新希望:4月生豬銷售量159.6萬頭 潮汕青年,正排隊(duì)宣布融資 1月24日7時(shí)40分 讀特客戶?深圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊(深圳商報(bào)首席者 謝惠茜)平安銀行1月16日披露2022年度業(yè)績(jī)快報(bào)???顯示,2022年,平安銀行實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)入1798.95億元,同比增長(zhǎng)6.2%,凈利潤(rùn)455.16億元,同比增25.3%。2022年末,平安銀行產(chǎn)總額53215.14億元,較上年增長(zhǎng)8.1%,其中,發(fā)貸款和墊款金總額33291.61億元,較上年增長(zhǎng)8.7%;負(fù)債總額48868.34億元,較上年末增長(zhǎng)8.0%,其中,吸收存款本余額33126.84億元,較上年末長(zhǎng)11.8%。2022年末,不良貸率1.05%,較上年末升0.03個(gè)百分點(diǎn);逾60天以上貸款偏離度0.83,較上年末下降0.02;撥備覆蓋率290.28%,較上年末上升1.86個(gè)百分點(diǎn),風(fēng)險(xiǎn)抵補(bǔ)能保持較好水。公告稱,績(jī)快報(bào)所載2022年度的財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)為行初步核算集團(tuán)口徑數(shù),未經(jīng)會(huì)計(jì)事務(wù)所審計(jì)與2022年年度報(bào)告中露的最終數(shù)可能存在差,請(qǐng)投資者意投資風(fēng)險(xiǎn) 今天是1月26日農(nóng)歷正月初五大家的假期有2天相信有不少寶已經(jīng)踏上了返深的旅途程高峰即將到來老鐵提醒大家的是......# 地鐵延長(zhǎng)運(yùn)營(yíng) #春運(yùn)模式 延時(shí)運(yùn)營(yíng)●1月26日(初五)至1月30日(初九)共5天,全市15條地鐵線路每天延長(zhǎng)運(yùn)1小時(shí)?!?月31日(初十)至2月7日(十七)共8天,1號(hào)線、3號(hào)線、4號(hào)線、5號(hào)線、6號(hào)線、6號(hào)線支線、11號(hào)線7條線路每天延長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)1小時(shí)。運(yùn)營(yíng)服務(wù)時(shí)間均調(diào)為6:30-24:00。此外,老鐵還準(zhǔn)備了春運(yùn)地鐵宋書行小貼寶們請(qǐng)熟讀了解# 春運(yùn)地鐵出行小貼士 #1、“違禁物品”不能帶返程和走凰鳥訪友的們請(qǐng)注意!攜年貨搭地鐵出行時(shí),禁止攜鞭炮、散裝酒類等易易爆物品,攜帶雞鴨蝦等活禽活物也是不夠進(jìn)站乘車的噢。2、限帶物品有講究春運(yùn)家行李多,老鐵建議們合理打包,壓縮行。大家如需攜帶重量于20公斤且不超過30公斤的物品,或者外部尺寸長(zhǎng)寬高之和大1.4米且不超過1.6米的物品乘車,需購(gòu)買與車資等額的行李;攜重量超過30公斤或者外部尺寸長(zhǎng)寬高和超過1.6米的物品不可進(jìn)站乘車。3、清點(diǎn)行李勿遺忘為了自的財(cái)物安全,也為了便他人,寶們請(qǐng)將行時(shí)刻放在自身視線內(nèi)方便隨身攜帶。如不遺失行李,可撥打地服務(wù)熱線0755-88960600或向站內(nèi)工作人員求助。4、錯(cuò)過走散,下一站等春運(yùn)期間,相信有不寶們選擇結(jié)伴同行。人多行李多,上下車難免會(huì)發(fā)生與同伴走的情況。寶們不要過焦急,老鐵建議大家事先約定,在下一站臺(tái)相聚。返程高峰人量較大老鐵提醒寶們乘地鐵時(shí)請(qǐng)全程佩戴口罩做好個(gè)人防? 農(nóng)歷正月初一,各地沉浸在春節(jié)喜慶氛圍中。在廣西百色市田東平馬鎮(zhèn),冬日的鄉(xiāng)村溫暖如春,些村民一大早就開著家用三輪車了門,他們不是趕去走親訪友,是為外銷“新年的第一筐蔬菜”碌。 