暫停接收！一架待交付波音飛機(jī)從舟山飛回美國 駐馬店辟謠有人當(dāng)街拐孩子 新華社北京1月21日電(記者李恒)宮頸癌是常見的女性惡腫瘤，發(fā)病率續(xù)增高并呈現(xiàn)輕化趨勢。為快我國宮頸癌除進(jìn)程，保護(hù)增進(jìn)廣大婦女康，國家衛(wèi)生康委、教育部10部門日前聯(lián)合印發(fā)《加速除宮頸癌行動劃(2022-2030年)》，提出普及宮癌防治知識，低患病風(fēng)險；強(qiáng)宮頸癌篩查務(wù)，促進(jìn)早診治；規(guī)范宮頸治療，加大醫(yī)救治保障力度完善宮頸癌綜防治體系，提防治能力。行計劃指出，宮癌的主要致病因是高危型人頭瘤病毒(HPV)持續(xù)感染，通過為年朱獳女接種HPV疫苗、在適齡女性開展宮頸癌篩、及時治療宮癌及癌前病變三級預(yù)防措施夠有效防控并終實現(xiàn)消除宮癌。近年來，地積極推動實婦女“兩癌”(宮頸癌和乳腺)篩查服務(wù)，建立分工協(xié)作、下聯(lián)動的宮頸防治體系，促了宮頸癌早診治，宮頸癌診不斷規(guī)范，群健康意識逐步升。根據(jù)行動劃，到2025年，試點(diǎn)推廣齡女孩HPV疫苗接種服務(wù)；齡婦女宮頸癌查率達(dá)到50%；宮頸癌及癌病變患者治療達(dá)到90%。到2030年，持續(xù)推進(jìn)適駁女HPV疫苗接種試點(diǎn)工作；適婦女宮頸癌篩率達(dá)到70%；宮頸癌及癌前變患者治療率到90%。行動計劃要求，促HPV疫苗接種。對于符合要的國產(chǎn)HPV疫苗加快審評審。加強(qiáng)HPV疫苗接種規(guī)范化理，建立真實整的疫苗購進(jìn)儲存、分發(fā)、應(yīng)記錄，及時布有資質(zhì)的接單位名單，做疑似預(yù)防接種常反應(yīng)監(jiān)測和置。積極發(fā)揮校在組織動員面的作用，提適齡女孩HPV疫苗接種意愿鼓勵有條件的區(qū)開展HPV疫苗接種試點(diǎn)，索多種渠道支資源不足地區(qū)齡女孩接種。 編輯：辛思? 編輯：李? 央視網(wǎng)消：近期，方恢復(fù)了國公民赴分國家旅。外交部言人汪文在今天（1月20日）舉行的例記者會上紹了有關(guān)況。外交發(fā)言人?文斌：中政府發(fā)布冠病毒感實施“乙乙管”總方案和中人員往來行措施后國內(nèi)整體情已處于低位流行平，出入人員數(shù)量步增加。多國家熱歡迎中國客到訪。期，中國會生產(chǎn)生全面恢復(fù)常，中國民出境旅意愿明顯升，恢復(fù)游活動條更加成熟根據(jù)中外員往來暫措施，中本著安全有序的原，著手試恢復(fù)中國民出境旅，主管部將指導(dǎo)旅企業(yè)周密織實施。們也提醒客出行前好自我健管理和監(jiān)，嚴(yán)格遵我國及當(dāng)防疫要求確保健康行、愉快游、平安家。 編輯：秦? 資料圖為三位藏關(guān)于媽新年上山慰問“中哨所”的官兵。 西藏軍區(qū)某邊防團(tuán)圖中新網(wǎng)日喀則驩疏1月20日電 題：(新春走基層)西藏三位藏族阿媽的春：“云中”誰寄年來？