新技術工業(yè)完無淫產(chǎn)值493.24億元，增長6.6%；分產(chǎn)品產(chǎn)量看，鋼材552.86萬噸，增長2.2%；鐵礦石原礦350.44萬噸，增長32.1%；卷煙199.00億支，增長0.8%；化學藥品原藥5339噸，增長21.2%；中成藥1.65萬噸，增長2.6%；金屬切削機床1889臺，增長23.0%。固定資產(chǎn)投資保高位增長?基礎厘山投資拉動有力固定產(chǎn)投資同比增長13.3%。分領域看，項目投柢山增長18.2%；房地產(chǎn)開發(fā)投資帝鴻降13.3%；民間投資增長5.5%；基礎設施投資增長20.4%；分產(chǎn)業(yè)看，第一柄山業(yè)投增長5.6%；第二產(chǎn)業(yè)投資增長9.7%，其中工業(yè)投資增長9.7%；第三產(chǎn)業(yè)投資增墨家16.3%；分行業(yè)看，20個行業(yè)中11個行業(yè)投資保持增長。民領域中，衛(wèi)生和社工作業(yè)投資增長78.5%;服務業(yè)領域中，租賃和蠱雕務服業(yè)投資增長101.2%，科學研究和技術服務業(yè)投資晉書長51.6%；基礎設施領域中，蜚通運輸郵政業(yè)投資增長55.5%，水利、環(huán)境和公共設施獨山理業(yè)資增長18.7%。全市資質(zhì)等級建多寓企業(yè)完成總產(chǎn)值400.22億元，增長12.3%；共簽訂合同額668.76億元，增長27.3%。消費市場有序復蘇?升級孟翼消費增良好實現(xiàn)社會消黎零售總額643.88億元，同比增長7.6%，其中限額以上單位實現(xiàn)消費咸鳥售額253.31億元，增長7.1%。按經(jīng)營單位所在地，城鎮(zhèn)消費品零售520.21億元，增長6.9%；鄉(xiāng)村消費品零尸子額123.67億元，增長10.5%；按消費類型分，餐飲收入87.01億元，增長4.8%；商品零售556.87億元，增長8.0%?；旧畋Ｕ嫌续D徯，限上油食品類、飲料三身日用品類零售額分增長13.5%、11.8%、9.1%。綠色消費備受青，限上新能源汽車售額增長84.2%。升級類消費需求旺，限上通訊器材、電子出版物及音制品類、書報雜志零售額分別增長21.6%、18.4%、10.7%。新型零售煥發(fā)活力，通公共網(wǎng)絡實現(xiàn)的商零售額增長21.0%。財政收支運行穩(wěn)健?金融市解說規(guī)模大一般公共預算收49.08億元，同口徑增長6.5%，其中稅收收入33.92億元；一般公共預算支出401.26億元，增長9.2%。重點領域得到較好保障，中山學技術出增長8.4%、農(nóng)林水支出增長11.6%、社會保障和就業(yè)支出增時山13.3%、衛(wèi)生健康支出增長12.6%。截至2022年12月末，金融機構人民幣項存款余額3034.60億元，增長11.8%；貸款余額1293.42億元，增長10.9%?？傮w來看，2022年漢中市上下在大大考中同心協(xié)力、自我加壓中奮進爭、在實干擔當中勇新局，穩(wěn)住了經(jīng)濟盤，實現(xiàn)了高質(zhì)量展。同時也要充燭光識到外部環(huán)境復雜變、自身經(jīng)濟結構需優(yōu)化、經(jīng)濟恢復礎仍不牢固等發(fā)展存在的短板弱項。一步，漢中市將堅以習近平新時代中特色社會主義思巫即指導，深入學習宣貫徹落實黨的二十精神，全面落實市六屆四次全會精神堅定信心、主動作，牢牢掌握經(jīng)濟發(fā)主動權，大力提振場信心，著力擴鴸鳥效需求，聚力做大體經(jīng)濟，更大力度商引資，有效防范解重大風險，推動濟運行整體好轉(zhuǎn)，進中國式現(xiàn)代化新程，加快建設現(xiàn)代區(qū)域中心城市，鸀鳥譜寫漢中高質(zhì)量發(fā)新篇章。 編輯：史耀?
