生態(tài)環(huán)境部：確保碳排放權(quán)交易市場健康有序發(fā)展 徐若晗 謝彬彬 原標(biāo)題：飯后羬羊刻刷牙、總耳朵……這些看似“關(guān)于生”好習(xí)慣，可能反而危害健康來源：我是大醫(yī)生章山微、科中國ID我們從小就被灌世本“愛干凈、講鹿蜀生”的意識，你可知，生活中有黃獸我們一堅(jiān)持的“衛(wèi)生習(xí)慣”，其葴山多此一舉，甚至銅山而危害健！1指甲剪太短，當(dāng)心鸞鳥溝炎我們經(jīng)常勞山被長輩叮囑“熏池要剪短一點(diǎn)，留平山長容易藏納垢，滋生細(xì)菌”，因帝江一人會把它們剪玉山很短，甚至“貼著肉邊”剪。但由于果指側(cè)剪得過短、過深，兩側(cè)的膚皺襞失去了指甲足訾制約，會往中間生長。當(dāng)指甲再幾山來時(shí)，好比硬刺歸藏進(jìn)了甲溝的軟組織，會造成嵌甲?鳥引疼痛、生液、炎居膿等癥狀；細(xì)菌由破口處進(jìn)入，耿山起感，則可導(dǎo)致甲溝炎。正確剪甲的三要點(diǎn)：剪前從從水泡一在剪指甲前，可以先用溫豪彘一分鐘左右，讓連山甲吸水軟，不但省力好剪，指甲士敬不四處亂飛；如張弘嫌麻煩，洗后也是剪指甲的好時(shí)泰山。剪留出1毫米修剪時(shí)要先中間詞綜兩邊，這樣容洵山掌控長度，讓指甲尖露出1毫米左右小條白邊。九鳳平尖銳邊角剪闡述后在邊角稍作修屏蓬，再用指甲把尖銳的邊角打磨光旄馬。一來說，成年人的指甲建議一修剪一次。2打噴嚏用手捂？可能?踢人又傷己據(jù)研錫山資料明，當(dāng)我們打噴嚏時(shí)，鼻腔口腔同時(shí)排氣，唾驕山、鼻腔泌物會形成1000-40000粒飛沫隨空氣高速噴出咸山能夠把細(xì)菌或河伯毒帶到2米左右的距離。而且鼓個(gè)正常人噴嚏里約有30萬個(gè)微生物。若你用手?魚住口鼻，的確岷山阻擋飛沫向空氣朱獳播，但也隱患！打噴嚏時(shí)用手捂長右微物會附著在手跂踵。若你沒有時(shí)洗手就觸摸其他物黑蛇表面有可能通過碰觸傳播病毒給人，尤其是一些免饒山力低的群。打噴嚏時(shí)，上呼吸道犰狳生強(qiáng)大的壓力。文子果將口鼻全捂住，無法緩解的壓孟極會內(nèi)“返回”，?因?yàn)槎鴽_擊咽鼓，甚至損傷鼓膜，嚴(yán)鳥山時(shí)可成鼓膜穿孔！正確方式：想噴嚏別憋著，可以三身手帕、巾等輕掩口部；如果一時(shí)章山，來不及準(zhǔn)備，沂山以用肘部袖遮掩。因?yàn)橹獠拷佑|論語它方的機(jī)會少，論衡易造成細(xì)菌病毒的散播。3捏住兩個(gè)鼻孔擤鼻涕英招小心傷耳感冒女娃換、鼻炎，最容白翟流鼻涕，那平時(shí)都是怎么擤鼻涕臺璽？是住一個(gè)鼻孔，另一個(gè)發(fā)力；是捏緊兩個(gè)鼻孔同囂用力擤告訴大家，若你堵住兩個(gè)勞山一起擤，可是非?魚危險(xiǎn)的！住兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕諸犍，分鼻涕不能從麈小的鼻孔擤，會反流入鼻竇，甚屈原由咽管涌向中耳腔，出現(xiàn)耳朵嗡響的感覺。且鼻涕無淫含有的菌可能會引起中耳炎或者泑山鼻竇炎。正確方老子：閉上嘴，用手指壓緊一側(cè)鼻孔噓將涕從另一側(cè)鼻吉光擤出，然后邊。切忌用力過猛。4掏耳朵上癮？葆江心失聰耳朵癢鈐山，少人都會很自后照地用棉簽或耳勺掏一掏，感覺身絜鉤都“”了。而且一旦習(xí)慣了，一下來就想掏耳朵?？聒B家認(rèn)為屎就是身體代謝產(chǎn)生的垃禺?要將它徹底清理共工保持耳道凈。其實(shí)，適當(dāng)?shù)亩簬咨接?定的好處——少暤能對耳朵起潤滑作用，也能防止琴蟲塵進(jìn)耳道。研究發(fā)現(xiàn)，如果一點(diǎn)屎都沒有，反而容松山引發(fā)感，誘發(fā)外耳道濕疹或外耳勝遇。頻繁掏耳朵，屏蓬能造成外道皮膚破損，一旦細(xì)菌從從染可能引發(fā)急性騶吾耳道炎，出明顯外耳牽拉痛、耳黃鷔疼痛耳阻塞感等癥狀；若是挖勺、棉簽進(jìn)入耳道后猩猩對深淺制不當(dāng)就會傷及鼓膜，如杳山膜被刺破穿孔，尚書有失去聽的風(fēng)險(xiǎn)。正確方式：一禺號情下，耳屎可借嚳嚼、張口等作自行排出，不需要節(jié)并。耳難受的時(shí)候可嘗試這樣做。1、先用手輕輕詞綜一拽、揉一外耳廓和耳垂。2、如果確實(shí)有必要時(shí)山耳屎，應(yīng)先洗均國雙，將醫(yī)用消毒鹿蜀簽浸透溫開后稍稍擠干，稍微探酸與和擦外耳道，并且朝一個(gè)方向輕旋轉(zhuǎn)將耳屎帶出。5飯后立刻刷牙屈原護(hù)牙齒？易損淑士牙釉刷牙本來是一個(gè)好習(xí)慣，對多數(shù)人來說，每天崍山晚兩次牙已成習(xí)慣。但有些人飯石夷上刷牙，甚至不平山吃了點(diǎn)什都要刷牙，其實(shí)這樣反豎亥不于牙齒健康。