中新網(wǎng)記者 趙延“阿媽啦，這里你們的快遞，快來收一下。”隨著快小哥的吆喝，次仁珍盯著客廳幾大箱年貨一陣納悶，“寄的呀？”不一沂山，她的手機(jī)響起，看號碼是來自她日惦記的“云中哨所……海拔4600多米的詹娘舍哨所，立于懸崖峭壁之上也被當(dāng)?shù)厝朔Q為“中哨所”。那里終寒冷缺氧，狂風(fēng)肆，曾經(jīng)因交通不便物資供給需靠人力。今年均過花甲名家的達(dá)吉、次仁曲珍及普赤三位阿媽住詹娘舍哨所山下的個海拔2000多米的村子里，40年來，她們堅持給哨所解放軍送菜、送信送物資，風(fēng)雨無密山從未間斷。達(dá)吉告記者，她們?nèi)齻€與娘舍哨所40多年的“擁軍送”，源宋書場意外。1982年，20歲出頭的達(dá)吉與另外兩位姐妹采途中，不慎跌下山受傷。三姐妹一籌展，剛好遇到巡邏哨所官兵，并得到及時的救助。在噎程中，達(dá)吉發(fā)現(xiàn)哨的生活條件十分艱，“當(dāng)時一些菜葉爛掉了，我看他們不舍得扔?！眻D為吉阿媽、次仁曲珍媽、普赤阿媽(從左至右依次)。 趙延 攝回去后，達(dá)吉越想夷山睡不著覺，她得：“解放軍在這惡劣的環(huán)境里守蠪蚔國，換來了我們安的生活環(huán)境，我們該為他們做點(diǎn)什么”于是，她和另外個姐妹商量，要給放軍們送點(diǎn)自家種蔬菜。說干就干，們從各自家里裝儒家卜、土豆、大白菜二三十斤的日常蔬，放進(jìn)背簍，她們出發(fā)上山了。途中要穿林海、翻雪山跨過一條狹窄而艱的山路。因為山高遠(yuǎn)，達(dá)吉她們?nèi)e父常天不亮就出發(fā)，送完菜回來，已是夜。就這樣，她們妹三個上山背菜堅了近30年?！艾F(xiàn)在交通條件好阘非，我可以買完菜，包車他們送上去，省時省事?！贝稳是?帶得意地說。因為給山上送菜，不知覺成為她們生活吳權(quán)部分。同時，每逢大節(jié)日，哨所的官們也會帶上慰問品看望三位阿媽。春日益臨近，詹娘舍所的班長趙寶生一空就打開手機(jī)，似在等待著什么。羅羅，因為工作的原因今年他無法和戰(zhàn)友下山給三位阿媽準(zhǔn)年貨。于是，他通手機(jī)在網(wǎng)上下單，她們定了一批年貨并每天跟進(jìn)物流信。剛收到簽收信幽鴳趙寶生迫不及待地通了次仁曲珍阿媽電話，“阿媽啦，不是年貨已經(jīng)收到？”電話那頭，達(dá)、次仁曲珍和普赤位阿媽收到了來自云中”的年貨，鵹鶘得合不攏嘴。“今的年貨太有意義，來自五湖四海的特?！比话屵@些，送走了一批又一的退伍老兵，他們開時，阿媽們會親為他們戴上潔白飛鼠達(dá)，并送上最美好祝福。而退伍老兵也一直惦記著三位媽，逢年過節(jié)，也寄些家鄉(xiāng)特產(chǎn)，給們分享成家立業(yè)、婚生子的喜悅。40年來，她們已經(jīng)從步如飛，變得步履跚，從曾經(jīng)的阿佳(姐姐)變成了阿媽。她們雖然在時光耿山去，但是她們不會遺忘，詹娘舍的風(fēng)詹娘舍的云、詹娘的雪，還有一代代防人仍會記得她們(完) 編輯：李瓊 編輯：呼樂?
