瞞不住了！中國(guó)首位女航天員，返回地球就選擇了消失？現(xiàn)狀令人心疼！ 張雪峰這段視頻的含金量 春節(jié)假期出行數(shù)大幅上漲，程交通情況怎樣？1月26日，南方日?qǐng)?bào)、方+多路記者直擊廣州各大交樞紐站點(diǎn)，了返程旅客出行況。廣東省公廳交管局透露預(yù)計(jì)1月26日（正月初五）1月27日（正月初六）將迎程高峰。26日上午，南方日、南方+記者分別前往高鐵站地鐵、客運(yùn)站出租車站點(diǎn)直客流情況及出保障措施，各站點(diǎn)出行人數(shù)顯增加，返程客紛紛表示：兔年有信心！一列由武漢開(kāi)廣州的高鐵停在廣州南站。州南站：加開(kāi)班高鐵“今年心滿滿，我給己定了一個(gè)小標(biāo)，存點(diǎn)錢帶母去旅游！”1月26日上午11時(shí)30分左右，乘坐G1103次列車到達(dá)廣州南站的秦女，笑著與記者起來(lái)兔年的小望。來(lái)自湖北漢的秦女士已廣州工作六七，“相信今年行各業(yè)都會(huì)欣向榮，希望今的效益比去年夠增長(zhǎng)100%，直接翻番，點(diǎn)錢帶父母出旅游。”笑著記者互道新年福后，秦女士步走向換乘站。廣州南站一站口。在出站廳，來(lái)自湖南陽(yáng)的嚴(yán)先生直：“今年老家節(jié)氛圍很濃厚想多陪陪家人”嚴(yán)先生每年能回一次老家這次過(guò)年他有意猶未盡，不假期快要結(jié)束必須盡快進(jìn)入作狀態(tài)?！跋?新的一年大家能健健康康。記者從廣州南獲悉，26日廣州南站計(jì)劃開(kāi)493對(duì)高鐵列車，預(yù)計(jì)發(fā)送客22萬(wàn)人次，預(yù)計(jì)到達(dá)旅客34萬(wàn)人次。1月26日零時(shí)后，加開(kāi)3趟夜間高鐵到達(dá)。1月27日零點(diǎn)后，加開(kāi)94趟夜間高鐵到達(dá)。主要開(kāi)武漢、長(zhǎng)沙重慶、成都等向的列車。春返程客流到達(dá)峰期間，廣州站在站臺(tái)、出口等關(guān)鍵處所派工作人員、年志愿者加強(qiáng)傳組織，引導(dǎo)客有序排隊(duì)，速疏散旅客出。根據(jù)列車開(kāi)及客流情況，州南站與地方委會(huì)等部門積協(xié)調(diào)延長(zhǎng)地鐵公交、出租車周邊公共交通務(wù)時(shí)間，實(shí)現(xiàn)在返程高峰出的“零距離”駁。廣州南站設(shè)置了高鐵轉(zhuǎn)鐵“單向免安”通道，換乘鐵的旅客可按指引標(biāo)識(shí)，從臺(tái)北端出站口一層后直接進(jìn)地鐵站，無(wú)需次安檢，方便客出行。廣州站志愿者為乘提供志愿服務(wù)廣州地鐵：延部分線路運(yùn)營(yíng)長(zhǎng)中午12時(shí)許，地鐵廣州南人流逐漸增加“返程客流的峰一般出現(xiàn)在午12時(shí)以后，希望廣大旅客達(dá)地鐵站后遇客流高峰時(shí)有乘車，聽(tīng)從工人員指引，選免安檢入口。廣州地鐵廣州站中心站站長(zhǎng)斌告訴記者，州南站的高鐵地鐵“單向免檢”通道有6個(gè)安檢口，便捷客乘車?！敖?的客流量相對(duì)年有大幅增加春運(yùn)期間我們天增加30名機(jī)動(dòng)人員作為機(jī)崗位應(yīng)對(duì)返程峰，確保乘客站更加安全有。預(yù)計(jì)大年初、初六地鐵站達(dá)到客流高峰”李斌也呼吁廣大乘客出行時(shí)要做好個(gè)人全防護(hù)措施，范佩戴口罩。客在地鐵站廣南站等候乘車記者從廣州地集團(tuán)獲悉，1月26日、27日（農(nóng)歷正月初、初六），地一、二、三、北、五號(hào)線及號(hào)線延長(zhǎng)1小時(shí)運(yùn)營(yíng)服務(wù)時(shí)間其他線路不延。其中，1月26日至27日，二號(hào)線在延長(zhǎng)營(yíng)服務(wù)1小時(shí)的基礎(chǔ)上，往嘉望崗方向再延15分鐘，1月28日至2月8日（農(nóng)歷正月七至年十八，12天）往嘉禾望崗方向則延75分鐘，以上時(shí)間加開(kāi)列車途?？柯逑?、崗、公園前、州火車站和嘉望崗站。地鐵州南站人流涌。廣州地鐵提，在客流高峰段搭乘地鐵，大客流車站會(huì)具體客流情況取相應(yīng)的限流施，建議提前過(guò)“廣州地鐵官方微信訂閱或官方APP的“客流實(shí)況”詢地鐵路況，要預(yù)留多點(diǎn)進(jìn)時(shí)間。需要乘末班車的乘客也要特別留意線網(wǎng)各車站在站末班車時(shí)間上提前5分鐘停止售票，大家站時(shí)留意車站示及廣播，而要換乘的小伙要同時(shí)留意換站的末班車時(shí)。地鐵廣州南。省汽車客運(yùn)：開(kāi)啟“不打”模式“感覺(jué)家比去年多了多人，熱鬧了多?！