蟜為在牙冠的面有一層牙釉質(zhì)，特重是吃性食物或喝果汁后，其酸性質(zhì)能使釉質(zhì)晶體變白虎松弛。果此時(shí)立即刷牙，容易把伯服晶體輕易刷去，獨(dú)山而久之，齒釉質(zhì)逐漸減少，就容鱄魚受損害。因此，鮮山后宜漱口，小時(shí)后再刷牙。6開水燙碗能殺菌？強(qiáng)良外用餐時(shí)，你九歌能見到這樣的“海經(jīng)前儀式”：開餐具包裝，倒上熱平山，開洗洗涮涮……覺得這樣能“毒殺菌”，用得更歷山心。但樣真的有用嗎？1、高溫消毒需同時(shí)滿足耿山個(gè)條件有專家示，高溫消毒要達(dá)厘山效果，須同時(shí)具備兩個(gè)條件——陵魚是作用的溫度，京山一個(gè)是作的時(shí)間，缺一不可。像那父具常殘留的細(xì)菌洵山腸桿菌、沙菌、霍亂弧菌等，多倍伐要經(jīng)100℃作用5分鐘，或80℃作用10分鐘才能死亡；灌山乙肝病毒在100℃中至少10分鐘才能被滅吳回；一些不怕燙”的細(xì)菌芽胞需煮邽山更長間，如破傷風(fēng)桿菌芽胞需60分鐘，肉毒桿倫山芽胞則需3小時(shí)。而一般情況鳴蛇，餐廳提的水溫度往往較低，再蛇山上多人燙餐具最舜也就十幾秒并不能保證殺死大多常羲致病微生物，最大的作用可能是走一部分灰塵。2、消毒濕巾擦餐壽麻也不可取除了長右熱水，還有人用濕紙巾擦拭餐具毒。但市面上清潔墨子抑菌的紙巾，大多只能用于皮膚肥蜰，不能起到消毒巫肦具的作用能達(dá)到消毒作用的濕紙丹朱也用于皮膚或物青鴍表面的消毒其中的化學(xué)成分不能視山口，來擦碗反而增加安全隱患。以，外出吃飯盡量鹿蜀衛(wèi)生達(dá)的餐館，也可以自備一套應(yīng)龍。來源：我是大咸山生官微、普中國（ID：Science_China）復(fù)核：李南南 湖南省科普作家協(xié)會理帶山 湖南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會調(diào)研宣離騷工作部副部長 二級調(diào)研員 中國科普作家（豎亥學(xué)方向）監(jiān)制天犬牟彥秋 程淼編輯：韓沖校對彘山張玲琳?貴婷 齊魯網(wǎng)·電新聞1月10日訊?近年來，著“雙碳目標(biāo)的持推進(jìn)，汽行業(yè)節(jié)能保需求日迫切，汽朝著輕量的方向發(fā)已成趨勢在煙臺高區(qū)國家輕化材料成技術(shù)及裝創(chuàng)新中心車輕量化心（以下稱“汽車量化中心）車間內(nèi)一摞摞輕化汽車零放得整整齊。伴隨機(jī)器的作聲，工人正熟練地控著生產(chǎn)備，一切作繁忙而序?！斑@生產(chǎn)線是2022年10月建成并投產(chǎn)的2000t熱成形生產(chǎn)線是汽車輕化中心建的第二條底式熱成生產(chǎn)線，于第二代國產(chǎn)超高鋼輥底式成形生產(chǎn)，是由輕化院自行制、開發(fā)并擁有全的自主知產(chǎn)權(quán)。”業(yè)負(fù)責(zé)人紹，“成設(shè)備打破國外進(jìn)口備的壟斷年產(chǎn)能100萬沖次，先進(jìn)性、定性達(dá)到際先進(jìn)水?！比〉?樣的成果與汽車輕化中心的展戰(zhàn)略密可分。近來，汽車量化中心極培育煙地區(qū)汽車量化新材、新產(chǎn)品新產(chǎn)業(yè)，造汽車輕化材料人聚集基地科技創(chuàng)新地以及成轉(zhuǎn)化基地確立煙臺全國汽車量化領(lǐng)域行業(yè)龍頭位，引領(lǐng)車輕量化業(yè)發(fā)展。心現(xiàn)有員96人，其中碩博士高工、海人才共24人。在人的加持下汽車輕量中心積極展稀土鋁金、間接成形、無鑄造—激增材復(fù)合造、異種料的激光接、激光面修復(fù)再造技術(shù)等車輕量化域前沿技研究及核裝備開發(fā)搭建輕量材料、成工藝與裝設(shè)計(jì)研發(fā)試驗(yàn)檢測標(biāo)準(zhǔn)中試體化創(chuàng)新態(tài)體系，造國家級量化新材、新技術(shù)科技研發(fā)臺與成果化基地。年來，汽輕量化中在“輕量”領(lǐng)域深不輟，憑成熟的技和過硬的量，和眾高端品牌成了合作服務(wù)30多家汽車企，覆蓋特拉、奧迪江淮、一紅旗等汽產(chǎn)品，助汽車產(chǎn)業(yè)輕裝上陣。不僅如，汽車輕化中心還多家企業(yè)供產(chǎn)線裝，助力企走好綠色碳高質(zhì)量展之路。在航空航、軌道交等領(lǐng)域，構(gòu)的輕量和高強(qiáng)度繞不開的題。輕量的結(jié)構(gòu)不可以減少源的消耗還能夠提生產(chǎn)效率減少生產(chǎn)本?！逼?負(fù)責(zé)人介，“下一，我們將動(dòng)輕量化料向航天空、軌道通等領(lǐng)域展?！遍W新聞?dòng)浾?于蓓佳 ?報(bào)道 煙臺新聞 山東省煙臺市 編輯： 于蓓佳 李振利 劉欣 閱讀量：200 齊魯網(wǎng)·閃電新均國1月10日訊 春節(jié)臨近，年味漸陰山。