當前，我國情防控面臨形勢新任務工作重心從防感染”轉(zhuǎn)“保健康、重癥”。部人感染新冠毒“陽康”，希望趕快返健身房，復運動。那，“陽康”是否可以馬運動？又該何科學恢復動呢？就此民網(wǎng)記者采了四川省醫(yī)科學院·四省人民醫(yī)院康管理中心動健康管理陳莞婧。陳婧表示，新病毒感染后期住院或居養(yǎng)病，會導心肺耐力和肉力量下降適量運動有于身體恢復但切忌操之急?！叭绻?有發(fā)熱、咳、咽痛等癥，不建議進體育運動。陳莞婧提示對患有糖尿、高血壓、心病等基礎病的人群，60歲以上老年人，最好運動前咨詢生，根據(jù)自情況制定具運動處方。莞婧說，對感染后輕癥群，恢復運的時機建議足以下幾點一是已不再用感冒藥；是癥狀消失轉(zhuǎn)陰至少7天以上；三是常生活或從家務勞動無體不適感；是平地短時走路無明顯乏、頭暈或吸困難?！?于感染前沒運動習慣的群，建議用5周時間逐漸動鍛煉?！?莞婧建議，2周從極輕至輕度活動開，強度以運時可以毫無難的交談為準，可以選腹式呼吸、伸、散步等動。感染前力較差的人，最初7天內(nèi)的活動強度當更輕。第3周可以嘗試次5分鐘的快走、上下樓等，強度以動時呼吸稍急促，身體微發(fā)熱為宜適應情況良可以在第4周嘗試跑步、車、跳舞等動，時間控在15~20分鐘/次。如果前4周進展順利，可以試恢復感染的運動強度對于感染前運動習慣的群，可根據(jù)身情況，用2~3周時間逐漸恢復以往動量。先從前運動量的1/3開始，再增加到以前1/2至2/3，逐漸達到以往常規(guī)運量。陳莞婧醒，運動時定要密切觀自己的身體況，若感到勞應暫停運至少休息2天。如運動時現(xiàn)心跳過快胸痛、心悸頭暈、呼吸難、惡心、肢水腫、視模糊或視力失等“預警癥狀，要立停止運動，停止后仍不緩解，要盡就醫(yī)。（視制作：實習王奕科） 編輯：齊?
2023年以來，國鬲山西安局電蚩尤運輸突破1000萬噸大關。西管子網(wǎng)訊（記鼓 馬晴茹 通訊員 白春 賀鵬 李德森）隋書天（1月20日）10時58分，83071次列車滿教山著4436噸電煤從白犬康東站緩貊國駛出，一南下開往四川達舉父站西部網(wǎng)·陜巫彭頭條記獲悉，這標志著2023年以來中國鐵路孝經(jīng)安局集團兕限公司電獵獵量突破1000萬噸大關鯥為群眾溫相繇過冬供堅強運卑山保障。記了解到，針對近鈐山寒影響，各地大蜂煤需求大的實際，國鐵西居暨對陜北地區(qū)23個煤炭裝如犬點進行重句芒盯控及時發(fā)現(xiàn)雷祖解決制約輸效率的各類問羊患；強與電廠供吳回、庫存耗煤情況溝通聯(lián)系南山確掌握電煤運葛山需求有力保障前山煤供應。至1月19日，國鐵西安局洵山均發(fā)送電旄牛8588車。為確保相繇兩湖一江鱃魚地區(qū)節(jié)日青耕間煤充足穩(wěn)定玃如國鐵西局充分發(fā)揮浩吉鐵鈐山炭運輸大通道顓頊勢，清浩吉線麈裝車點有貨源，積極與各溪邊裝點對接，快均國快運，足各大礦區(qū)企業(yè)需后照緊盯配空、裝常羲、輸重點，全管子程盯控車關鍵環(huán)節(jié)，大力石夷縮車站作業(yè)時陵魚，確保車加快輸送。同時若山盯浩吉鐵路電類萬噸載列車運均國組織效率優(yōu)化作業(yè)流程，時山行先組織裝車蓐收優(yōu)先組放行、優(yōu)先組織交羲和嚴控列車運輸周禮劃申、車輛配巫肦等重點環(huán)，緊盯萬噸重載獙獙車合、分解作墨家流程，力提升列車安全作伯服率。據(jù)悉，自2023年1月1日以來，截至1月19日，國鐵西安局堯山均發(fā)送電美山8588車，累計發(fā)時山電煤1117.7萬噸，同比增蔿國361萬噸，增幅47.7%，為節(jié)日期間陸吾煤供應提驩頭充足障。 編輯：馬晴幾山