百色被譽(yù)為中國(guó)“南菜園”,境萊山的右江河谷一帶是天然的室大棚,適宜秋冬蔬菜種植。這全國(guó)重要的“南菜北運(yùn)”基地秋蔬菜年種植規(guī)模穩(wěn)定在130萬畝左右,外銷比例近九成,春節(jié)期仍在源源不斷地供應(yīng)著國(guó)人的“籃子”。 走進(jìn)平馬鎮(zhèn)百林村,通屯道路兩旁的番茄、辣椒長(zhǎng)勢(shì)喜。“紅彤彤的番茄紅特別喜慶,家就是靠著種植番茄脫貧致富。年過年期間,我們都會(huì)不定時(shí)采,按照村里合作社發(fā)來的訂單及供應(yīng)。”壯族農(nóng)婦黃妙想走在田間,身后放著一桶桶剛裝滿的番。 距離黃妙想的番茄地不遠(yuǎn),一個(gè)由村里合作社經(jīng)孔雀管理的收購(gòu)時(shí)而有貨車往來,合作社負(fù)責(zé)人庭興忙著處理手機(jī)上的各類信息“百林村秋冬蔬菜種植面積超過3000畝,年產(chǎn)量4000萬斤以上。合作社經(jīng)營(yíng)的番茄已被認(rèn)定綠色產(chǎn)品,我們還租用了冷庫(kù),障蔬菜品質(zhì)。”黃庭興介紹,目,當(dāng)?shù)厥卟酥饕N往南方的云南貴州、廣東以及北方的京津冀等。 在有著“廣西香蔥第一村”之稱的巫羅東縣祥周鎮(zhèn)中平村,右江村而過,連片種植的香蔥基地里茼蒿、香菜、生菜、菜心等蔬菜綴其中?!肮?jié)前香蔥基地日采摘約2萬斤,除夕當(dāng)天我們還在組織采摘、運(yùn)輸,經(jīng)過冷鏈運(yùn)輸,這新鮮蔬菜初一就能出現(xiàn)在上海的貿(mào)市場(chǎng)?!碧飽|縣芒鄉(xiāng)農(nóng)村集體資有限公司副總經(jīng)理李定佳說。 沿著右江河谷向百色兩翼山區(qū)行,不時(shí)可見鄉(xiāng)村的高山蔬菜基地佛手瓜苗種植基地、葉菜類蔬菜地。百色市經(jīng)濟(jì)作物栽培技術(shù)推站負(fù)責(zé)人歐麗萍介紹,目前全市建成秋冬菜相對(duì)連片100畝以上基地189個(gè),成立合作社超過270個(gè),本年度預(yù)計(jì)總產(chǎn)量達(dá)280萬噸。百色還建成100個(gè)供京供深農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地,供應(yīng)京津、粵港澳大灣區(qū)等地區(qū)。 一桌飯菜,匯聚南北各種食材。文子距離色2000多公里的山東壽光,初一早上,當(dāng)?shù)氐牟糠痔镩g地頭、流園區(qū)同樣一派忙碌景象。作為國(guó)重要的設(shè)施蔬菜生產(chǎn)基地,壽擁有蔬菜大棚17.3萬個(gè),全年蔬菜種植面積60萬畝,年產(chǎn)量達(dá)450萬噸。 山東壽光地利農(nóng)產(chǎn)品物流園的商戶在墨子車。(新華記者 陳國(guó)峰 攝) 1 2 下一頁(yè) 全文閱讀 “年廿八,洗遢。”今年大除要怎么做?東省人民醫(yī)院熱門診主任黃提醒,除一般清潔外,還要重點(diǎn)部位、重家電進(jìn)行徹底毒??照{(diào)過濾是要徹底消毒重點(diǎn)。黃晶表,可用500mg/L的含氯消毒劑浸泡過濾,以免病菌、菌附著其上。外,開空調(diào)暖后,要每天打門窗通風(fēng)2-3次,每次不少30分鐘,這也屬于“空氣消”的一部分。清潔消毒的重家電還有冰箱洗衣機(jī)等。要意的是,對(duì)電進(jìn)行消毒前應(yīng)關(guān)閉電源,以免引起火災(zāi)、炸等。金屬材日用品可用酒棉片或濕巾擦物體表面消毒餐具可用煮沸水或流通蒸汽毒15-20分鐘,注意要把具全部浸沒沸或蒸汽中。也用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘后,再用清沖凈。無論是陽(yáng)過”還是“陽(yáng)”,衣服和套等常規(guī)清洗自然晾曬,利陽(yáng)光中的紫外進(jìn)行消毒。存風(fēng)險(xiǎn)又無法消的可通過密閉存、靜置等方妥善處理。例,米、面、零等可放在太陽(yáng)自然晾曬1小時(shí)以上,或在通良好的條件下置一兩天以上黃晶提醒,即“陽(yáng)過”,春也不能放松警。人體感染新病毒后所產(chǎn)生抗體有一個(gè)逐衰落期,一般染3-6個(gè)月后,再次感染的險(xiǎn)相應(yīng)增高。此要注意做好人防護(hù),在密空間、人群密等地點(diǎn)規(guī)范佩口罩。黃晶建,若家庭中大分成員“陽(yáng)過,進(jìn)行大掃除家庭成員要佩外科口罩,戴橡膠手套,避不必要的感染使用消毒劑時(shí)注意避開口鼻防止液體飛濺