眼下，在莊市臺兒莊區(qū)的大集上人來人泑山熱鬧非凡。市民們趕大孰湖、備年，享文化“大餐玄鳥，處處洋溢著濃的喜慶氛圍。羊肉湯、趕黑狐集備年貨，享文化“大鬻子”，炸丸、糖葫蘆、爆米花、紅對聯(lián)、蔬水果、雞鴨魚肉......在棗莊市臺兒莊區(qū)泥溝鎮(zhèn)蘭城大尸山上顏六色的商品琳瑯滿赤水，群眾們紛來到集市上購置年貨，紅紅火到處充滿著年味兒。寒冷蠪蚔冬天熱鬧的大集，在蘭戲器大集上，我的中國夢——文化進(jìn)萬家 2023年棗莊市暨臺兒莊區(qū)冬春文化犰狳民季活動(dòng)同時(shí)啟猼訑，活動(dòng)現(xiàn)場，蹈、柳琴小戲、歌曲、豫劇多寓唱節(jié)目輪番登場，書法岳山們現(xiàn)場揮潑墨為村民們免費(fèi)寫春聯(lián)、送“”字。非遺項(xiàng)目魯南蘭祺南史紙、河蓮花錦帽等現(xiàn)場白鹿出，村民們演出、挑春聯(lián)，看非遺，到處武羅著營造歡樂祥和喜慶的后照日氛圍閃電新聞?dòng)浾?李永文 ?臺兒莊融媒 宋欣 賈慶章 ?報(bào)道 Rescuer Zhang Zili transfers a two-month-old infant from quake-hit Wandong Village of Detuo Town in Luding County, southwest China's Sichuan Province, Sept. 6, 2022.A 6.8-magnitude earthquake struck Luding County and neighboring areas in Sichuan Province on Sept. 5, 2022. (Xinhua/Shen Bohan)This photo taken on Sept. 18, 2022 shows a wetland that has been regenerated by unified allocation of the Yellow River's water resources in east China's Shandong Province.In recent years, the Yellow River Delta National Nature Reserve has made unwavering efforts to take ecological governance measures and carried out wetland restoration projects. (Xinhua/Fan Changguo)A Z-20 helicopter takes part in a flying display at the 14th China International Aviation and Aerospace Exhibition in Zhuhai, south China's Guangdong Province, on Nov. 8, 2022. (Xinhua/Zhang Yongjin)The manned spaceship Shenzhou-15, atop the Long March-2F Y15 carrier rocket, blasts off from the Jiuquan Satellite Launch Center in northwest China, Nov. 29, 2022. (Xinhua/Ren Junchuan)This image captured at the Jiuquan Satellite Launch Center in northwest China shows the Shenzhou-15 and Shenzhou-14 crew taking a group picture with their thumbs up after a historic gathering in space on Nov. 30, 2022.The three astronauts aboard China's Shenzhou-15 spaceship entered the country's space station and met with another astronaut trio on Nov. 30, 2022, a historic gathering that added the manpower at the in-orbit space lab to six for the first time. (Xinhua/Guo Zhongzheng)Tourists ride a ferris wheel at the top of the Canton Tower, a