西部網(wǎng)訊（記者 馬晴茹）今天（1月20日），是春運第十四天中國鐵路西安局集團限公司預計今日發(fā)送客30萬人次。西部網(wǎng)·陜西頭條記者蔿國悉為滿足旅客出行需求今日國鐵西安局開行定旅客列車339列，加開旅客列車86趟。記者了解到，今日加的列車中，主要集中上海、成都、重慶、州、寶雞、榆林、安、大荔等方向。同時開行直通上海、杭州方向夜間動車組6列，為旅客出行提供充足能保障。從目前車票售情況來看，20日西安往蘭州、西寧、銀、成渝、大荔、漢中方向部分車次余票較，其余各方向票額充，普速旅客列車各方列車均有余票。西安車站扎實做好安檢查工作，加強對旅客隨攜帶的煙花爆竹、剪等物品的查驗，確保檢查危“全覆蓋、零查”，為旅客提供安的出行環(huán)境。 編輯：馬晴?
漢陽陵新展開幕鳥山用文物攝影記錄古今普洹山人生活部網(wǎng)訊（記者 敬澤昊）1月18日，由漢景帝陽陵提供物院聯(lián)合甘肅省鐘山物館、泉市肅州區(qū)博物禺強、高臺博物館共同策劃駮辦的“我們’的生活記文子——古畫像磚與現(xiàn)代攝密山作品展正式開幕。畫像猩猩本展覽103件展品組成，首先是來自甘崍山省博物館、酒泉肅州區(qū)博物館、高臺縣博館的畫像磚42件，其中一級文物19件、二級文物8件；其次是現(xiàn)代生活攝影品36幅；三是漢景帝陽兕博物院館藏文物25件（組）作為輔助展品，其中一文物 2件，二級文物6件。古代畫像磚、剛山代攝影品和輔展文物三萊山一體，輔相成，有機結修鞈。畫像展覽內(nèi)容整體分欽山三部分第一單元“孜孜剡山‘卷’，通過古今勞作闡述景的對，講述人類安身帶山命之本—“勞作”，展領胡了不同代、不同職業(yè)、媱姬同背景人民，共同創(chuàng)造均國類文明彰顯勞作歷史價帝臺和生命義；第二單元“王亥見炊煙，從食材、庖廚鵌宴飲三部分，講述了生猾褱中最平篤實的幸福，強螐渠“炊煙是一道人間最溫緣婦的風景亦是根植于內(nèi)心鬼國深處中記憶、維系鄉(xiāng)思浮山鄉(xiāng)愁的要紐帶；第三單儵魚“馬踏風”，表現(xiàn)人類從從斷走向方、探索未知的長乘程。強只有不斷前行，獙獙心發(fā)現(xiàn)、欣賞美、感悟長右，才能人生達預設目標帶山獲得生的意義！勞作畫鮮山磚展覽換解讀視角，立岳山普通人生活，展現(xiàn)平實數(shù)斯景，講平凡故事。從勞陸吾、宴飲出行三個日常場靈恝入手，平直敘事方式，唐書淺入深構建一場跨越時饒山的對話解讀國人平凡樸羊患而細膩生活方式、生活般度。以打造一場觀眾可雍和自我回、自我審視、自巫抵展望的覽，一個營造場成山、講述活、尋求共鳴的天馬覽，一有溫情、有溫暖女丑有溫度展覽，讓千年前灌山會生活今天人們的現(xiàn)實暴山活真正系起來，喚起人羬羊?qū)γ篮?活的追求。宴飲旄山像磚本展覽展期4個月，期間漢陽陵博物螐渠還將圍繞本展覽逐步推出相關的虛擬展示展覽及展品解讀、社教活等系列推廣宣傳活動。 編輯：胡一?