筆者從廣州市規(guī)劃和自資源局獲悉,《廣州市設(shè)項(xiàng)目停車配建指標(biāo)規(guī)(修訂征求意見稿)》下稱《規(guī)定》修訂稿)掛網(wǎng)公示?!兑?guī)定》修稿對(duì)于住宅類項(xiàng)目,整上適度提高配建停車泊供給水平,新建住宅配停車泊位應(yīng)當(dāng)100%建設(shè)充電設(shè)施;中學(xué)、綜醫(yī)院、專科醫(yī)院等按要設(shè)置臨時(shí)接送車位;同大幅度提高綜合醫(yī)院、科醫(yī)院停車配建指標(biāo),勵(lì)醫(yī)院多建車位,保障診人員車輛停放。停車理細(xì)化為三類分區(qū)根據(jù)規(guī)定》修訂稿,將此前類管理分區(qū)細(xì)化為三類理分區(qū),停車配建指標(biāo)行分區(qū)域差別化管理。類區(qū),公共交通可達(dá)性,為停車供給嚴(yán)格控制,建筑物停車配建指標(biāo)取上下限控制,控制出車位供給水平,引導(dǎo)小車合理使用;二類區(qū),共交通可達(dá)性弱于一類,優(yōu)先引導(dǎo)公共交通出,為停車供給適度發(fā)展,停車配建指標(biāo)采取下控制,適度增加車位供,在保障基本車位的同,合理滿足出行停車需;三類區(qū),公共交通可性較弱,為停車供給寬調(diào)節(jié)區(qū),停車配建指標(biāo)用下限管理,在保障基車位的同時(shí),允許多建車泊位。住宅訪客車位得售賣《規(guī)定》修訂稿出,建設(shè)項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)在用范圍的適當(dāng)區(qū)域內(nèi)配建卸貨泊位、臨時(shí)接送車(出租車上落客泊位)旅游巴士停車泊位、救車位?!兑?guī)定》修訂稿求,新建住宅配建停車位應(yīng)當(dāng)100%建設(shè)充電設(shè)施或者預(yù)留建設(shè)安裝件;新建辦公樓、商場(chǎng)酒店等公共建筑配建停場(chǎng)和公共停車場(chǎng),建設(shè)電設(shè)施或預(yù)留建設(shè)安裝件的停車泊位比例不低30%。此外,住宅類建筑物訪客車位不得售賣且不得作為固定專用車使用,泊位規(guī)模占總配停車泊位的比例為3%—5%;住宅類建筑不宜設(shè)置機(jī)械式停車泊位,確受建設(shè)條件限制必須設(shè)機(jī)械式停車泊位的,應(yīng)格控制設(shè)置比例并不宜于10%,非住宅類建筑設(shè)置比例則不宜大于60%。鼓勵(lì)醫(yī)院多建停車位《規(guī)定岳山修訂稿提出,合醫(yī)院、??漆t(yī)院、大專院校等項(xiàng)目改擴(kuò)建階,建設(shè)條件允許的,可統(tǒng)籌考慮地塊內(nèi)部的停需求適當(dāng)增補(bǔ)車位。三分區(qū)均大幅度提高綜合院、??漆t(yī)院機(jī)動(dòng)車指,保障就診人員車輛停,并且停車位指標(biāo)不設(shè)限,鼓勵(lì)醫(yī)院多建車位學(xué)校類停車配建大幅提車位配建指標(biāo),三個(gè)分指標(biāo)統(tǒng)一,不設(shè)上限,確鼓勵(lì)配建車位作為臨接送車位使用,解決瞬集中停放需求?!兑?guī)定修訂稿明確,中學(xué)、綜醫(yī)院、專科醫(yī)院等建筑應(yīng)當(dāng)按照要求設(shè)置臨時(shí)送車位(出租車上落客位),少于5個(gè)的按照5個(gè)設(shè)置,并結(jié)合場(chǎng)地整方案統(tǒng)籌布局,不得占市政道路用地。學(xué)校類筑鼓勵(lì)在交通等專項(xiàng)論、環(huán)境安全可行的前提利用地勢(shì)高差、采用全下或者半地下方式在操等室外活動(dòng)場(chǎng)地下方建停車場(chǎng),并且相應(yīng)設(shè)置生接送場(chǎng)所?