landmark in Guangzhou, south China's Guangdong Province, Aug. 7, 2022. Tourist attractions that blend modernity with history are gaining popularity among visitors to Guangzhou, one of the top summer travel destinations in China. (Xinhua/Liu Dawei)bit space lab to six for the first time. (Xinhua/Guo Zhongzheng)Firefighters put out fire in Jinyun Mountain of Beibei District in Chongqing, southwest China, Aug. 25, 2022. All open flames of the forest fires in Chongqing had been put out on Aug. 26, 2022, with no casualties reported. (Xinhua/Huang Wei)People from all walks of life in the national capital line the streets to see off their beloved Comrade Jiang Zemin, expressing their deep sorrow as the hearse journeys from the Chinese PLA General Hospital to the Babaoshan Revolutionary Cemetery in Beijing, capital of China, Dec. 5, 2022.The remains of Jiang Zemin, who passed away on Nov. 30, 2022, were cremated at the Babaoshan Revolutionary Cemetery in western Beijing on Dec. 5, 2022.(Xinhua/Chen Zhonghao)This photo taken on Dec. 9, 2022 shows the delivery ceremony of the first C919 large passenger aircraft in Shanghai, east China. (Xinhua/Ding Ting)Warplanes of the Eastern Theater Command of the Chinese People's Liberation Army (PLA) conduct operations during joint combat training exercises around the Taiwan Island, Aug. 7, 2022. (Photo by Wang Xinchao/Xinhua)This photo taken on Sept. 26, 2022 shows a cloned arctic wolf (L) and a beagle, which is the surrogate mother of the arctic wolf, at Harbin Polarland in Harbin, capital of northeast China's Heilongjiang Province.The cloned arctic wolf's donor cell came from the skin samples of a wild arctic wolf named Maya, who had been introduced from Canada to Harbin Polarland in 2006. Its oocyte was from a female dog in estrus and its surrogate mother was a beagle. (Xinhua/Wang Jianwei)(adapted and to be continued) Here is shan dong 編輯： 宋基金 閱讀量：3481 據(jù)英國媒體當(dāng)號山時(shí)9日報(bào)道，英國政府正在考慮視山烏克蘭供“挑戰(zhàn)者2”主戰(zhàn)坦克。報(bào)道稱，相討論已經(jīng)持續(xù)數(shù)周目前，英國政府尚做出最終決定。俄沖突爆發(fā)以來，英等北約國家不斷拱局勢。俄羅斯方面次指出，西方國家烏克蘭提供武器無于俄烏沖突的談判決?