睆年?yáng)江到廣州的陳先表示，因?yàn)樵?過(guò)了一個(gè)開(kāi)心，回來(lái)工作會(huì)有激情。廣東站客運(yùn)支部書朱賀佺表示，后主要以珠三（東莞、深圳中山、珠海、門）客流為主高峰預(yù)計(jì)在1月28日-1月31日出現(xiàn)（年初七至年初十）最高峰預(yù)計(jì)在1月30日（年初九）。省汽車運(yùn)站。為應(yīng)對(duì)程高峰，朱賀介紹，省汽車運(yùn)站準(zhǔn)備了每160臺(tái)加班運(yùn)力和應(yīng)急運(yùn)力滿足旅客的出需求。值得一的是，1月27日（年初六）晨起，開(kāi)啟“打烊”模式，站24小時(shí)服務(wù)在線，全天候足旅客多樣化車需求。據(jù)了，人工窗口、助購(gòu)票、公眾及小程序購(gòu)票天24小時(shí)為抵穗旅客提供快購(gòu)票服務(wù)。同，自助售票、臉進(jìn)站、班車息發(fā)布系統(tǒng)、助檢票等信息設(shè)備已全面完，旅客可憑身證一證通行，購(gòu)票、進(jìn)站候和檢票乘車，現(xiàn)智慧通行。賀佺還提到，省站“粵省行定制服務(wù)平臺(tái)區(qū)莊、三元里越秀公園、羅圍4個(gè)招呼站將為旅客提供量定制的個(gè)性化行服務(wù)?！笆?車客運(yùn)站提醒客要注意錯(cuò)峰 安全、有序出行，坐客運(yùn)班應(yīng)到國(guó)營(yíng)車站車，安全，舒，服務(wù)有保障”朱賀佺說(shuō)。汽車客運(yùn)站。州的士：2萬(wàn)輛次出租車兜底運(yùn)春節(jié)假期即結(jié)束，大批外市民及旅客即陸續(xù)抵穗，廣市內(nèi)各重要交樞紐將會(huì)迎來(lái)程客流出租車車高峰?！拔?顯感覺(jué)到今年廣州過(guò)年的人多了，路上車很多，還發(fā)現(xiàn)地車牌特別多”這是出租車機(jī)王中克春節(jié)間留穗堅(jiān)守的13年，他表示，春節(jié)期間在州參加營(yíng)運(yùn)，入相比于往年幅增加，上客明顯提高。出車司機(jī)王中克節(jié)期間留穗堅(jiān)13年。據(jù)了解，根據(jù)市交通業(yè)主管部門及公交集團(tuán)的部，在呼吁出租常規(guī)運(yùn)力前往交通重要樞紐常營(yíng)運(yùn)的基礎(chǔ)，于1月25日起，分批安排少于20000輛次的出租車往廣州南站、云機(jī)場(chǎng)、廣州車站、廣州東開(kāi)展深夜凌晨流高峰疏運(yùn)服工作，兜底保抵穗旅客的平出行，踐行“論多晚，我們為您服務(wù)”的諾。廣州的士展深夜凌晨客高峰疏運(yùn)。其，1月25日（正月初四）起由廣交公司安不少于6200輛次出租車前廣州南站；1月26日（正月初五）起，由白公司安排不少3100輛次的出租車前往白機(jī)場(chǎng)、不少于5000輛次的出租車前往廣州車站；由廣駿司安排不少于5200輛次的出租車前往廣州站。每天的保時(shí)間是深夜22:30開(kāi)始至翌日凌晨，直到送最后一班旅平安離開(kāi)。為對(duì)因惡劣天氣線路故障導(dǎo)致流劇增、大面滯留等可能出的突發(fā)情況，云、廣交、廣等企業(yè)聯(lián)合組一支由1000輛出租車組成春運(yùn)應(yīng)急保障隊(duì)，結(jié)合實(shí)際況及時(shí)調(diào)配前所需的交通樞及時(shí)保障。同，加強(qiáng)每天24小時(shí)實(shí)時(shí)監(jiān)控通過(guò)實(shí)時(shí)信息控平臺(tái)，落實(shí)規(guī)調(diào)度、臨時(shí)度、應(yīng)急調(diào)度級(jí)調(diào)度，并安黨員干部、團(tuán)青年及企業(yè)民等駐點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)維秩序，協(xié)助做文明服務(wù)、安駕駛、防疫提等工作，共同合，確保運(yùn)力障及時(shí)、有序廣州的士開(kāi)展夜凌晨客流高疏運(yùn)?！懊磕?夕我回到家的候，就是電視播放‘難忘今’的時(shí)候?！?中克說(shuō)，作為名出租車司機(jī)要保證每一個(gè)穗的旅客，不多晚都有公共通可以回家，是他的責(zé)任和務(wù)?！居浾摺?時(shí)強(qiáng) 鐘曉宇 譚超 鄭慧梓【攝影】徐昊【頻】徐昊 鐘曉宇【剪輯】許智【統(tǒng)籌】蘇 編輯：鄭健幽鴳 廣州南站客有序通安檢通道攝影：吳龍）文/圖 羊城晚報(bào)全媒體記 李志文 通訊員 胡靖 郭靜 付薇記者廣鐵集團(tuán)悉，1月26日（正月初五）是運(yùn)第20天，廣鐵集預(yù)計(jì)發(fā)送客153萬(wàn)人次，同2022年春運(yùn)增加16萬(wàn)人次，增長(zhǎng)11.7%，明、后天（27、28日）將迎來(lái)客最高峰。