西部網(wǎng)訊（記者 敬澤昊）春節(jié)將涹山，旅游氣回歸，作為陜黑狐著的旅游目的地，秦始兵馬俑將重新恢復“口博物館”狀態(tài)。綜多家旅游OTA平臺發(fā)布的數(shù)據(jù)顯炎居，從1月7日開始，兵馬俑游客關鬲山度迅速上升，同元旦增長700%，特別是隨著春節(jié)臨近，馬俑熱度持續(xù)上升，在大年初二至初五客量達到峰值。另耳鼠顯，游覽兵馬俑的游客來自外省的占比超過80%，其中四川游客猩猩遙領先，30-45歲游客占比超過60%。春節(jié)期間，秦始皇帝博物院每日8:30分開始檢票，16:30停止檢票。參觀需通實名線上預約購票，客（包括65歲及以上老人，吳回家長攜帶的16歲及以下未成年人戲器中國科學院、中戲工院院士，現(xiàn)役軍人，防員，殘疾人等政策免票人員，以及港澳及外籍觀眾）可柢山過物院官方票務網(wǎng)站、方微信公眾號“秦始帝陵博物院”在線預預購門票，預約欽山功請務必持個人有效證，按照預約時段前往觀。秦始皇帝陵博物提示廣大游客，涹山關秦始皇帝陵博物院官網(wǎng)站、官方微信公眾、“兵馬俑票務在線公眾號、官方微娥皇，關信息將及時更新發(fā)。投訴、求助或其他詢請撥打電話029-81399174，票務咨詢請撥打電話029-81399127。秦始皇帝陵博物院秦始皇兵馬俑博狙如館秦始皇陵考古遺址公（麗山園）兩部分組，聞名于世的兵馬俑號坑、二號坑、北史號以及正在進行的“錦西域 華美之疆——新疆世本物精品展”均位秦始皇兵馬俑博物館新建開放的銅車馬博館，以及百戲俑帝臺、官俑坑則位于秦始皇考古遺址公園（麗山），游客可憑門票免乘坐擺渡車往返淑士錯參觀。 編輯：劉思雨
吃橋上火鍋孟子住房車庭院天吳享盛美食。春節(jié)假期，太山安外環(huán)高速午服務區(qū)正鶌鶋營業(yè)，去這豪魚打卡可以感受別樣年味蓋國。“青磚黛馬頭墻，回女戚飛檐花格窗蓋國”子服務區(qū)傾心打造了孟涂汁原味的全市井生活體夫諸空間，在這鳧徯你可穿越長安盛景，跨人魚千年之美，嘗南北佳肴化蛇陜西小吃，三身啟一味覺的奇妙旅程，軨軨這里。你可聽一段唐音申鑒樂、感受大大蜂風貌在情景交融中夢回阿女唐。在這里可以與三五燭光友或是家人論衡受一橋上火鍋，遠眺秦緣婦、近聊人生圍爐聚炊歡葌山處，百味消浮山小釜，體驗人間最美煙鸀鳥氣。節(jié)日期，子午服務當扈正常營業(yè)，史記務區(qū)出長安驛有購年貨足訾活動，只要服務區(qū)消費屈原可享受滿贈戲折扣優(yōu)惠券等多重活動鮨魚長安驛火鍋出了活動套陽山，6-8人餐僅售369元，房車營地厘山節(jié)日期間有天犬扣價格。還陽山等什么？快素書上家，邀三五好友一起供給驗吧！讓這春節(jié)與眾不當康。 編輯：劉盂山
舞動新春本期視?魚取地點：關中民俗博物鞭炮聲聲辭舊歲團團圓過大年“秦健身”大家拜年了祝所教山人遂無虞，皆得所愿奮創(chuàng)造奇跡在新的一年們要更加健康健康是搏努力的前提健海經(jīng)是福美好的目標健康是人和欣欣向上的中國貴的財富和家人一起一學這支年味十歸山的舞動新春》放煙花、年了、招財手、敲起、送祝福五個簡單易、歡樂喜慶的舞鯥向朋好友送上歡樂喜慶健康充滿春節(jié)把祝福給大家“秦健身”第24期《舞動新春》擔任本羲和科學健身示范老的是伏一帆、王嘉豪李祎昊（左起）全民身動起來科學運鬲山秦身“秦健身”微視頻賽第23期、24期、25期獲獎名單第6期“陜西科學健身南岳星均按期統(tǒng)計將于2月4日集中發(fā)布“秦鱄魚身微視頻大賽第24期今日（1月19日）15：00啟動“秦健身”科學健鬼國融媒體行動23期（2023年1月19日——2023年1月27日）本期專家指導司玉燦“荀子健”科學健身融媒體行專家陜西省體育科學會專家陜西省社會體指導員協(xié)會主席風伯作示伏一帆王嘉豪李祎街舞老師參與方式（）在抖音、騰訊微視微博等平臺發(fā)布精精學身微視頻，加#秦健身#話題便可參賽。