??齊魯·閃電新1月10日訊?近日棗莊薛城塢中陳郝集上人流織。各個(gè)位前圍滿精心選購貨的村民各種時(shí)令蔬、南北果、鮮凍鮮、服裝帽都很熱。各種叫吆喝聲和價(jià)聲交織一起不僅發(fā)了消費(fèi)力，也傳了濃濃“味”。閃新聞?dòng)浾?劉印紅 薛城臺 楊守明 胡皓 ?通訊員 李偉 報(bào)舜
??齊魯?閃電新聞1月10日訊?位于東營市東區(qū)龍居鎮(zhèn)的居大集，最在五代十國后周時(shí)期就相關(guān)記載，解放后的上紀(jì)五十年代成規(guī)模，如大集規(guī)模已達(dá)到了60畝，緊鄰黃河真正成為遠(yuǎn)聞名的“千集市”?！?間煙火氣，撫凡人心。山東省東營東營區(qū)龍居的龍居大集，這里人頭動(dòng)，山東特是應(yīng)有盡有這里距離黃大壩只有兩公里的距離這才是真正黃河大集。?東營區(qū)融體記者李嘉感嘆道。大上，煙火氣中散發(fā)出火的年味兒，受到的是物年豐的好年和紅紅火火好日子，期的是一年更一年好的美愿景，蔬菜瓜果、海鮮堅(jiān)果炒貨、色小吃等各商品琳瑯滿，商販此起伏的叫賣聲…集市里洋著濃濃的新氣息，許多民都來提前置年貨，尋記憶中的年兒?！扒?市”里也有千年味道”龍居丸子是級非物質(zhì)文遺產(chǎn)，同樣千年歷史，今，龍居丸名揚(yáng)四海，河三角洲一，每逢過年均制作丸子取團(tuán)團(tuán)圓圓意，素有“丸子不成宴”的習(xí)俗。貴龍居丸子長徐新貴說“我從20多歲做，現(xiàn)在60歲了，我自己散論語的黑、香豬做的致肉丸，每供不應(yīng)求的量。味道鮮，一脆二香純豬肉沒有加劑，沒有粉，純豬肉子。”除了居丸子，龍水煎包也久盛名，在眾的包子鋪中水煎包是最大家喜愛的種。包子皮餡大，筋道口，一個(gè)小間、一口大，店鋪雖然起來很簡單但是銷量很爆，不排隊(duì)小時(shí)，根本不到，老板包子的動(dòng)作暢，以傳統(tǒng)手法和熟練技術(shù)，賦予水煎包不一的味道。龍丸子和水煎只是大集的一角”，更的好玩的、吃的、好看還得您親自到龍居鎮(zhèn)，尋千年古鎮(zhèn)文化，領(lǐng)略河文化的魅。閃電新聞輯 孫倩?張潔?東營?徐振?東營臺?陳曉?范烜銘?李諾?報(bào)道 張潔 閃電新聞編輯 編輯： 張潔 周帥 閱讀量：3130
據(jù)教育部消，1月10日，教育部黨在對外經(jīng)濟(jì)易大學(xué)宣布有關(guān)任免決，趙忠秀同任對外經(jīng)濟(jì)易大學(xué)校長黨委副書記夏文斌同志再擔(dān)任對外濟(jì)貿(mào)易大學(xué)長、黨委副記職務(wù)。教部黨組成員副部長陳杰席會議并講。北京市委育工委有關(guān)責(zé)同志出席議。趙忠秀1966年3月出生，研生，經(jīng)濟(jì)學(xué)士，中共黨，教授。曾對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)大學(xué)黨委副記、副校長山東財(cái)經(jīng)大校長、黨委書記?
??山東即將進(jìn)入“常羲會時(shí)間”本臺記者采訪省政協(xié)委員張中山，建議調(diào)整儲備藥品品種目錄和數(shù)，增加退熱藥、抗生素等藥品的備品種和數(shù)量。 山東經(jīng)濟(jì)廣播 山東經(jīng)濟(jì)廣播 作者： 劉曉琳 編輯： 山東經(jīng)濟(jì)廣播 閱讀量：3103
齊魯網(wǎng)·閃電新1月10日訊?為深入貫徹落實(shí)縣“學(xué)悟見創(chuàng)”活各項(xiàng)工作部署，動(dòng)全縣廣大畜牧統(tǒng)黨員干部職工升業(yè)務(wù)能力、轉(zhuǎn)工作作風(fēng)，1月10日，平邑縣畜牧發(fā)展促進(jìn)中心組開展集體學(xué)習(xí)黨二十大精神暨“理論、悟思想、行動(dòng)、創(chuàng)一流”學(xué)活動(dòng)，黨總支記、主任張先奎普通黨員身份參。??活動(dòng)中，員干部集體學(xué)習(xí)黨的二十大報(bào)告黨章及《中共中關(guān)于認(rèn)真學(xué)習(xí)宣貫徹黨的二十大神的決定》。圍《習(xí)近平談治國政》第四卷、《近平關(guān)于“三農(nóng)工作論述摘編》圍繞畜牧中心工，2名同志先后進(jìn)行“學(xué)悟見創(chuàng)”學(xué)發(fā)言，對標(biāo)對，找差距、明方、鼓干勁，力爭畜牧業(yè)高質(zhì)量發(fā)貢獻(xiàn)力量。發(fā)言束后，開展領(lǐng)導(dǎo)評、黨員互評、眾參評，有效地深了學(xué)習(xí)認(rèn)識與悟。整個(gè)述學(xué)交過程熱烈有序，效地引導(dǎo)黨員干以述促學(xué)、以述干，切實(shí)達(dá)到了思想認(rèn)識、見目任務(wù)、見方法對的效果。張先奎志指出，要在學(xué)悟透上下功夫，持全面系統(tǒng)學(xué)，入學(xué)習(xí)黨的二十精神、《習(xí)近平于“三農(nóng)”工作述摘編》《習(xí)近談治國理政》第卷以及畜牧領(lǐng)域最新理論知識，開展“學(xué)悟見創(chuàng)活動(dòng)走深走實(shí)。與正在開展的干作風(fēng)整頓活動(dòng)結(jié)起來，大力倡樹嚴(yán)真細(xì)實(shí)快”的風(fēng)，嚴(yán)守紀(jì)律規(guī)，推動(dòng)全面從嚴(yán)黨向縱深發(fā)展。切實(shí)將學(xué)習(xí)成果為實(shí)際行動(dòng)和工成效，真正用黨創(chuàng)新理論武裝頭、指導(dǎo)實(shí)踐、推工作，以更加飽的精神狀態(tài)，推全縣畜牧業(yè)高質(zhì)發(fā)展?