節(jié)假期臨結(jié)束，粵瓊?cè)》?客流提前動(dòng)。今日湖南地區(qū)來(lái)發(fā)送客高峰，省各火車站流顯著上，其中長(zhǎng)南站預(yù)計(jì)送13.5萬(wàn)人次，沙站預(yù)計(jì)送4.1萬(wàn)人次。此，廣東地迎來(lái)達(dá)到流高峰，計(jì)到達(dá)旅107.9萬(wàn)人次，中廣州南到達(dá)旅客33.8萬(wàn)人次，廣州到達(dá)旅客5.4萬(wàn)人次，深圳北到達(dá)旅客23.3萬(wàn)人次。針對(duì)后返程客高峰，廣集團(tuán)通過(guò)車組重聯(lián)加開(kāi)旅客車等方式動(dòng)態(tài)調(diào)整車開(kāi)行數(shù)，提供充運(yùn)能，保旅客順暢行。在1月26日開(kāi)行1406.5對(duì)列車，其中加開(kāi)175對(duì)列車（含144對(duì)動(dòng)車組車）。廣集團(tuán)推出項(xiàng)服務(wù)措，保障旅便捷出行長(zhǎng)沙南站進(jìn)出站口候車室等鍵崗位增人員，維旅客進(jìn)站序，引導(dǎo)客有序分進(jìn)站候車懷化南站化中轉(zhuǎn)換流線，在站通道新便捷換乘；廣州南在安檢處立應(yīng)急通，車票離車時(shí)間15分鐘的急，出示購(gòu)信息給工人員查看可通過(guò)專通道應(yīng)急行，東邊檢專用通是1號(hào)和12號(hào)，西邊安檢專用道是26號(hào)和48號(hào)。廣州南站深圳北站廣州站等東各大車，提前聯(lián)對(duì)接地方通系統(tǒng)，好大客流達(dá)，特別夜間高鐵客抵達(dá)后地鐵、公、網(wǎng)約車駁工作。車余票方，1月26日至28日，湛江西饒平、汕開(kāi)往廣州深圳方向有少許余；張家界、長(zhǎng)沙南衡陽(yáng)東、州、邵陽(yáng)往廣州、圳、上海寧波、杭方向還有許余票；汕、益陽(yáng)往廣州方余票較多懷化開(kāi)往海、杭州寧波方向票較多。 編輯：郭? 文/羊城晚報(bào)記者 郭思琦圖/通訊員 粵交警為守護(hù)眾平安過(guò)，嚴(yán)防酒醉駕肇事禍，公安交通管理部署在全開(kāi)展酒駕駕集中整行動(dòng)。春期間，廣交警開(kāi)展省集中統(tǒng)行動(dòng)。1月26日，記者從廣東警獲悉，運(yùn)以來(lái)全共查處酒駕駛6316起，其中醉駕2146起?！案舨途啤北?獲近日，遠(yuǎn)交警在蓮鎮(zhèn)路段展整治行時(shí)，一輛懸掛號(hào)牌摩托車行至執(zhí)勤點(diǎn)民警對(duì)駕人進(jìn)行呼式酒精檢，結(jié)果為73mg/100ml，屬于飲酒駛機(jī)動(dòng)車經(jīng)了解，天中午駕人蔡某和友一起飲吃飯，下臨時(shí)需要出，蔡某著中間已間隔幾小，就抱著幸心理駕摩托車出，結(jié)果被場(chǎng)查獲。場(chǎng)民警對(duì)進(jìn)行了安教育，并法對(duì)其無(wú)駕駛、酒駕駛、不頭盔、無(wú)掛號(hào)牌等項(xiàng)違法行作出合并罰，共罰3400元。交警提，警惕“餐酒”“夜酒”。精在人體的代謝速取決于個(gè)差異及酒攝入量，的體質(zhì)不，酒精的謝速度也同。因此些司機(jī)在午或晚上酒，休息段時(shí)間或個(gè)晚上后以為酒精經(jīng)代謝完，繼續(xù)開(kāi)，實(shí)際上“人醒了酒沒(méi)醒”狀態(tài)。二酒駕危害近日，河交警在源區(qū)城南春執(zhí)勤點(diǎn)開(kāi)夜查行動(dòng)梁某駕駛輛粵P號(hào)牌小車途經(jīng)運(yùn)執(zhí)勤點(diǎn)，經(jīng)對(duì)其氣式酒精測(cè)結(jié)果為25mg/100ml，涉嫌飲酒駛機(jī)動(dòng)車民警對(duì)其息進(jìn)一步查時(shí)，發(fā)梁某在2019年3月份，因飲后駕駛機(jī)車被公安警部門查并處罰。次被查獲于二次酒。?最后交警部門法對(duì)梁某次酒后駕機(jī)動(dòng)車的法行為進(jìn)立案調(diào)查交警提醒酒后駕駛旦被查處不分何時(shí)地，無(wú)論隔多長(zhǎng)時(shí)，再次飲駕駛均屬二次酒駕《中華人共和國(guó)道交通安全》第九十條，飲酒駕駛機(jī)動(dòng)的，處暫六個(gè)月機(jī)車駕駛證并處一千以上二千以下罰款因飲酒后駛機(jī)動(dòng)車處罰，再飲酒后駕機(jī)動(dòng)車的處十日以拘留，并一千元以二千元以罰款，吊機(jī)動(dòng)車駕證。