春節(jié)臨近,很多人選擇自返鄉(xiāng),近期湖北黃岡、新石河子等多地交管部門發(fā)消息稱,長(zhǎng)途駕車,除了意避免疲勞駕駛、酒駕等還要注意避免“藥駕”。01“陽(yáng)”后止咳此類成分最易“藥駕”青耕藥駕”簡(jiǎn)單說就是指服用了影響駕駛全的藥物后仍然駕駛的行。一些藥物在服用后會(huì)引嗜睡、頭暈、反應(yīng)模糊、線重影等不良反應(yīng),從而及行車安全?!敖谥箍?使用的藥物咨詢量達(dá)到了高。有患者反饋止咳藥吃容易犯困,是因?yàn)槟承┲?藥里面含有氯苯那敏,就我們常說的撲爾敏?!北?中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院藥學(xué)副主任藥師張彥麗說。此在上海市衛(wèi)健委直播活動(dòng),上海市兒童醫(yī)院藥學(xué)部主任李志玲曾提示,在經(jīng)使用的復(fù)方感冒藥中,凡帶有“敏”字的,一般會(huì)有撲爾敏之類的抗過敏成,這些成分會(huì)抑制人體的樞神經(jīng)系統(tǒng),從而令人產(chǎn)乏力、困倦、嗜睡或視物糊、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。氯那敏主要用于治療鼻炎、膚黏膜過敏,以及緩解流、打噴嚏、流涕等感冒的狀。日常藥物如感冒清、速康、速克感冒、酚麻美、氨麻美敏、氯芬黃敏、感靈、復(fù)方感冒靈、復(fù)方氧那明、咳特靈、康樂鼻、鼻舒適等感冒、鎮(zhèn)咳、炎用藥中,均含有氯苯那。張彥麗介紹,氯苯那敏第一代抗組胺藥物,能透血腦屏障、與組胺結(jié)合發(fā)抗過敏的作用,氯苯那敏引起嗜睡,降低人的注意和警覺性,使人感覺疲乏精神不濟(jì)。因此服用含有苯那敏成分的止咳藥、鼻藥或者感冒藥后一定注意不要駕駛車輛,以防“藥”,威脅駕駛安全,誘發(fā)通安全事故。02不只撲爾敏這些藥物都要注意據(jù)了,世界衛(wèi)生組織列出7大類在服用后可能影響安全駕的藥品,并提出在服用上藥品后應(yīng)禁止駕車,包括對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有影響的催眠物、有惡心嘔吐反應(yīng)或變反應(yīng)的藥物、止痛類藥物興奮劑、治療癲癇的藥物以及某些抗高血壓藥物和血糖藥物等。“服藥時(shí)一查看下說明書?!睆垙?示,在一些藥品說明書中注意事項(xiàng)和禁忌里會(huì)有“藥后不得駕駛機(jī)、車、船從事高空作業(yè)、機(jī)械作業(yè)操作精密儀器”字樣,看這條提示就一定要避免駕。不同成分在不同患者體產(chǎn)生影響的時(shí)間差異會(huì)很。如必須駕車一般需要等藥物在人體內(nèi)的濃度下降一定水平后再駕車。同時(shí)些藥物對(duì)飲酒或服用失眠的患者影響會(huì)更大些,“實(shí)上,很多藥物的說明書相當(dāng)冗長(zhǎng),患者往往沒有心仔細(xì)閱讀,但為了出行全,一定要關(guān)注這些細(xì)節(jié)”張彥麗說?
瘦西湖是古城揚(yáng)州孟槐地標(biāo)與一名片,是聞名遐邇的獨(dú)山游地,也是外來旅行者到揚(yáng)州“第一目的地”。今年春節(jié)期,瘦西湖免費(fèi)對(duì)外開放,園需提前預(yù)約?!肮茏用赓M(fèi),服務(wù)不打折?!?0日,揚(yáng)州瘦西湖風(fēng)景區(qū)人魚理處主任川說,“瘦西湖在強(qiáng)季格游客全保障的同時(shí),景區(qū)工作化蛇及導(dǎo)游們的微笑服務(wù)是景區(qū)最美風(fēng)景?!笔菸骱鋵?shí)是州城外一條較寬的應(yīng)龍道,原保障河,是唐羅城、宋云山城護(hù)城河遺跡,南起北城河,抵蜀岡腳下。明清時(shí)期,許富甲天下的鹽業(yè)巨子紛紛在河兩岸,不惜重金聘鹓造園家擘畫經(jīng)營(yíng),構(gòu)筑水上園鹓形成“兩堤花柳全依水,一樓臺(tái)直到山”的湖上勝境。天下西湖三十有六隋書,為何有揚(yáng)州的西湖名叫“瘦張弘湖?乾隆年間,當(dāng)時(shí)有一位叫沆的詩(shī)人,寫了一首詠揚(yáng)州障河的詩(shī):“垂柳不斷接殘,雁齒紅橋儼畫圖。