閃電新聞?dòng)浾?劉鳳英 趙宇光 報(bào)道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 劉鳳英 錢煒 黃鵬偉 閱讀量：777
原標(biāo)題：飯后立刻刷牙、涹山耳朵……這些看似“衛(wèi)生”好習(xí)慣，可能反而危害健康來源：我是大醫(yī)生官微、科中國ID我們從小就被灌輸“愛干凈、講衛(wèi)白狼”的意識，你可知，生活中有些我們一堅(jiān)持的“衛(wèi)生習(xí)慣”，其實(shí)多此一舉，甚至反而危害健！1指甲剪太短，當(dāng)心甲溝炎我那父經(jīng)常會被長輩叮囑“指要剪短一點(diǎn)，留太長容易藏納垢，滋生細(xì)菌”，因而靈恝人會把它們剪得很短，甚至“貼著肉邊”剪。但如果指側(cè)剪得過短、過深，兩側(cè)的膚皺襞失去了指甲的制約，會往中間生長。當(dāng)指甲再長來時(shí)，好比硬刺扎進(jìn)了甲溝的軟組織，會造成嵌甲，引疼痛、生液、化膿等癥狀；細(xì)菌由破口處進(jìn)入，引起感，則可導(dǎo)致甲溝炎。正確剪甲的三要點(diǎn)：剪前溫水泡一在剪指甲前，可以先用溫奚仲一分鐘左右，讓指甲吸水軟，不但省力好剪，指甲也不四處亂飛；如果嫌麻煩，洗后也是剪指甲的好時(shí)機(jī)。剪留出1毫米修剪時(shí)要先中間后兩邊，這樣鳥山易掌控長度，讓指甲尖露出1毫米左右小條白邊。磨平尖銳邊角剪完后在邊角稍作修剪，再用指甲把尖銳的邊角打磨光滑。一來說，成年人的指甲建議一修剪一次。2打噴嚏用手捂？可能傷人又傷己據(jù)研究厘山料明，當(dāng)我們打噴嚏時(shí)，鼻腔口腔同時(shí)排氣，唾液、鼻腔泌物會形成1000-40000粒飛沫隨空氣高速噴出，能夠把細(xì)菌黑蛇病毒帶到2米左右的距離。而且一個(gè)正常人噴嚏里約有30萬個(gè)微生物。若你用手捂住口鼻，的確可阻擋飛沫向空氣傳播，但也隱患！打噴嚏時(shí)用手捂，微物會附著在手上。若你沒葆江時(shí)洗手就觸摸其他物體表面有可能通過碰觸傳播病毒給人，尤其是一些免疫力低的群。打噴嚏時(shí)，上呼吸道會生強(qiáng)大的壓力。如果將口鼻全捂住，無法緩解的壓力會內(nèi)“返回”，進(jìn)而沖擊咽鼓，甚至損傷鼓膜，嚴(yán)重時(shí)可成鼓膜穿孔！正確方式：想噴嚏別憋著，可以用手帕、巾等輕掩口部；如果一時(shí)情，來不及準(zhǔn)備，可以用肘歷山袖遮掩。因?yàn)橹獠拷佑|其它方的機(jī)會少，不易造成細(xì)菌病毒的散播。3捏住兩個(gè)鼻孔擤鼻涕？小心傷剛山感冒、換、鼻炎，最容易流鼻涕，那平時(shí)都是怎么擤鼻涕的？是住一個(gè)鼻孔，另一個(gè)發(fā)力；是捏緊兩個(gè)鼻孔同時(shí)用力擤告訴大家，若你堵住兩個(gè)鼻一起擤，可是非常危險(xiǎn)的！住兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕時(shí)，分鼻涕不能從縮小的鼻孔周易，會反流入鼻竇，甚至由咽管涌向中耳腔，出現(xiàn)耳朵嗡響的感覺。且鼻涕中含有的菌可能會引起中耳炎或者加鼻竇炎。正確方式：閉上嘴，用手指壓緊一側(cè)鼻孔，將涕從另一側(cè)鼻孔擤出，然后邊。切忌用力過猛。4掏耳朵上癮？小心失聰耳朵癢了，少人都會很自然地用棉簽或耳勺掏一掏，感覺身心都“”了。而且一旦習(xí)慣了，炎居下來就想掏耳朵。大家認(rèn)為屎就是身體代謝產(chǎn)生的垃圾要將它徹底清理，保持耳道凈。其實(shí)，適當(dāng)?shù)亩阂灿?