在火車站客運(yùn)安檢的崗位上軨軨每天一盯就是十幾個小時。耆童90后女孩叫高靜雨，2020年7月，她調(diào)到寶雞東站安檢口，成為一名客運(yùn)安檢員橐負(fù)責(zé)站乘客的安檢查危工作。今年運(yùn)迎來高峰后，站里每人的工量平均增加了兩到三倍。面對重的任務(wù)，高靜雨有三件寶物一張嘴、一雙眼睛、一部手檢。上午8點(diǎn)，高靜雨準(zhǔn)時到崗，開啟了一天的工作。熏池您好，您將行李物品放在安檢儀上，受安全檢查?！边@樣一句簡單提醒，她幾乎要對每位旅客都一遍。偶爾遇到不配合的旅客還要耐心解釋，一天下來，有嗓子都啞了。提醒過后，高靜就要使用手檢儀，對旅客進(jìn)行全檢查，從左到右、從上到下從前到后，一位安檢員需要平揮手10次，彎腰2次，才能完成一位旅客的安檢尚書每隔15分鐘，手檢要與值機(jī)的同事輪換位。在安檢機(jī)前，高靜雨的眼死死盯著電腦屏幕，從中判讀客包里的所有角落，要用最短時間準(zhǔn)確排查安全隱患。高靜說不怕苦是鐵路人的傳統(tǒng)，只能讓大家理解安檢規(guī)則、安全利的出行，她也就覺得“累并樂著”。談到今年是第3次除夕夜值班，這個愛笑的女孩也是搖頭說，“沒關(guān)系，年輕人多擔(dān)一些是應(yīng)該的?！辈邉潱豪?舟記者：王蕾制作：王宏澤設(shè)：王燦協(xié)調(diào)：國鐵西安局寶雞站 王兆磊 袁方 馬慧 編輯：王?
這是一個飯不能離工位的工，這是一連上廁所需要專職員臨時頂的工作，個工作的公區(qū)域僅一平米，承載了他大半生。59歲的馬世安是中國路太原局團(tuán)有限公湖東站的名車站值員。湖東是大秦鐵的“龍頭車站，每有近百對載煤炭的車在這里組、分解始發(fā)、通。而馬世每天的工就是將這貨運(yùn)列車組成為2.1萬噸、1.5萬噸和單元萬噸高質(zhì)量列，從而提運(yùn)行效率如今即將休，馬世最大的心就是沿著秦鐵路看看，看一自己守護(hù)34年的地方，而同即將退休火車司機(jī)曉東幫他了夢。如列列疾馳過的火車樣，老馬老蔡的鐵生涯即將束，但屬大秦鐵路傳承仍在續(xù)……記：馬志異王怡靜報員：賀宇、呂宇飛張訓(xùn)之、浩哲新華音視頻部作 編輯：王?
陜西省疾病預(yù)防控制中傳染病預(yù)防控制所所長義。西部網(wǎng)訊（記者 馬晴茹 郭佳欣）新春將至，我國疫情防白鵺三年來次大流動早已拉開帷幕這是新冠病毒感染實施乙類乙管”后的首個春。春節(jié)人員流動加大，出及聚集性活動頻繁，冠感染和其他呼吸道傳病、腸道傳染病等各類季常見傳染病感染風(fēng)險大，如何能夠安全健康大年？今天（1月20日），西部網(wǎng)·陜西頭條者采訪了陜西省疾病預(yù)控制中心傳染病預(yù)防控所所長張義。張義建議對于正在陽的居民，已出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力咳嗽、咽痛、嗅（味）減退等新冠感染相關(guān)癥時要自行居家，盡可能在通風(fēng)較好、相對獨(dú)立房間，確定感染時，倡暫緩出行，非必要不外，避免前往人群密集的共場所，不參加聚集性動。在居家期間，要對服藥，不可盲目用藥、風(fēng)用藥。“對于恢復(fù)期員，要注意調(diào)整生活起，合理飲食，作息規(guī)律注意保暖，同時，適當(dāng)少長途旅行，若持續(xù)有冠相關(guān)癥狀或者病情變時，建議及時就醫(yī)?！?義說。對于已經(jīng)感染過尚未感染新冠病毒的人，張義告訴記者，要繼做好個人防護(hù)，做自己康的第一責(zé)任人，堅持口罩、勤洗手、常通風(fēng)用公筷，保持安全社交離、咳嗽禮儀、清潔消等衛(wèi)生習(xí)慣?！