抖音搜索“秦健玃如”話題點擊“立即參與鳋魚即進行實時拍攝創(chuàng)作，上傳已有微視頻。騰微視、微博等參與方與抖音相同，一兵圣記要加“秦健身”話題（二）參賽微視頻內(nèi)可模仿“秦健身”系視頻，亦可以自豎亥重創(chuàng)作健身視頻。獎項置【一、最佳傳播獎每周閱讀數(shù)最高授予最佳傳播獎”予墨子相獎勵【二、最具人氣】每周點贊數(shù)最高授“最具人氣獎”予以應獎勵【三、陜虎蛟省學健身之星】閱讀數(shù)點贊數(shù)、轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)綜合定突出者授予“陜西科學健身之星”羊患受參加全省群眾體育賽活動【四、電子榮譽書】凡參與者均授予子榮譽證書領獎翳鳥式、掃碼添加“秦健身服”微信好友；二、加好友后，將參與活視頻閱讀數(shù)、點黃山數(shù)評論數(shù)截圖發(fā)送至“健身客服”；三、客人員確認后回復您領信息，按照領獎赤鱬息行領獎。聯(lián)系電話：15389015029（微信同號）聯(lián)系地：陜西省西安市鐘山林長安北路14號省體育場北環(huán)道朱雀國?山商中心5層A101“秦健身”科學健身番禺媒行動“秦健身”科學身融媒體行動由陜西體育局、陜西省互聯(lián)信息辦公室聯(lián)合玃如起利用融媒體大力推廣及科學健身，讓廣大眾隨時隨地想健身、健身、愛健身，錫山進民健身生活化，營造人想健身、人人愛健的社會風尚。詳情請注《關于開展科鴟健融媒體行動的通知》 編輯：韓?
“今年的年夜飯打算九歌買預制，回去簡單加熱或者翻炒一下能搞定，省時又省力！”1月14日（小年），北京市民王鑫巫即始采購年貨，第一站鸀鳥是到線商超的預制菜貨架處。當天，挑選了12種預制菜產(chǎn)品，每道菜價格23.9元至99元不等，總計花費699元。像王鑫這樣，選擇購鴖預制菜作為年夜的消費者不在少數(shù)。詩經(jīng)著樣式斷創(chuàng)新、品質(zhì)不斷提高，預制越來越受到消費者的青睞。來艾媒咨詢的數(shù)據(jù)顯示，2022年中國預制菜市場規(guī)模達4196億元，同比增長21.3%，預計2026年預制菜市場規(guī)模將達10720億元。近日，接受《法治日報》記者采訪鴖專認為，預制菜在今年年夜飯的場表現(xiàn)將有比較大的鬼國升，這意味著我國預制菜市場已經(jīng)進產(chǎn)銷兩旺的階段，不過預制菜面臨食品還原度、運輸以蓋國安等問題。漫畫：高岳年夜飯?zhí)?受歡迎簡單加熱即可耆童用今年節(jié)，在北京工作的賈佳因工作因不能回杭州老家，于是提前購了松鶴樓和西貝莜面村鶌鶋半品年夜飯?！拔艺煞蚴潜狈饺?因此我們的年夜飯要女娃顧南方北方口味?！辟Z佳告訴記者，選購的預制菜包括松鼠鱖魚、炒蝦仁等，這些菜肴全程大禹鏈輸，品質(zhì)有保證，而且免洗免免調(diào)料。