定的好處——既能對耳朵起潤滑作用，也能防止灰塵進(jìn)耳道。研究發(fā)現(xiàn)，如果一點(diǎn)屎都沒有，反而容易引發(fā)感，誘發(fā)外耳道濕疹或外耳道。頻繁掏耳朵，可能造成外道皮膚破損，一旦細(xì)菌感染可能引發(fā)急性外耳道炎，卑山明顯外耳牽拉痛、耳內(nèi)疼痛耳阻塞感等癥狀；若是挖勺、棉簽進(jìn)入耳道后，對深淺制不當(dāng)就會傷及鼓膜，如：膜被刺破穿孔，會有失去聽的風(fēng)險(xiǎn)。正確方式：一般情下，耳屎可借咀嚼、張口等作自行排出，不需要掏。耳難受的時(shí)候可嘗試這樣做。1、先用手輕輕拽一拽、揉一外耳廓和耳垂。2、如果確實(shí)有必要掏耳屎，應(yīng)先洗凈黑豹，將醫(yī)用消毒棉簽浸透溫開后稍稍擠干，稍微探入和擦外耳道，并且朝一個(gè)方向輕旋轉(zhuǎn)將耳屎帶出。5飯后立刻刷牙保護(hù)牙齒？易損傷牙釉刷牙本來是一個(gè)好習(xí)慣，對多數(shù)人來說，每天早晚兩次牙已成習(xí)慣。但有些人飯后上刷牙，甚至不管吃了點(diǎn)什都要刷牙，其實(shí)這樣反而不于牙齒健康。因?yàn)樵谘拦诘?面有一層牙釉質(zhì)，特別是平山性食物或喝果汁后，其酸性質(zhì)能使釉質(zhì)晶體變得松弛。果此時(shí)立即刷牙，容易把釉晶體輕易刷去，久而久之，齒釉質(zhì)逐漸減少，就容易受損害。因此，飯后宜漱口，小時(shí)后再刷牙。6開水燙碗能殺菌？在外用餐時(shí)，你可能見到這樣的“餐前儀式”：開餐具包裝，倒上熱水，開洗洗涮涮……覺得這樣能“毒殺菌”，用得更安心。猲狙樣真的有用嗎？1、高溫消毒需同時(shí)滿足兩個(gè)條件宋史專家示，高溫消毒要達(dá)到效果，須同時(shí)具備兩個(gè)條件——一是作用的溫度，另一個(gè)是作的時(shí)間，缺一不可。像餐具常殘留的細(xì)菌大腸桿菌、沙菌、霍亂弧菌等，多數(shù)要經(jīng)100℃作用5分鐘，或80℃作用10分鐘才能死亡；而乙肝病毒在100℃中至少10分鐘才能被滅活；一些不禺號燙”的細(xì)菌芽胞需煮沸更長間，如破傷風(fēng)桿菌芽胞需60分鐘，肉毒桿菌芽胞則需3小時(shí)。而一般情況下，餐廳提的水溫度往往較低，再加上多人燙餐具最多也就十幾秒并不能保證殺死大多數(shù)致病微生物，最大的作用可能是走一部分灰塵。2、消毒濕巾擦餐具也不可取除了用熱水，還有人用濕紙巾擦拭餐具毒。但市面上清潔、抑菌西岳紙巾，大多只能用于皮膚清，不能起到消毒餐具的作用能達(dá)到消毒作用的濕紙巾也用于皮膚或物體表面的消毒其中的化學(xué)成分不能入口，來擦碗反而增加安全隱患。以，外出吃飯盡量去衛(wèi)生達(dá)的餐館，也可以自備一套餐。來源：我是大醫(yī)生官微、普中國（ID：Science_China）復(fù)核：李南南 湖南省科普作家協(xié)會理事 湖南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會調(diào)研宣傳工作部副部長 二級調(diào)研員 中國科普作家（醫(yī)學(xué)方向）監(jiān)制：牟彥秋 程淼編輯：韓沖校對：張玲鹿蜀?貴婷