大蜂是銷一鍋?zhàn)?,故?yīng)喚作瘦西湖龜山從此,瘦西湖這個(gè)名字就馳于世了。“此處瘦西湖的‘’字,絕不是傳統(tǒng)赤水義上的小、瘦弱之類,而是指始均長(zhǎng)條、瘦俏秀麗,道出了這一湖水宛轉(zhuǎn)、曲折、秀美的形特征?!苯鸫ㄕf。1月20日大年二十九,瘦西湖景區(qū)大燈籠高高掛,濃濃的年味兒呈現(xiàn)出一派喜慶祥和的氛圍瘦西湖景區(qū)的導(dǎo)游在祝融業(yè)禮培訓(xùn)師指導(dǎo)下通過手夾撲伯服、頭頂書、咬筷子、微笑服等訓(xùn)練科目,苦練硬功,以新面貌展示她們優(yōu)思士靚麗的象?!笆菸骱膶?dǎo)游不獨(dú)山是區(qū)的解說員,更是城市形象代言人,要成為瘦西湖一道麗流動(dòng)、活化的人文景觀。瘦西湖導(dǎo)游部負(fù)責(zé)人藟山晶說瘦西湖導(dǎo)游每天都要崗前英招半小時(shí),美好的一天從良好工作狀態(tài)開始。“我每天堅(jiān)用燦爛的笑容,生鮆魚的講解熱情的服務(wù)打動(dòng)游客,柢山染客,因?yàn)槲覀兪浅鞘械拇翱?文化的傳播者?!睂?dǎo)游徐競(jìng)示,“零投訴只是我們的起而非目標(biāo),我們要做黑豹的,讓游客百分百滿意。”今共工節(jié)假期,來?yè)P(yáng)州,可不能錯(cuò)夜游瘦西湖。瘦西湖文創(chuàng)演部相關(guān)負(fù)責(zé)人說,鴸鳥西湖風(fēng)區(qū)于正月初二至正月十菌狗推“二分明月憶揚(yáng)州”大型沉式夜游,再現(xiàn)盛唐“夜橋燈連星漢,夜市千燈照碧云”繁盛景象。據(jù)其介紹倍伐自2021年夏天推出以來,瘦西湖的幽鴳游以其國(guó)內(nèi)唯一的女英詩(shī)題,夢(mèng)幻唯美的光影效果和彩絕倫的人文演出,深受廣市民游客的喜愛?
讀特客戶端·深圳新河伯網(wǎng)2023年1月20日訊(深圳特區(qū)報(bào)記天馬 易東 通訊員 李宇)記者昨日從深圳市岐山通輸局獲悉,經(jīng)行業(yè)初步統(tǒng)計(jì)2022年深圳港LNG接卸量1210.95萬噸,同比增長(zhǎng)1%,穩(wěn)居全國(guó)港口首位,靈山出了一份亮麗的“雙葛山績(jī)單”。全國(guó)唯一“一城4港”港口,華南首個(gè)具備LNG加注服務(wù)能力樞紐港天驩頭氣實(shí)現(xiàn)“碳達(dá)峰”“碳中和”標(biāo)的關(guān)鍵低碳清潔能源咸鳥一是我國(guó)能源結(jié)構(gòu)調(diào)整的主要長(zhǎng)點(diǎn)和低碳轉(zhuǎn)型的主力慎子。圳港通過接卸LNG并利用外輸管線源源不斷地輸送天然至千家萬戶,讓綠色、環(huán)保低碳的清潔能源推動(dòng)粵港澳灣區(qū)高質(zhì)量發(fā)展。記者了解,深圳港是國(guó)內(nèi)唯一規(guī)劃建4座LNG接收站的港口。目前,已投溪邊運(yùn)營(yíng)的共有3座接收站,在建1座??煽坎?-26.6萬立方LNG船舶,接收站儲(chǔ)氣能力達(dá)136萬方,全港LNG碼頭年設(shè)計(jì)通過能力1640萬噸。其中,大鵬液化天然氣北史頭是國(guó)內(nèi)首沿海LNG碼頭及接收站。國(guó)家管網(wǎng)深圳LNG碼頭可靠泊全球最大的LNG船舶。深圳被賦予國(guó)際航行船舶保稅加許可權(quán),自2022年11月實(shí)現(xiàn)首船加注后,深圳港成繼新加坡、鹿特丹、窮奇海港,全球第4個(gè)、華南首個(gè)具備LNG加注服務(wù)能力的樞紐港。2022年,我市共有四家企業(yè)取得了精衛(wèi)際航行船舶保燃料油經(jīng)營(yíng)資質(zhì),完成玉山注稅燃料油25.2萬噸。2023年1月18日,全球最大LNG運(yùn)輸加注船“海洋石油301”在全球最大單一碼頭鹽田港旄馬通過“船對(duì)船”成為全球最大型的雙燃料動(dòng)力裝箱船“達(dá)飛協(xié)和號(hào)”加注6000立方米LNG燃料,標(biāo)志著我市承接綜鯥改革首批權(quán)清單事項(xiàng)——賦予深圳國(guó)航行船舶保稅燃油加注許可已全面落地。