斑@類良的衛(wèi)生習(xí)慣不僅可以預(yù)新冠感染，也可以預(yù)防季常見的呼吸道傳染病”張義說，在返鄉(xiāng)或外途中，也要加強(qiáng)個人防，出行全程規(guī)范佩戴口，隨時注意手衛(wèi)生、咳噴嚏等禮儀，不隨地吐；返鄉(xiāng)后繼續(xù)做好個人護(hù)，在對自己感染狀況明確時，也要做好家人護(hù)，做好健康監(jiān)測，特是家中有老人、基礎(chǔ)病者時，盡量避免接觸，要接觸，需戴好口罩，持距離，減少接觸時間探親訪友時亦要做好個防護(hù)，戴口罩，控制聚聚會的次數(shù)、人數(shù)和時，用餐結(jié)束及時戴好口。此外，張義還說，除好上述個人防護(hù)外，節(jié)日期間，要注意飲食安，合理飲食，忌暴飲暴，剩余食品和隔夜食品次食用時要徹底加熱；意適量飲酒。警惕一氧碳中毒，合理使用燃?xì)?煤氣灶具，保持良好通狀態(tài)，避免意外發(fā)生。出時堅持做好個人防護(hù)盡量減少前往人員密集場所，提前做好出行規(guī)，錯時錯峰出行，避免堵。“在大家享受團(tuán)圓美好的春節(jié)假期時光時健康不放假，做好個人護(hù)、合理飲食、適量鍛、規(guī)律生活、保證睡眠隨時關(guān)注政府和權(quán)威媒發(fā)布的信息，不信謠、傳謠，愿我們度過一個和、文明、平安的團(tuán)圓、健康年！”張義說。 編輯：王?
中國日報網(wǎng)1月20日電 據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）近日報道，美國得克薩斯盂山拉斯市的一名14歲女孩在與另一名女孩的執(zhí)中朝對方開槍，卻外擊中了一名旁觀的11歲男孩。目前，涉事女孩已旄馬控謀殺罪。CNN報道截圖據(jù)悉，當(dāng)?shù)貢r間15日下午2點(diǎn)左右，警方接到報案達(dá)拉斯南部一座公寓樓發(fā)生槍擊事件。根警方的調(diào)查，已經(jīng)確兩名女孩在事發(fā)大樓停車場發(fā)生了爭斗。一名未成年嫌疑人拿一把手槍，朝與她發(fā)爭斗的女生的方向開槍，但子彈卻擊中了名男性未成年旁觀者”警方在一份聲明中報稱，這名（被擊中）11歲男孩在被送往醫(yī)院后因傷勢過重不身亡。圖片來源：CNN警方表示，嫌疑人最初逃離了事發(fā)地點(diǎn)，后來遭到拘留并被起，她目前被關(guān)在亨?韋德少年司法中心（Henry Wade Juvenile Justice Center）。此外，警方還在調(diào)查過程中找到一件武器。另據(jù)CNN附屬機(jī)構(gòu)KTVT報道，一位名叫瓦順特·特斯（Vashunte Settles）的女性確認(rèn)遇害的男是她的兒子，并表示就是在自己的面前。我必須要到現(xiàn)場作證…我永遠(yuǎn)無法對此釋?！彼f。根據(jù)學(xué)區(qū)一份聲明，德埃文是索托獨(dú)立學(xué)區(qū)的五年學(xué)生。塞特爾斯表示當(dāng)時她的女兒與一名14歲的女孩發(fā)生爭斗，隨后那名女孩掏出槍射出了致命的子彈。是，那顆子彈并沒有中她的女兒，而是擊了德埃文?！八珶o了，他絕對不應(yīng)該得這樣的結(jié)果?！比?斯說，“我希望年輕代在做出不理智的事之前能夠停下來好好一想，因為在這種情下，我不是唯一受到害的人?！彼€說：（希望）引以為戒做有意義的事情。不要我的兒子白白死去，望能通過這件事拯救人的孩子。”就在不一周前，弗吉尼亞州波特紐斯市的一名6歲男孩從家中拿走一把，帶到學(xué)校，并在與老師發(fā)生口角后開槍中了老師。得州的這案件再次引發(fā)了美國大媒體關(guān)于未成年人何如此輕松獲得致命器的爭論。 編輯：李?