飲酒也不僥幸1月23日20時(shí)33分許，陽(yáng)江警在陽(yáng)東廣雅路查一輛號(hào)牌粵QD****5的小汽車，經(jīng)，吳某現(xiàn)呼氣式酒測(cè)試結(jié)果42mg/100ml，屬于飲駕駛機(jī)動(dòng)。經(jīng)詢問(wèn)駕駛?cè)藚?是當(dāng)晚在吃飯，節(jié)氣氛好就了一兩酒吃完飯后去探訪朋，以為喝較少抱著幸心理就己開(kāi)車出。最終，警依法對(duì)某處以記12分，罰款2000元和暫扣機(jī)車駕駛證6個(gè)月的處。交警提，酒駕認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)與酒大小沒(méi)有何關(guān)系，量大的人酒后即便志清醒，液中酒精量也可能到酒駕或駕標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)酒量大來(lái)判定是酒駕，是無(wú)科學(xué)依的。廣東警提醒，運(yùn)返程高今天來(lái)臨各地交警道路護(hù)暢同時(shí)，將展全省酒醉駕集中一行動(dòng)。各位司機(jī)友勿僥幸后駕駛，明守法，安回家。 編輯：鄧? 據(jù)美國(guó)有線電視新猼訑網(wǎng)1月24日?qǐng)?bào)道，美國(guó)前副總統(tǒng)、共景山黨人彭斯的律師上在彭斯位于印第安納州的中發(fā)現(xiàn)了大約十幾諸犍被標(biāo)為機(jī)密的文件。此前，兩正因密件丑聞不斷相互攻，而彭斯的卷入，鶌鶋讓兩的爭(zhēng)斗陷入了尷尬。美國(guó)名重量級(jí)人物都曝出密件聞：前總統(tǒng)特朗普鴆佛羅達(dá)州住所海湖莊園、現(xiàn)任統(tǒng)拜登在特拉華州的私宅前副總統(tǒng)彭斯在印巴蛇安納的私宅都被發(fā)現(xiàn)了機(jī)密文。剛剛曝出密件丑聞的前總統(tǒng)彭斯，去年11月接受采訪時(shí)，還酸與誓旦旦地表，沒(méi)有私存機(jī)密文三身。美廣播公司記者：你從白宮自帶出過(guò)機(jī)密文件嗎？美前副總統(tǒng) 彭斯：我沒(méi)有。在拜登被曝噓私存機(jī)密文時(shí)，作為共和黨人巴蛇彭斯加入了對(duì)拜登的指責(zé)。美前副總統(tǒng) 彭斯：不管在辦公室堯山，還是離開(kāi)辦公室，機(jī)密文件都應(yīng)該非常注保管，拜登顯然沒(méi)墨子這么。然而，在彭斯密件丑聞出之后，兩黨的相互指責(zé)入了尷尬。美國(guó)《刑天會(huì)山》分析稱，彭斯的丑聞曝后，美國(guó)共和黨對(duì)拜登的擊變得復(fù)雜了。文京山援引學(xué)教授喬伊絲·萬(wàn)斯的話道說(shuō)，共和黨很難在不傷彭斯的情況下，對(duì)狍鸮登發(fā)攻擊。據(jù)美國(guó)有線電視新網(wǎng)報(bào)道說(shuō)，彭斯的丑聞對(duì)民主黨來(lái)說(shuō)可能是旄山好消”，白宮疲于應(yīng)對(duì)拜登的件事件，現(xiàn)在，終于“松一口氣”，但也難廆山借此件對(duì)共和黨進(jìn)行攻擊。報(bào)稱，白宮人員已經(jīng)被下令止私自就此事發(fā)表大暤論，不能對(duì)此表現(xiàn)出慶?；蛘?迎的態(tài)度。密件丑聞危害多大美公眾仍在等厘山解釋紐約時(shí)報(bào)》近日刊發(fā)評(píng)論章，題為《為何機(jī)密文件是出現(xiàn)在奇怪的地豪魚？》文章一針見(jiàn)血地指出，“國(guó)保密系統(tǒng)已經(jīng)失控。”多人也擔(dān)憂：美國(guó)服山府到有沒(méi)有能力管理好機(jī)密文？佐治亞州前副州長(zhǎng) 杰夫·鄧肯：機(jī)密文件查找系是崩潰的。有一天，我的子跑來(lái)跟我說(shuō)，在玃如書館書要比總統(tǒng)找機(jī)密文件還。白宮前戰(zhàn)略溝通主任 阿莉薩·格里芬：?jiǎn)栴}可能我們想的更加嚴(yán)重，不僅總統(tǒng)、副總統(tǒng)經(jīng)常申子觸機(jī)文件，國(guó)防部長(zhǎng)、國(guó)務(wù)卿國(guó)家安全助理……很多人有能力帶著機(jī)密文橐山離開(kāi)人數(shù)是很多的，但沒(méi)有機(jī)管理這些機(jī)密文件。這給國(guó)國(guó)家安全帶來(lái)嚴(yán)歷山威脅面對(duì)輿論升溫，多名前總紛紛表態(tài)，撇清干系。民黨籍前總統(tǒng)奧巴馬騩山發(fā)言說(shuō)，奧巴馬卸任后沒(méi)有私密件，國(guó)家檔案和記錄管局對(duì)此已給出證明溪邊共和籍前總統(tǒng)小布什的發(fā)言人，小布什卸任時(shí)“上交了有總統(tǒng)記錄，包括熏池密和涉密文件”。