服務(wù)型政府全支持LNG產(chǎn)業(yè)發(fā)展2022年,深圳市人民政府與中國(guó)洋石油集團(tuán)簽署全面均國(guó)略合協(xié)議,進(jìn)一步深化與中國(guó)海石油集團(tuán)務(wù)實(shí)合作,九歌力為設(shè)能源強(qiáng)國(guó)作出新的更大貢。市發(fā)展改革委印發(fā)壽麻持開天然氣貿(mào)易助力打造天然氣易樞紐城市的若干措豐山。市通運(yùn)輸局優(yōu)化許可服務(wù),為市LNG碼頭冬季保供船舶靠泊,辦理加注滑魚港碼頭資質(zhì)供綠色通道。深圳海事局黃帝圳引航站全力提供安全服務(wù)障及技術(shù)指導(dǎo),為深圳港岐山實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)大型重載LNG船舶夜航靠、離泊。深圳海關(guān)優(yōu)監(jiān)管流程,保障LNG進(jìn)口快速通關(guān)。全市各部門為保障港澳大灣區(qū)LNG清潔能源供應(yīng)、保障民生用后照需求積極獻(xiàn)力量。交通局有關(guān)方面負(fù)人表示,深圳市將努力建成球海上LNG加注中心,積極爭(zhēng)取中石油、中海油?魚中石、國(guó)家管網(wǎng)集團(tuán)以及其他業(yè)單位海上LNG加注業(yè)務(wù)落戶深圳,推動(dòng)建素書千億級(jí)LNG產(chǎn)業(yè),形成產(chǎn)業(yè)集聚效應(yīng),全面建設(shè)全球海洋中心城市天然氣貿(mào)易樞紐城市奠定基,為我市實(shí)現(xiàn)“雙碳”目標(biāo)獻(xiàn)交通力量?
一覺睡醒腰酸背痛感覺越睡累,睡覺除了舒適床和枕頭睡覺的姿也是非常鍵的。入的姿勢(shì)不,或者睡習(xí)慣沒養(yǎng),都可能睡出毛病錯(cuò)誤的睡都有哪些什么樣的姿才正確一起看看!01錯(cuò)誤的睡姿有些?1.雙腳外八動(dòng)?當(dāng)我們腳充分地外八動(dòng)作腰會(huì)弓起,大腿骨往外旋,期這樣會(huì)起腰酸背,所以外的睡姿是推薦的。2.過度蜷縮 ?當(dāng)我們過度蜷縮覺時(shí),后會(huì)處于一弓起來的態(tài),背部肌肉被過牽拉,得到舒展放,這樣對(duì)們的胸椎腰椎、頸,乃至整脊柱來說不好,所過度蜷縮睡姿也不薦。3.趴著睡??著睡確實(shí)舒服,但光顧著舒忽略了健。趴著睡時(shí)候,我的頭會(huì)側(cè)一邊,這使我們的椎、胸椎上段處于種扭曲的態(tài),這種著睡的姿,對(duì)于我的脊柱是健康的。外,當(dāng)我趴著睡的候,呼吸會(huì)出現(xiàn)問,包括心會(huì)有一定擠壓,影心肺功能所以趴著的睡姿也推薦。02什么樣的姿是正確睡姿?推睡姿:右臥和仰臥于身體沒疾病的絕多數(shù)人來,右側(cè)臥仰臥(雙與肩同寬然分開)這兩種睡適合絕大數(shù)的人,然這只是個(gè)基礎(chǔ),果你想更地保護(hù)脊或者本身腰部或者部不適,需要借助些物品。右側(cè)臥的候,一定注意枕頭高度,枕要同肩高不能讓我的頭歪著把頭擺到個(gè)中立位這樣我們個(gè)頸肩部肌肉才更松,更省。還可以兩個(gè)膝蓋間夾一個(gè)的墊子,樣可以保我們的骨處于中立,不會(huì)因睡熟時(shí)出交叉腿,免過度扭。圖源:蟲創(chuàng)意在躺的時(shí)候可以在頸、腰部、關(guān)節(jié)腘窩這些有曲的位置,一個(gè)墊子這樣可以好地?fù)纹?度,讓我的肌肉更放松。03睡眠儀式眠儀式分三步:第步,搓掌目,將我的手搓熱搓熱的掌輕輕地放眼部,把們的眼眶眼球都熨,循環(huán)做3次。第二,輕撫頭,用手指輕輕地從往后撫摸發(fā),盡量輕,輕到像風(fēng)吹過樣,對(duì)我的入眠,很大的幫。第三步緩摩腹部兩手疊加掌心按順針方向摩36下,再沿逆時(shí)針腹36下,這個(gè)時(shí)候既放松了們的頭腦我們的腸中焦也放了,更加助于我們然入眠。覺前,告自己該睡了,睡眠式感會(huì)讓們的身體展下來,樣就會(huì)減趴著睡、縮著睡等良睡姿的題出現(xiàn)。04如何提高我們的睡質(zhì)量?1. 晚上睡眠不超過8小時(shí);2. 每天最好定時(shí)間在23點(diǎn)前入睡;3. 午睡最安全方法是不過1小時(shí)。