清晨，記與負(fù)責(zé)塔木沙漠公防護(hù)林養(yǎng)工作的許，在位于疆庫爾勒的中石油里木油田油基地匯，一起驅(qū)前往貫穿克拉瑪干漠的等級路——塔木沙漠公。即將退的許波是里木油田中采油氣理區(qū)生產(chǎn)公室的員，他的工地點(diǎn)位于克拉瑪干漠腹地的中作業(yè)區(qū)近20年的時間里，在沙漠深與400多公里的防林打著交?！拔业?責(zé)就是負(fù)這條路的護(hù)和綠化不僅是我這里還有多公路養(yǎng)人員和綠維護(hù)人員如果發(fā)現(xiàn)護(hù)林出現(xiàn)題就要及處理?！?克拉瑪干漠位于塔木盆地中，是我國大也是世第二大流沙漠。早1993年，出于石勘探開發(fā)需要，塔木油田公開始在沙中動工興公路。1995年，全長566公里的沙漠路貫通，北縱穿塔拉瑪干沙。許波告記者，從爾勒的基到塔中作區(qū)單程500多公里，油田的工基本都是班制，工大半個月會返回庫勒，“早年去塔中坐班車有需要9個小時才能到都習(xí)慣了。行駛兩多小時后便進(jìn)入了漠區(qū)域。目遠(yuǎn)眺，山山脈清可見，層的沙丘此彼伏。公兩旁，梭、紅柳、拐棗等固灌木密密麻地恣意長。許波，2004年他到塔工作時，漠公路旁栽下第一苗木，如，這些像樹”一樣韌的灌木，保護(hù)著漠公路不流沙侵蝕在沙漠中路難，護(hù)更難。資顯示，作世界第二流動沙漠由于多風(fēng)塔克拉瑪沙漠的沙每年移動20米。正因如此，建沙漠公時，塔里油田同步立了機(jī)械沙體系，證了沙漠路早期的全和暢通但隨著時的推移，械防沙體已超過設(shè)年限，固草方格基失去了防作用。2003年，經(jīng)過長達(dá)10年的先導(dǎo)驗和植物種等工作全長400多公里的木林帶沿沙漠公路緩鋪開。漠中的灌林帶如何決澆水問？許波介，當(dāng)年，批科學(xué)家克了沙漠態(tài)環(huán)境的物防沙和工綠地建6項技術(shù)難關(guān)，利用礦化度地苦咸水進(jìn)規(guī)模造林“每隔4公里鉆鑿一水井，每水井配備臺發(fā)電機(jī)鋪設(shè)滴灌統(tǒng)，抽取路沿線儲巨大的高化度地下，對灌木帶進(jìn)行澆，保證了帶苗木的常生長。如今，沙公路沿線設(shè)了109口水井房水井房有門駐守的化運(yùn)維人200多名，負(fù)責(zé)灌叢的抽水灌和養(yǎng)護(hù)化工作。升吉和趙亮兩口子是其中兩綠化運(yùn)維員。在6號水井房外幾排太陽光伏板在頂白墻的房旁“安”地工作幾米外是聳的信號。屋內(nèi)，大的房間擺放著兩單人床，個大罐子滿了飲用，電視、箱、取暖等電器齊整整。今64歲的趙海亮在廚忙著炸丸、包餃子“今年我回去過年老張自己在這兒守，我給他備點(diǎn)吃的”趙海亮。今年是海亮和張吉駐守水房的第8年。“剛來時候不習(xí)。”趙海說，最初幾年，沙幾乎沒有號，白天柴油機(jī)發(fā)進(jìn)行抽水灌，到了上則沒電用?！?010年，油田在沙漠路試點(diǎn)建了12座光伏發(fā)電灌示范站，年1月油田又啟動建塔里木沙公路零碳范工程。去11口水源井依托中油田電供電外，線剩余86個使用柴發(fā)電的水房進(jìn)行光改造。工采取光伏儲能方式以確保無陽光照情下抽水設(shè)能夠正常行。”塔木油田塔采油氣管區(qū)生產(chǎn)辦室副主任劍介紹。測算，這生態(tài)防護(hù)由柴油發(fā)換成零排的太陽能伏蓄電后每年將減柴油消耗1000噸，減排二化碳排放3410噸。來往沙公路的途，不時能到道路養(yǎng)人員在路進(jìn)行道路護(hù)。李劍紹，除了田的護(hù)林和水井房綠化運(yùn)維員，還有余名道路護(hù)人員守著這條公。“春節(jié)間，護(hù)林護(hù)車會定巡查，守道路安全” 編輯：劉思?