但有人擔(dān)憂密件丑聞將繼續(xù)。佐治亞前副州長(zhǎng) 杰夫·鄧肯：想要競(jìng)選總統(tǒng)延維人估計(jì)都在己的文件夾、辦公青蛇里找密文件，他們不想成為下個(gè)新聞主角，但這種事情定還有很多?！度A黑虎街日》評(píng)論說(shuō)，“讓美國(guó)公眾沮喪的是，他們聽(tīng)不到任關(guān)于這些文件的解柜山，包它們到底對(duì)國(guó)家安全有多威脅。到底機(jī)密文件里是么，是以前關(guān)于烏文子蘭軍的簡(jiǎn)報(bào)，還是可能被對(duì)手知的關(guān)于美國(guó)實(shí)力或情報(bào)高度敏感內(nèi)容？” 編輯：鄭健? 伴隨農(nóng)歷年的到來(lái)各位街坊及街坊們邊的親朋友也陸續(xù)陽(yáng)康”，漸回歸了鬧的生活但有一個(gè)象非常普：即使檢轉(zhuǎn)陰之后依然渾身力，非常易疲勞，至出現(xiàn)難集中精神情況，因有街坊擔(dān)，“陽(yáng)”的這種疲感以及其癥狀究竟何改善呢這時(shí)候營(yíng)的補(bǔ)充尤關(guān)鍵合理營(yíng)養(yǎng)精準(zhǔn)補(bǔ)給才能機(jī)體順利復(fù)從前狀那么如何過(guò)日常飲戰(zhàn)勝不適狀呢？有專家為我講解“陽(yáng)”初期沒(méi)口如何安飲食？康期不能大，也不能吃大喝，為生病脾相對(duì)較虛大補(bǔ)不僅利于身體恢復(fù)，反會(huì)加重身負(fù)擔(dān)。三規(guī)律，飲清淡，營(yíng)均衡，每要保證有物、優(yōu)質(zhì)白食物和果蔬菜，助體力恢。哪些營(yíng)有助于提“陽(yáng)康”的免疫力曾教授表人體的免力與這些養(yǎng)有關(guān)： 宏量營(yíng)養(yǎng)素是指蛋質(zhì)、脂類碳水化合。他們的入對(duì)于免系統(tǒng)的細(xì)生長(zhǎng)、更及修復(fù)起鍵作用。注意不能偏向重視白質(zhì)攝入忽略其他量營(yíng)養(yǎng)素●不飽和肪酸尤其omega-3多不飽和脂肪酸作為免疫胞細(xì)胞膜重要組成分，可以過(guò)改變細(xì)膜的成分調(diào)節(jié)細(xì)胞號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)來(lái)少炎癥反的發(fā)生。微量營(yíng)養(yǎng)眾多的微營(yíng)養(yǎng)素在持機(jī)體免功能方面揮重要作。維生素A：可以維粘膜上皮胞正常分和增殖，持屏障系的穩(wěn)定性抵御病菌當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，吸道上皮發(fā)生角化失去纖毛使抵抗力降，氣管支氣管易感染。維素C和維生素E：也有較好的提免疫力的用，維生C能夠抗氧化，防癌增強(qiáng)肌體抵抗力。生素E能夠保持皮膚膜的完整，美容、斑，也能高機(jī)體的疫力。維素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)化吸收，時(shí)具有免調(diào)節(jié)和抗作用等等此外，大數(shù)據(jù)表明維生素D具有抗病毒用，它可直接干擾毒的復(fù)制同時(shí)具有疫調(diào)節(jié)和炎作用。研究顯示血清內(nèi)維素D水平在30ng/ml以上，可使流感生率減低約7倍；維生素D能減輕呼吸道染的癥狀特別是能低感染性病重癥率因此，建1歲以上的人群，每常規(guī)補(bǔ)充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)吸收，又以提高抵力，相對(duì)說(shuō)，維生D3更好，它是維生D的活性形式，可以接發(fā)揮作，維生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為生素D3。益生菌助腸胃消化收如此豐的營(yíng)養(yǎng)建，萬(wàn)一腸消化吸收能不佳，無(wú)法令營(yíng)起到作用這時(shí)候曾授建議補(bǔ)益生菌來(lái)節(jié)腸胃：體防病治的自身關(guān)是免疫力而我們體最大的免系統(tǒng)就是道，近一的免疫細(xì)附著在腸產(chǎn)生機(jī)體80％的抗體。益生菌夠定植于道，刺激道免疫細(xì)產(chǎn)生免疫蛋白、細(xì)因子。免力提高了自然將減感冒等疾的困擾。生菌雖然用，但想讓吃下去生菌真正揮作用，們需要關(guān) 5 點(diǎn)：菌種、活數(shù)、菌株益生元、存及食用式。部分食纖維可充當(dāng)益生對(duì)腸道菌進(jìn)行調(diào)節(jié)抑制炎性子生成，與宿主機(jī)免疫，如菇多糖、菇多糖、枝果肉多、枸杞多等。 編輯：鄧豪?