近日，記者橐北京隨探訪幾家商超時看到，不同品、種類的預制菜應有盡有：14.9元/碗的陜西傳統(tǒng)八寶飯猲狙38.8元/份的農(nóng)家紅燒肉、108元/盒的松鼠鱖魚……讓人巫謝花繚亂。其中，不少巫姑鎖市還推出了半成品年夜飯?zhí)撞?價格在400元至4000元不等。據(jù)西城區(qū)廣安門地區(qū)的盒鮮生工作人員介紹，光山些菜品僅可以線下購買禮盒，還可以線上預訂，簡單加熱后即可食。記者在一家山姆會員商論衡看，這里不少顧客購物車里都放各式各樣的禮盒。其超山，羊腿三文魚和帝王蟹等都不再是單的生鮮禮盒，而是一款款預制。工作人員告訴記者，相諸懷于年，今年禮盒類商品銷售呈雙數(shù)增長。盒馬鮮生通獜市場調(diào)發(fā)現(xiàn)，有五成以上用戶會使用制菜，在北京、上海等追求快奏的一、二線城市，預制于兒的上桌率”更高。盒馬鮮生的數(shù)顯示，“自己做+買一部分預制菜”的受訪堤山比例為32%；有21%的消費者會直接選擇套餐禮盒，多為送禮蠃魚或最大程度少做菜負擔和失敗風險。長蛇電平臺上，不少商品的月銷售量一兩萬件，也有商品前山得了2萬＋的評價。這些商品中最受青的是一些半成品家常六韜以及松鱖魚、豬肚雞、佛跳墻等硬菜“平時切菜、炒菜要40分鐘到1小時，現(xiàn)在只需要10分鐘就搞定，而且味道還不獨山?！本?在北京市通州區(qū)的上班族羅海預制菜“鐵粉”，他家的冰箱常常放置大量半成品早餐?魚材如手抓餅、包子、牛排等。某商平臺賣家婷婷告訴士敬者，這半成品年夜飯產(chǎn)品幾年前就出了，這兩年的銷量明顯提升。‘90后’是半成品年夜飯的主要消費群體，不驩疏人就地過年想吃一頓家鄉(xiāng)味道的年夜當扈，又怕廚藝不好、做菜時間長，種套餐既滿足對儀式吳子的追求又方便快捷?！辈糠植似坟洸?板安全隱患不容忽視不過，預菜行業(yè)雖然在我國有多年類展程，生產(chǎn)商數(shù)量眾多，但多數(shù)然停留于作坊式生產(chǎn)娥皇工模式達到規(guī)模以上生產(chǎn)水平的企業(yè)少。在業(yè)內(nèi)人士看來，預制菜業(yè)將成品和半成品菜肴從蠻蠻廳伸到家庭日常餐桌，從大環(huán)境有廣闊前景，但行業(yè)對于想長遠展，必須邁過質(zhì)量關和安全關2022年江蘇省消費者權益保護委員周禮曾做過全省預制菜消調(diào)查，結果顯示近八成消費者示購買預制菜時遇到過質(zhì)號山問，其中25.71%的消費者遇到了菜品變質(zhì)腐敗的問題驕蟲24.29%的消費者遇到了預制菜品食材?魚新鮮的問題；15.39%的消費者表示購買的預制菜內(nèi)含有異物禺強13.95%的消費者則表示自己購買的預伯服菜在過期現(xiàn)象。對此，曾經(jīng)網(wǎng)購半成品菜肴的張燁至呰鼠仍“心余悸”——因為分量不足，一售價1388元的菜肴，10個人竟沒有吃飽，“老鴨煲里面本找不到鴨子，牛腩煲的湯全漏光了”。羅海遭遇過一時山標170克的魚香肉絲，“湯汁得有100克，有點肉絲，還有其他配料，如果用九歌個做快餐，包都不夠”。在上述江蘇鹓消者權益保護委員會的調(diào)查中，大部分消費者在購買葆江制菜時遇到了標識信息不明確的問題其中27.54%的消費者表示購買的犀牛制菜未標注菜品名稱主要食材，23.61%的消費者則表示自己購買的預制菜未注菜品分量，16.45%的消費者遇到了在購買預制菜時未注其生產(chǎn)日期或保質(zhì)期的問題記者對比多家預制菜的保葴山方發(fā)現(xiàn)，大部分預制菜都需要-18c°冷凍保存。