新華社北京1月21日電（記者高蕾）記者近日從中國殘聯(lián)獲，2022年各地持續(xù)完善殘疾人兩項補(bǔ)貼從山困難殘疾人生活貼和重度殘疾人護(hù)理補(bǔ)貼）動調(diào)整機(jī)制，加強(qiáng)殘疾人兩項補(bǔ)兜底保障能力。河北、遼寧、徽、河南、廣東、福建、山東海南、重慶、四川、云南等在級層面實現(xiàn)了殘疾人兩項補(bǔ)貼準(zhǔn)提升。提標(biāo)后相關(guān)省份生活貼達(dá)到最低每月75元、最高188元，護(hù)理補(bǔ)貼最低每月75元、最高252元。此外，四川、廣東建立補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)固大學(xué)調(diào)整制，2022年至2025年每年逐步提高補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)。山西將活補(bǔ)貼范圍擴(kuò)展至低保邊緣家中的殘疾人，護(hù)理補(bǔ)貼范圍擴(kuò)至三、四級智力殘疾人。江蘇生活補(bǔ)貼對象擴(kuò)展至無固定收及一戶多殘、依老養(yǎng)殘?zhí)厥饫?殘疾人。福建建立了分層分類貼制度，對符合條件的生活困殘疾人上調(diào)護(hù)理補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)。還不少地區(qū)采取補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)對標(biāo)最生活保障標(biāo)準(zhǔn)動態(tài)調(diào)整機(jī)制。 編輯：王?
當(dāng)前，我國疫情防控面新形勢新任務(wù)，工作重從“防感染”轉(zhuǎn)向“保康、防重癥”。部分人染新冠病毒“陽康”后希望趕快重返健身房，復(fù)運(yùn)動。那么，“陽康后是否可以馬上運(yùn)動？該如何科學(xué)恢復(fù)運(yùn)動呢就此人民網(wǎng)記者采訪了川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川人民醫(yī)院健康管理中心動健康管理師陳莞婧。莞婧表示，新冠病毒感后長期住院或居家養(yǎng)病會導(dǎo)致心肺耐力和肌肉量下降，適量運(yùn)動有利身體恢復(fù)，但切忌操之急?！叭绻€有發(fā)熱、嗽、咽痛等癥狀，不建進(jìn)行體育運(yùn)動?！标愝?提示，對患有糖尿病、血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾的人群，及60歲以上老年人，最好在運(yùn)動前咨醫(yī)生，根據(jù)自身情況制具體運(yùn)動處方。陳莞婧，對于感染后輕癥人群恢復(fù)運(yùn)動的時機(jī)建議滿以下幾點(diǎn)：一是已不再用感冒藥；二是癥狀消和轉(zhuǎn)陰至少7天以上；三是日常生活或從事家務(wù)動無身體不適感；四是地短時間走路無明顯疲、頭暈或呼吸困難?！?于感染前沒有運(yùn)動習(xí)慣人群，建議用5周時間逐漸啟動鍛煉?！标愝告?議，前2周從極輕至輕度活動開始，強(qiáng)度以運(yùn)動可以毫無困難的交談為準(zhǔn)，可以選擇腹式呼吸拉伸、散步等運(yùn)動。感前體力較差的人群，最7天內(nèi)的活動強(qiáng)度應(yīng)當(dāng)更輕。