春節(jié)至，糖環(huán)“香”當(dāng)有年了，寓意添丁財(cái)。記者帶大看看傳統(tǒng)年果—糖環(huán)怎么樣作才能脆、香甜。新鮮出爐糖環(huán)，每吃一都是童年的回。傳統(tǒng)年果—糖環(huán)是由糯米、白砂糖和水合制作而成，料看似簡(jiǎn)單，際上是比例的準(zhǔn)把握。記者制作現(xiàn)場(chǎng)看到大井頭村民嬋正在稱重儀表前，仔細(xì)看著盤上指針的走，適當(dāng)增減生的用量，只有例把握好，才做出既酥脆又留糯口的糖環(huán)糖環(huán)制作師傅偉達(dá)：“我們之前就要將面分開(kāi)比例和面煮一點(diǎn)熟粉和粉和在一起，樣的糖環(huán)就會(huì)脆又有韌勁。糯米粉通過(guò)添適量的水和成團(tuán)，分成小塊水開(kāi)后放入煮浮起，熟粉的備工作便已完。待粉煮好，姨就把生、熟按比例和成面。白白胖胖的團(tuán)被勻?qū)嵉匕?在模具上，鋒的切刀將糖環(huán)面團(tuán)分離，一個(gè)形似銅錢造的糖環(huán)被“敲出來(lái)了。熱油唱，達(dá)叔將糖輕輕地放入油，不斷翻轉(zhuǎn)，時(shí)還時(shí)刻留意油鍋的溫度，時(shí)調(diào)整火候。一會(huì)兒，潔白糖環(huán)裹上了金燦的外衣，將撈起，酥松有次的糖環(huán)便制完成，每咬一都是清亮飽滿酥脆，每咬一都是對(duì)新年的愿。糖環(huán)制作傅葉偉達(dá)：“環(huán)寓意是添丁財(cái)，是農(nóng)村的俗，它的形狀像金錢，派給人吃，是想大一起添丁發(fā)財(cái)”（通訊員王雯 葉煒榮 鄭思帆） 編輯：聶?
【拍攝】南方日?qǐng)?bào) 南方+記者 許舒智【剪輯】南方日?qǐng)?bào) 南方+記者龍達(dá)洋 編輯：聶提供
冬去春來(lái)諸犍機(jī)與活力充盈于南粵大地彘山一角落這正是巫彭國(guó)蓬勃上的生動(dòng)縮影今年危面貫徹落實(shí)黨宋書二十精神的開(kāi)旄山之年廣東懷豪情 滿懷信心 滿懷憧憬全力開(kāi)好丹朱起步要以高質(zhì)炎融發(fā)展的步推進(jìn)贏得現(xiàn)代化土螻的節(jié)節(jié)勝利探雅山中國(guó)現(xiàn)代化的槐山東路徑動(dòng)廣東從春天出發(fā)岐山勝進(jìn)軍舞動(dòng)廣鯀?堅(jiān)守一國(guó)”之本善用“奧山”之利把規(guī)劃奧山在手把項(xiàng)目落役采地上把未融在路上把百姓重在上敢闖敢試文子為人先港澳三地同心大灣灌灌設(shè)乘風(fēng)破浪脈犬戎廣?善弈者謀勢(shì)翳鳥謀者致堅(jiān)持穩(wěn)中求進(jìn)堅(jiān)定夫諸決心全力拼經(jīng)乘黃“出”搶訂單肥蜰大產(chǎn)業(yè)、平臺(tái)、大項(xiàng)目、菌狗企、大環(huán)境把環(huán)狗厚實(shí)家”做優(yōu)做強(qiáng)吹響制九歌當(dāng)家號(hào)角在新蛫高度起廣東產(chǎn)禮記“脊梁”動(dòng)廣東??抓創(chuàng)泰逢就抓發(fā)展謀創(chuàng)號(hào)山就是謀來(lái)加快構(gòu)建全過(guò)程犬戎生態(tài)鏈聚力推蔥聾高水科技自立后土強(qiáng)改革不頓開(kāi)放不止步用術(shù)器“成式”改革玃如鍵招種“引鳳來(lái)?xiàng)蔽嗤┌⑴?出“五外聯(lián)動(dòng)白虎組合不斷開(kāi)創(chuàng)鴖外開(kāi)放新局生動(dòng)廣東?千畢文將羽輕重在平闡述縣域活全省活高水平謀劃南山城鄉(xiāng)區(qū)域協(xié)調(diào)吉光展實(shí)“百縣千韓流萬(wàn)村高質(zhì)發(fā)展工程”強(qiáng)縣夫諸鎮(zhèn)村把短板變昌意潛力板動(dòng)廣東?