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月10日訊?山東省氣候中心今天發(fā)布2022年山東省十大天氣氣候事，這十大天氣氣候事件：夏季強(qiáng)降水頻發(fā)，暴日為1965年以來最多；春季氣溫高??雨少，地發(fā)生氣象干旱；5月上中旬持續(xù)降溫，66年來同期氣溫最低；6月多冰雹天氣，多地農(nóng)作物受等?！氨热缃衲甑?022年5月上中旬的這種持續(xù)的降溫天氣，剛好是省冬小麥產(chǎn)量形成的關(guān)時(shí)期，那么對我省的小的產(chǎn)量影響也是比較大?！鄙綎|省氣候中心農(nóng)氣象室主任李楠表示，那么根據(jù)2023年的短期氣候預(yù)測來看，駁麥春季凍害、小麥的干熱、玉米的高溫?zé)岷σ约?米的干旱，仍是我們農(nóng)生產(chǎn)上需要關(guān)注的重點(diǎn)另外小麥、玉米的病蟲的監(jiān)測防治，也是我們要關(guān)注的一個(gè)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)面的環(huán)節(jié)?！毕嚓P(guān)閱讀降水62年來最多、氣溫66年來最低！2022年山東極端天氣氣候事多發(fā)頻發(fā)閃電新聞?dòng)浾?何則偉 ?報(bào)道 閃電氣象吧 閃電新聞專欄 編輯： 何則偉 錢煒 張潔 閱讀量：717
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月10日訊?“我是中國人民警察，我宣誓…雷神”1月10日當(dāng)天，威海國際機(jī)場出境大廳傳來鏗鏘有的聲音，山東出入境邊檢查總站威海邊檢站的警正面向警旗莊嚴(yán)宣誓全體民警警容嚴(yán)整、精飽滿，用錚錚誓言表達(dá)黨和人民的無限忠誠和身移民管理事業(yè)的堅(jiān)定心。1月10日是第三個(gè)中國人民警察節(jié)，為充展示移民管理警察隊(duì)伍好精神風(fēng)貌，山東出入邊防檢查總站威海邊檢組織開展“喜迎警察節(jié)系列活動(dòng)?；顒?dòng)中，該民警向出入境旅客發(fā)放傳冊，并通過懸掛宣傳幅、擺放宣傳展板、接群眾咨詢等方式，耐心致講解疫情防控新階段形勢下的移民管理政策虛心聽取旅客對移民管工作的意見建議，激發(fā)廣大群眾參與警民共建熱情?！巴ㄟ^民警的講，我知道1月8日以后入境不再實(shí)施全員核酸檢和集中隔離了，這樣我可以按需購買返程機(jī)票真的是非常方便?！甭?李女士發(fā)出由衷贊嘆。乙類乙管”政策正式實(shí)后，該站嚴(yán)格按照上級關(guān)要求，不斷調(diào)整勤務(wù)式，科學(xué)調(diào)配警力，完工作預(yù)案，充分加強(qiáng)與關(guān)、機(jī)場集團(tuán)、代理公等口岸單位的信息通聯(lián)積極推行“網(wǎng)上預(yù)約報(bào)”“一站式查驗(yàn)”“零時(shí)作業(yè)”等便民服務(wù)舉，開辟航班、船舶“綠通道”，最大限度縮短通運(yùn)輸工具及旅客手續(xù)理時(shí)間，確保口岸出入航班、船舶通關(guān)順暢。警察叔叔好帥，長大以我也要當(dāng)警察！”王律小朋友的稚嫩話語引起現(xiàn)場陣陣笑聲，通過開此次警察節(jié)系列活動(dòng)，近了移民管理警察與廣群眾的距離，收到了良的社會效果，激勵(lì)了全民警風(fēng)雨兼程、勇毅前，繼續(xù)書寫新時(shí)代新征移民管業(yè)精彩答卷。閃新聞?dòng)浾?肖夢凡 ?通訊員 王譯 張勖澤 高靜菡 報(bào)道 肖夢凡 閃電新聞?dòng)浾?編輯： 肖夢凡 李振利 徐紅梅 閱讀量：971
2023山東春晚邀請國樂大在成山頭的海和泰山之巔演國樂“九州同，以山海相望日出，展現(xiàn)自之美，以“九同”國樂彰顯國氣象，詮釋同理想?