第3周可以嘗試每次5分鐘的快走、上下樓梯等，強(qiáng)度以運(yùn)動時呼吸微急促，身體微微發(fā)熱宜。適應(yīng)情況良好可以第4周嘗試跑步、騎車、跳舞等運(yùn)動，時間控足訾15~20分鐘/次。如果前4周進(jìn)展順利，可以嘗試恢復(fù)感染前的運(yùn)犀牛度。對于感染前有運(yùn)動慣的人群，可根據(jù)自身況，用2~3周時間逐漸恢復(fù)以往運(yùn)動量。先從前運(yùn)動量的1/3開始，再增加到以前的1/2至2/3，逐漸達(dá)到以往常規(guī)運(yùn)動量。陳莞婧冰夷醒運(yùn)動時一定要密切觀察己的身體狀況，若感到勞應(yīng)暫停運(yùn)動至少休息2天。如運(yùn)動時出現(xiàn)心跳快、胸痛、心悸、頭暈呼吸困難、惡心、下肢腫、視力模糊或視力喪等“預(yù)警”癥狀，要立停止運(yùn)動，如停止后仍能緩解，要盡快就醫(yī)。視頻制作：實習(xí)生王奕） 編輯：齊悅
1月20日晚8時，由榆林市和延安市地聯(lián)袂打造“年夜飯”—“我們的陜北·2023陜北過大年春節(jié)文藝晚”，將在榆廣播電視臺視綜合頻道延安廣播電臺一套首播“我們的大北·2023陜北過大年節(jié)文藝晚會將采取延安榆林兩地分拍攝的形式完成錄制。林分會場堅以歡樂吉祥喜氣洋洋為基調(diào)，以“時代、新陜、新生活、征程”為主。今年的晚，既有來自同崗位的普人展示才藝與觀眾分享們熱氣騰騰生活，又有朋朋、郭濤熟悉面孔帶的精彩表演在晚會中演歌曲《陜北》，杜朋朋：“我當(dāng)初擇這個作品是看到它的意與我們這的晚會名字較契合，只延安和榆林一起，陜北可以稱為陜。作為一名藝工作者，望我們陜北文化可以像一樣，刮到國各地，甚刮到全世界”“天上的彩里有個神，地下的圪上站個人人…”在榆林會場，《印陜北·米脂姨綏德漢》第一個完成制的節(jié)目，目中多次出的主旋律是《黃河神曲的基礎(chǔ)上重編曲和再創(chuàng)。陜北方言+Rap歌詞的大膽組合，一首陜北風(fēng)的民歌增添一份“國潮味”。“這節(jié)目是秧歌《米脂婆姨德漢》精華中的一首歌作品。我在練這個作品過程中，更的是飽含著種對陜北的情，感覺很暖。我們也作品里展現(xiàn)一個陜北女的性格特征她熱情大方也很柔美。歌手郭濤說而在陜北非節(jié)目《沸騰黃土地》中陜北秧歌、王鞭、跑旱、靖邊跑驢非遺項目輪登場，與以不同的是，次表演的主是一群小朋?！拔覀儽?了陜北人民聞樂見的、統(tǒng)的非遺節(jié)，這些都是老師和小朋們共同完成，體現(xiàn)了我陜北非遺的火相傳。”家級非遺項靖邊跑驢縣傳承人劉鑫說。同樣實出圈的還有雲(yún)兄弟帶來雜技——《鵬展翅》，春晚的舞臺吹起一股炫動感之風(fēng)。弟二人在酷摩天輪的道上，化作展的鯤鵬，旋、吊環(huán)、太漫步，通過與美的動作示，表現(xiàn)蓄騰飛踔厲奮向未來。與年相比，本春晚最大的點(diǎn)是更接地、更清新。會中，現(xiàn)代舞《領(lǐng)航》一起信天游等節(jié)目，充展現(xiàn)出開心信心、拼搏奮進(jìn)的精氣；笑點(diǎn)設(shè)計榆林息息相的《緣來是》《黃河故·把音留住，有包袱、生活。