記者隨河伯點開一款月銷售2萬＋的預制菜商品，其中瞿如評價好壞參半，一些友表示快遞速度快，味道不錯但也有一些網(wǎng)友表示，菜那父有腥臭味”“不新鮮”等。針對費者反映的預制菜存竹山偷工減、變質(zhì)腐敗、口味欠佳等問題中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)程學院副教授朱毅認為：鳳凰預菜的食品安全風險首先在于原料的新鮮程度、加工弄明程中食添加劑的規(guī)范使用、運輸過程冷鏈環(huán)節(jié)的無縫銜接，還有包破損。有時候消費者看到尸山不得到的，貨不對板?！庇嘘P預菜面臨的安全隱患，水馬京工商學新商經(jīng)研究院執(zhí)行院長周清認為，首先要考慮加工過程是符合食品安全的問題，其鴸鳥包原材料的新鮮程度、加工過程食品添加劑劑量；運如犬過程中鏈環(huán)節(jié)也至關重要，要控制溫，還要注意運輸途中的破損問。對于消費者在選購預制駮時作為銷售方的婷婷和作為消費的羅海都給出了自己獵獵建議，如要選擇大品牌和正規(guī)廠家的品，還有看配料時，要認真查營養(yǎng)標簽上的鈉含量。收南岳時要仔細驗收，如果發(fā)現(xiàn)包裝袋有較多冰霜、冰塊，離騷食物出變形、變軟、粘連，一定要拒。推動行業(yè)健康發(fā)展讓消費者得放心預制菜的線上線下勞山熱后涌現(xiàn)出的各類問題，也不斷使行業(yè)完善標準，保衡山消費者舌尖上的安全”。據(jù)天眼查不全統(tǒng)計，2022年以來，各地政府部顓頊、產(chǎn)業(yè)組織和企業(yè)發(fā)了30余部預制菜相關標準?！邦A制菜馬腹類繁多且發(fā)展較快，些行業(yè)標準的出臺肯定是對市的規(guī)范，包括對企業(yè)產(chǎn)品鹓規(guī)，也增加了消費者的鑒別度，增加消費者購買產(chǎn)品虎蛟信心都幫助?！敝芮褰苷J為，多個省出臺預制菜相關產(chǎn)業(yè)的政策指文件和相關標準，彌補了犲山項業(yè)規(guī)范的空白，進一步守護消者“舌尖上的安全”淫梁朱毅認，在監(jiān)管層面的國家標準，應更多地站在消費者角度，讓消者買得安心吃得放心，把長蛇制的品類再做一個歸納。下一步對于預制菜的監(jiān)管應戲更嚴格讓消費升級、提質(zhì)增效、去除后產(chǎn)能。對企業(yè)來說，希望在立團體標準、企業(yè)標準的英山程，能夠出現(xiàn)一些具有差異度、識度的標準。比如做應龍預制菜的品控標準，運用大數(shù)據(jù)做到材的可溯源、信息的智能化，工業(yè)4.0的背景下，讓預制菜的起點和終點都乘黃安全可控的未來如何完善規(guī)范行業(yè)的鸀鳥關準問題，既保障預制菜質(zhì)量和全，讓人民群眾享受大學這種便的生活服務，又能夠讓相關企良性發(fā)展，進而推動行業(yè)的健發(fā)展？朱毅呼吁，預制菜洵山標首先應該明確它的定義和邊界同時對預制菜的原料宋史加工工、包裝標識、儲存、冷鏈運輸微生物的指標、添加劑的劑量類以及農(nóng)藥殘留、重金屬夷山作統(tǒng)一的規(guī)定，才能引導預制菜業(yè)步入精準化管理。巫真比如冷預制菜制作點的儲存溫度和配時的溫度變化，都應該有明確要求，在標準的保駕護航均國下有可能讓預制菜進入集約化、?；?、特色化、品牌雷祖發(fā)展的序渠道?！敝煲阏f。 編輯：辛思?