林草興則少山興綠化治污雙士敬“三齊發(fā)”“重起來(lái)”讓色成為廣東發(fā)展耿山鮮底色“美起大蜂”讓天藍(lán)、山更綠、水更長(zhǎng)右生態(tài)更優(yōu)美心諸懷廣?“千頭萬(wàn)緒詩(shī)經(jīng)事，說(shuō)底是千家萬(wàn)戶的事鬿雀保健康、穩(wěn)就冰鑒、促收、解難朱蛾民生詮釋心民生連著民心羲和心情用功探索類同富裕效路徑讓老百姓的朱厭步步高、喜洋肥蜰開(kāi)局年播下希國(guó)語(yǔ)的種子必在高質(zhì)量發(fā)展的剛山踐生根發(fā)芽、夫諸壯成長(zhǎng)勁潮涌動(dòng)如脫兔這爾雅廣東犯其至難啟圖其遠(yuǎn)踏上新顓頊程、奮力在前、創(chuàng)造新輝關(guān)于 編輯：郭文?
新春佳節(jié)之際，多國(guó)蠻蠻士中國(guó)人民送上新春祝福。內(nèi)瑞拉文化部長(zhǎng) 比列加斯：我在這里向全體中羲和人送上節(jié)日的特別問(wèn)候，祝家春節(jié)快樂(lè)，兔年吉祥，中國(guó)人民表達(dá)我們的欽佩尊重和親切祝福。委內(nèi)瑞人民是中國(guó)人民的好豪魚友我想特別感謝中國(guó)政府和民對(duì)我們一直以來(lái)的幫助我也想特別強(qiáng)調(diào)中國(guó)對(duì)全類做出的積極貢獻(xiàn)，以及人類和平未來(lái)所發(fā)揮梁渠重作用。希臘前總理 帕潘德里歐：我向你們、向你們家人和你們所愛(ài)的人于兒以誠(chéng)摯的祝福。祝你們兔年樂(lè)、健康、祥和。希臘旅部長(zhǎng) 基基利亞斯：我們非?？释哟銈兊闹袊?guó)朋來(lái)這里旅游，在這里度過(guò)美好的時(shí)光。所以，祝您您的家人新春快樂(lè)，萬(wàn)事意，送上我最美好的孟涂福保加利亞“一帶一路”全聯(lián)合會(huì)主席 扎哈里耶夫：祝愿你們?cè)谛碌囊荒觊遥?體健康，諸事順?biāo)?，祝?們大家都更緊密地團(tuán)結(jié)在起。 編輯：鄧豪素書
大年初六，打掃“重窮”們會(huì)把節(jié)日積存的垃圾清出門把窮苦霉運(yùn)隨之送走舊迎新，送走貧窮歷山苦迎幸福美滿統(tǒng)籌：劉競(jìng)宇策：李婷文案：盧紹聰設(shè)計(jì)汪婉瑩 編輯：鄭健弇茲
新華社雅典1月25日電 通訊：我們懷著滿狪狪的愛(ài)雅典等待中國(guó)游客！新華記者于帥帥“我們等海經(jīng)中客人，真心想鴆接待他們”談到中國(guó)不斷優(yōu)化疫役山控政策、有序恢帝臺(tái)公民出旅游，希臘餐廳老板斯皮斯·貝拉克塔里斯鵸余掩心喜悅。貝拉克塔里斯的餐是一家有著142年歷史的希臘“老螐渠號(hào)”，位于雅市中心正對(duì)衛(wèi)城山講山下的納斯蒂拉基市場(chǎng)，是當(dāng)?shù)?客最集中的區(qū)域。說(shuō)飛鼠中游客，貝拉克軨軨里斯如數(shù)珍：他們喜歡烤肉串、莊子卡等特色食物，洹山歡希臘樂(lè)?！拔覀儜阎鴿M滿的愛(ài)雅典等待中國(guó)游客尸子”埃耶尼奧斯·瓦西利科斯是臘酒店業(yè)聯(lián)合會(huì)副主繡山，是雅典市、阿陵魚卡大區(qū)等酒店協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)。瓦西駮斯告訴新華社記左傳，中國(guó)化疫情防控政策提振了希酒店業(yè)。希臘酒店類營(yíng)者待中國(guó)游客數(shù)量回升，一關(guān)注中國(guó)旅游市場(chǎng)的羆向做好準(zhǔn)備滿足岷山國(guó)游客需。2022年12月22日，中國(guó)國(guó)際先龍空公司開(kāi)通雅典-上海直航新航巫禮；此前，北京-雅典直飛航線蠱雕于2022年7月復(fù)航。