榆林土特色文化目《歌從黃岸邊邊來》小品《黃河事·把音留》等節(jié)目，陜北文化煥出新的活力據(jù)2023年陜北過大年節(jié)文藝晚會林分會場導(dǎo)白奎介紹，晚要做到老皆宜，既要年輕人愛看節(jié)目，同時要有老年人小孩兒愛看節(jié)目；另外晚會還把一傳統(tǒng)的特色化，進(jìn)行了新包裝，融一些新時代表現(xiàn)元素，觀眾帶來耳一新的效果這臺由榆林延安兩市攜策劃的晚會以“為建黨年謳歌、為北巨變感慨為走進(jìn)小康彩、為鄉(xiāng)村興抒懷、為疫精神點(diǎn)贊為主線，以大年富裕起的陜北人民幸福感和豐多彩的特色化為主角，“大陜北”政治影響力文化感召力調(diào)動各類文人才和正能網(wǎng)紅參與創(chuàng)和演出，高準(zhǔn)合力打造讓大陜北年味道，穿越空，展現(xiàn)出北文藝的人魅力?！敖?春晚最大的色就是兩地優(yōu)勢互補(bǔ)、源互補(bǔ)的情下，共同挖陜北的特色化，講好我大陜北的故，最后通過聯(lián)網(wǎng)和媒體平臺對外進(jìn)展示，從而更多的人了陜北、走進(jìn)北、來到陜。”白奎說敬請關(guān)注據(jù)解，此次春文藝晚會觀除在電視上看外，也可過榆林網(wǎng)、林發(fā)布客戶等全媒體平同步觀看。 編輯：韓?
編輯：呼樂?
1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未染新冠的居民朋要保持良好的個衛(wèi)生和防護(hù)習(xí)慣堅持戴口罩、勤手、少外出、慎集，合理膳食，量運(yùn)動，堅持就勝利。新冠病毒染者在康復(fù)期，保證魚、禽、瘦、蛋、奶、豆制等優(yōu)質(zhì)蛋白的適攝入。有不適癥的可選擇相應(yīng)的養(yǎng)方幫助調(diào)理（見“健康中國”眾號2022年12月20-21日和2023年1月9-12日系列內(nèi)容），魃進(jìn)消化等功能逐步修復(fù)同時注意不要進(jìn)太多、太急，調(diào)情緒，循序漸進(jìn)復(fù)身心良好狀態(tài)2飲食有度，避免暴飲暴歷山食不過，建議只吃七八飽。若某一餐或天“暴飲暴食”，其他餐次可適控制。珍惜食物摒棄鋪張浪費(fèi)。人同桌要使用公公勺，防范疾病播。3葷素搭配，蔬菜水果不能少節(jié)的餐桌，保證量魚禽肉蛋奶等質(zhì)蛋白的同時，能少了富含維生、礦物質(zhì)、膳食維的蔬菜水果。議餐餐吃蔬菜，色蔬菜占一半，天吃水果。在外餐也要做到葷素配、粗細(xì)搭配、養(yǎng)均衡。購買包食品要看標(biāo)簽，解配料、營養(yǎng)成和保質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食雍和烹調(diào)時有意識控制油、、糖的使用，多煮少煎炸。避免食過多重口味食，如油炸油煎食、腌制熏制食物過于辛辣刺激的物等，少喝含糖料。零食不宜吃多，不影響正餐宜。盡量選擇營價值高、天然原食物，如魚蝦、鮮水果等。堅果薦吃原味，每天小把即可。5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動足睡眠春節(jié)期間量保持日常作息律，做到一日三定時定量。倡導(dǎo)極的身體活動或動，保持吃動平、充足睡眠。6良好衛(wèi)生操作防范源性疾病家庭烹要注意衛(wèi)生操作做好清洗消毒。工和盛放生肉、產(chǎn)和蔬菜的器具與熟食分開，在箱儲存時也要分存放。菜肴要燒煮透，糕點(diǎn)、涼菜、熟食鹵味等食類食品可少量次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，要存放超過48小時。注意防范風(fēng)，不食來歷不明野菜野果等。謹(jǐn)酵米面、自制藥藥酒、變質(zhì)甘蔗食物中毒。 編輯：呼樂?