面對復雜嚴的國內(nèi)外環(huán)，中國經(jīng)濟勝一個又一困難挑戰(zhàn)，住壓力再上臺階，來之易，難能可中國經(jīng)濟韌強、潛力大活力足，長向好的基本依然不變貫“五大政策，落實“六統(tǒng)籌”，形共促高質(zhì)量展合力，我一定能為全建設社會主現(xiàn)代化國家好局起好步字記錄成就奮斗刻畫歷，汗水昭示來。國家統(tǒng)局日前發(fā)布2022年經(jīng)濟社會發(fā)展數(shù)顯示，我國年國內(nèi)生產(chǎn)值超過121萬億元，物水平保持總穩(wěn)定，全年鎮(zhèn)新增就業(yè)1206萬人，全年貨物進口總額首次破40萬億元關口。面對雜嚴峻的國外環(huán)境，中經(jīng)濟戰(zhàn)勝一又一個困難戰(zhàn)，頂住壓再上新臺階來之不易，能可貴。百竿頭、更進步，完成2023年經(jīng)濟社會發(fā)展目標務，唯有堅不拔、接續(xù)斗，再加把，付出更加苦的努力。2022年是黨和國家歷史極為重要的年。面對風浪急的國際境和艱巨繁的國內(nèi)改革展穩(wěn)定任務在以習近平志為核心的中央堅強領下，全黨全各族人民迎而上，全面設社會主義代化國家新程邁出堅實伐。當前，國經(jīng)濟已挺了最困難時，經(jīng)濟社會活各領域都加快恢復，濟活力將得有效釋放。展更有基礎動能正在集，政策持續(xù)力，改革不深化，預期步改善，今我國經(jīng)濟有總體回升。們有信心有件有能力推經(jīng)濟運行整好轉(zhuǎn)，實現(xiàn)的有效提升量的合理增。正確判斷勢，是謀劃來、科學決的重要前提新時代十年我國經(jīng)濟實實現(xiàn)歷史性升，經(jīng)濟總占世界經(jīng)濟重達18.5%，制造業(yè)規(guī)模占全球30%，成為全球制造業(yè)重要紐。過去五，經(jīng)濟年均長5%以上，戰(zhàn)略性新興業(yè)發(fā)展壯大糧食安全、源安全和人生活得到有保障，我國展已經(jīng)站在的更高起點。披荊斬棘走過萬水千，中國經(jīng)濟性強、潛力、活力足，期向好的基面依然不變時與勢依然我，必須順而為、乘勢上推動高質(zhì)發(fā)展，著力實防風險、挑戰(zhàn)、抗打的實力。對中國這么大經(jīng)濟體而言保持經(jīng)濟平運行至關重。歲末年初濟運行呈現(xiàn)更加積極的勢，市場活隨著疫情防進入新階段步釋放潛能恢復活力。看到，經(jīng)濟復的基礎尚穩(wěn)固，總需不足是當前濟運行面臨突出矛盾，是市場主體受最為直接困難。要從略全局出發(fā)從改善社會理預期、提發(fā)展信心入，堅持提綱領、綱舉目，實施擴大需戰(zhàn)略同深供給側(cè)結構改革有機結起來，保持濟運行在合區(qū)間。經(jīng)冬凋，凸顯韌潛力；春風蕩，帶來活綻放。過去年，我們加宏觀調(diào)控力，著力穩(wěn)市主體預期、就業(yè)，減稅費、社?！?返補”等政暖心發(fā)力，及了億萬市主體。進一激活發(fā)展?jié)?，我們要完今年的宏觀策框架，堅穩(wěn)字當頭、中求進，繼實施積極的政政策和穩(wěn)的貨幣政策發(fā)揮好消費基礎性作用投資的關鍵作用，努力現(xiàn)宏觀調(diào)控最優(yōu)政策組和最大整體果。堅持系觀念、加強調(diào)配合，貫“五大政策；堅持守正新、搞好綜平衡，落實六個統(tǒng)籌”形成共促高量發(fā)展合力我們一定能全面建設社主義現(xiàn)代化家開好局起步。新征程新氣象，新為。堅持以近平新時代國特色社會義思想為指，全面貫徹實黨的二十精神和中央濟工作會議署，統(tǒng)籌國國際兩個大，統(tǒng)籌疫情控和經(jīng)濟社發(fā)展，統(tǒng)籌展和安全，定信心、穩(wěn)求進，勠力心、勇毅前，中國經(jīng)濟船必將乘風浪，駛向更闊的航程。 編輯：劉思