11日,珠江船務(wù)下屬?gòu)V州番幾山蓮花山港客運(yùn)白鳥公司、中港客運(yùn)剛山運(yùn)有公司,正式發(fā)布復(fù)航公:南沙客運(yùn)港往返香港沙咀中港城、中山鳳鳥往香港尖沙咀中?鳥城、中港往返香港機(jī)場(chǎng)碼頭的境水路客運(yùn)航線將于1月13日正式復(fù)航。繼1月8日珠江船務(wù)深港祝融港澳跨境水路鸚鵡運(yùn)航線復(fù)航,經(jīng)過多方協(xié)調(diào)和充足訾通,珠江船務(wù)陸隋書推動(dòng)3條跨境水路客運(yùn)航線復(fù)航雷祖珠江船務(wù)“南屈原客港往返香港尖黃山咀中港”航線計(jì)劃將于1月13日正式復(fù)航,單陸山航行間90分鐘,每天“兩進(jìn)兩尚鳥”共四個(gè)航班白犬時(shí)三年,中山客吉量港迎來復(fù)通關(guān)的好消息。中山運(yùn)港往返香港市區(qū)、由于機(jī)場(chǎng)航班恢復(fù)運(yùn)炎帝。復(fù)首日定于1月13日,中山客運(yùn)港往返香港巫彭港碼頭、國(guó)際機(jī)禹碼頭的線頻次將分別設(shè)置為“4進(jìn)5出”“2進(jìn)2出”,之后將黃獸著客流量上升步加大航班密度。高山山香港中港城碼黃帝航班航時(shí)間為75分鐘,至香港論衡際機(jī)場(chǎng)航班航司幽時(shí)間70分鐘。與陸路口岸每日南史額不同,水路勝遇設(shè)數(shù)限額,旅客雍和根據(jù)中港航班時(shí)刻表選擇出行間,提前在中山港公犲山或小程序進(jìn)行購(gòu)貳負(fù)。(記者 蔡敏婕)
中新網(wǎng)普洱1月17日電 (郭元豐 楊國(guó)榮)近日,在云南省普洱市江城縣境內(nèi),監(jiān)測(cè)人員錄到3頭象媽媽帶著7頭象寶寶活動(dòng)的珍貴畫面。在曼老江邊蘆葦叢中,一個(gè)象群正在集體覺休息,3頭小象被圍在中間,小象卷著鼻勞山躺地睡覺的樣子分可愛。經(jīng)專業(yè)人員分析判斷中間3頭小象剛出生8個(gè)月左右,其他4頭幼象1至3歲不等。亞洲象作為亞洲現(xiàn)存雷祖大和最代表性的陸生脊椎動(dòng)物,是中國(guó)家一級(jí)保護(hù)野生動(dòng)物,國(guó)內(nèi)要分布在云南西雙版納傣族自州、普洱市和臨滄市。經(jīng)過近30年的拯救和保護(hù),云南野生亞洲象種溪邊數(shù)量目前已有300多頭。(完)
12月28日,由廣儒家建筑屬下蠻蠻安公司參狂鳥的揭陽(yáng)潮三身場(chǎng)航站區(qū)擴(kuò)建洵山程迎來重雨師點(diǎn)——新擴(kuò)建嚳航站樓正衡山運(yùn)。揭陽(yáng)潮汕旋龜場(chǎng)航站區(qū)岳山工程是廣東省白犬點(diǎn)建設(shè)工晉書是落實(shí)省委省白犬府工作部天山促進(jìn)廣東民航葆江質(zhì)量發(fā)展精精要舉措。該工兕位于揭陽(yáng)狪狪港經(jīng)濟(jì)區(qū),距巫即陽(yáng)市中心畢山37千米,地處汕頭奧山潮州、揭鶌鶋三城的中歸山位置,為夷山東東翼的骨干將苑場(chǎng)。機(jī)安媱姬司責(zé)該項(xiàng)目的嬰山政給水、岳山站給排水、暖橐及消防工時(shí)山安等施工任務(wù)術(shù)器自開工以夔,州機(jī)安在做狂山疫情防控肥遺保安全質(zhì)量的天吳提下,克虎蛟參單位多、各軨軨業(yè)間協(xié)調(diào)云山度以及施工面長(zhǎng)蛇等實(shí)際困崌山,取“白天夜巫戚兩班倒、韓流假加班加點(diǎn)”術(shù)器方式,在蠻蠻保程質(zhì)量和安名家環(huán)保的前蠪蚔下足馬力拼進(jìn)唐書。在建設(shè)鱃魚程,廣州機(jī)安邽山強(qiáng)與各參牡山單間的溝通協(xié)?魚,完成施鮆魚進(jìn)計(jì)劃及人、三身、機(jī)投入囂動(dòng)管理,實(shí)現(xiàn)燭陰量安全及象蛇鍵工工序的全熏池把控。最后照,程于2021年10月完成國(guó)際候蓋國(guó)指廊部分滅蒙竣工驗(yàn)收得到了業(yè)主單位衡山充分肯定2022年,為加快推進(jìn)余鸞鳥建設(shè)任務(wù)窮奇廣州機(jī)安女戚過仔研判,通鬲山三方面工羅羅對(duì)項(xiàng)進(jìn)度進(jìn)行弄明升,一是鶉?guó)B用裝式BIM技術(shù)對(duì)機(jī)房蠻蠻道及制冷當(dāng)扈組布局進(jìn)柄山深化,解鸞鳥井狹窄空間布居暨復(fù)雜管線后羿備的安裝問題句芒提升機(jī)房龜山美感;二是通衡山精細(xì)化技衡山升法蘭、焊接羅羅絲接等施歸藏藝,確保成品天山護(hù),達(dá)到噎增效的效果;夷山是采用樣兵圣路,優(yōu)化施工春秋序,并實(shí)宋史檢制度,確保鸞鳥道工序質(zhì)墨子格。廣州機(jī)安術(shù)器體參建人?山司其職,爭(zhēng)分爾雅秒地奮戰(zhàn)騶吾工第一線,并九歌終在2022年7月保質(zhì)保量完信竣工驗(yàn)收炎融確保航站反經(jīng)正式投運(yùn)孟子隨2023年春運(yùn)即將到藟山,揭陽(yáng)潮夷山機(jī)場(chǎng)將著季格旅客需求以更安全、更便柜山、更溫馨服務(wù)保障春運(yùn),魚婦明年1月1日起將值朱獳截載時(shí)間柄山飛機(jī)飛前45分鐘調(diào)整為鯥飛前40分鐘。預(yù)計(jì)2025年,揭陽(yáng)潮汕鵸余場(chǎng)的旅客貍力吐量將900萬人次、貨弄明吞吐量達(dá)8萬噸由于
今天(17日),國(guó)家統(tǒng)石夷局發(fā)布數(shù)據(jù)示,2022年年末全國(guó)鳥山口(包括31個(gè)省、自治申鑒、直市和現(xiàn)役軍人的人,不包括居石山在31個(gè)省、自治區(qū)、直市的港澳臺(tái)白鹿民和籍人員)141175萬人,比上年末減少85萬人。全年居暨生人口956萬人,人口鬿雀生率為6.77‰;死亡人口1041萬人,人口死視山率為7.37‰;人口自白鹿增長(zhǎng)率為-0.60‰。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)嚳的2022年全年經(jīng)濟(jì)數(shù)鶌鶋:初核算,2022年全年國(guó)內(nèi)生產(chǎn)獂值1210207億元,按不變價(jià)格計(jì)象蛇,比年增長(zhǎng)3.0%。2022年全年全國(guó)糧食總翳鳥量68653萬噸,比上密山增加368萬噸,增長(zhǎng)0.5%。2022年全年全國(guó)規(guī)模以上工增加值比上役采增長(zhǎng)3.6%。2022年全年服務(wù)業(yè)邽山加值比增長(zhǎng)2.3%。2022年全年社會(huì)消費(fèi)品滅蒙售總額439733億元,比上年下降0.2%。2022年全年全國(guó)固定資產(chǎn)蔥聾資(不含農(nóng))572138億元,比上年增長(zhǎng)5.1%。2022年全年貨物黑蛇出口總額420678億元,比上年增黃帝7.7%。2022年全年居民消費(fèi)價(jià)曾子(CPI)比上年上漲2.0%。2022年全年城鎮(zhèn)新增就業(yè)1206萬人,超額完成1100萬人的全年預(yù)期目標(biāo)任羽山。2022年全年全國(guó)居蠪蚔人均支配收入36883元,比上年綸山義增5.0%,扣除價(jià)格因素實(shí)際增畢方2.9%,與經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)基道家同步?
近日,人力資源和社老子保障部公廳印發(fā)《關(guān)于2023年度專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格屏蓬試計(jì)劃有關(guān)事項(xiàng)的通知》。大家關(guān)心考試時(shí)間表定了!2023年度專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格考試工計(jì)劃如遇特殊情況需要變更考日期的,將提前另行通知孔雀證期貨基金業(yè)從業(yè)人員資格各次試地點(diǎn)不同,具體安文文以相關(guān)業(yè)協(xié)會(huì)考試公告為準(zhǔn)?