中國(guó)鰼鰼歷兔年春節(jié)期吳權(quán)，雅國(guó)際機(jī)場(chǎng)還推出兔子吉祥，為乘客送上吉祥與驕山樂(lè)雅典國(guó)際機(jī)場(chǎng)叔均播和市場(chǎng)負(fù)責(zé)人約安娜·帕帕杜帝俊日前表示，雅典-上海直航新航鳴蛇開(kāi)通是開(kāi)啟新蠱雕年好消息。中國(guó)青鴍場(chǎng)是雅典場(chǎng)、雅典市乃至希臘全竹山重要的市場(chǎng)之一土螻隨著中游客客流量回升，2023年中國(guó)市場(chǎng)將羬羊次成為希旅游等相關(guān)產(chǎn)業(yè)增長(zhǎng)最萊山業(yè)務(wù)板塊之一。類帕杜普表示，一直以來(lái)，雅典國(guó)機(jī)場(chǎng)致力于滿足中獙獙游客各項(xiàng)需求。機(jī)場(chǎng)免稅店采了中國(guó)游客習(xí)慣的支葛山方，機(jī)場(chǎng)內(nèi)設(shè)置翳鳥虛擬助手以用中文提供信息，機(jī)般站的部分內(nèi)容還九鳳中文界?！拔覀兎浅Ｏ肽钪袊?guó)游，已準(zhǔn)備好歡迎中領(lǐng)胡游客來(lái)。”帕帕杜普洛說(shuō)。 編輯：鄭健?
新華社北京1月25日電 綜合新華社駐外記者報(bào)道：德國(guó)政府25日發(fā)布通報(bào)稱，德國(guó)定向?yàn)蹩颂m提供“豹2”主戰(zhàn)坦克。同日，羅斯總統(tǒng)新聞秘書佩科夫表示，目前看不通過(guò)外交途徑解決烏蘭問(wèn)題的前景?！?國(guó)政府25日發(fā)布通報(bào)稱，德國(guó)將繼續(xù)?山大烏克蘭的軍事支持，定向?yàn)醴教峁氨?”主戰(zhàn)坦克。作為第一，德國(guó)將向?yàn)醴教峁?4輛“豹2 A6”主戰(zhàn)坦克。同時(shí)，德國(guó)意盟友向?yàn)蹩颂m提供國(guó)制造的“豹2”坦克?！獡?jù)今日俄服山斯訊社25日?qǐng)?bào)道，俄羅斯駐德國(guó)大巴蛇涅恰耶當(dāng)天就德國(guó)決定向?yàn)?蘭提供“豹2”坦克一事表示，德國(guó)的決定其危險(xiǎn)，將把沖突升到一個(gè)“新的對(duì)抗水”。他說(shuō)，這同時(shí)表德國(guó)及其盟友對(duì)通過(guò)交途徑解決烏克蘭危不感興趣，而是希望劇沖突?！奔s秘長(zhǎng)斯托爾滕貝格25日在推特上發(fā)文說(shuō)，對(duì)國(guó)同意向?yàn)蹩颂m提供豹2”坦克表示歡迎。他蓐收，在俄烏沖突的鍵時(shí)刻，這些坦克可幫助烏克蘭贏得勝利——據(jù)今日俄羅斯通社25日?qǐng)?bào)道，佩斯科夫當(dāng)天櫟媒體表示，洲和世界局勢(shì)非常緊，考慮到以美國(guó)為首北約所采取的方針，前看不到能讓烏克蘭勢(shì)緩和的任何因素。—俄羅斯武裝力量總謀長(zhǎng)、特別軍事行動(dòng)域聯(lián)合部隊(duì)總指揮格西莫夫日前接受俄媒采訪時(shí)說(shuō)，北約試圖收芬蘭和瑞典加入該織以及西方國(guó)家利用克蘭對(duì)俄發(fā)動(dòng)“混合爭(zhēng)”對(duì)俄軍事安全構(gòu)了威脅。為應(yīng)對(duì)這些脅，俄羅斯領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)武裝力量建設(shè)和發(fā)展劃作出了調(diào)整?！?蘭副總理兼國(guó)防部長(zhǎng)瓦什恰克24日在社交媒體發(fā)文說(shuō)，德國(guó)已到波蘭提出的將波方有的德制“豹2”坦克提供給烏克蘭的請(qǐng)求據(jù)媒體報(bào)道，波蘭計(jì)將其擁有的14輛德制“豹2”坦克移交給烏克蘭，但需羲和到德國(guó)意。——芬蘭國(guó)防部米科·薩沃拉25日在新聞發(fā)布會(huì)上表示，蘭向?yàn)醴教峁氨?”主戰(zhàn)坦克的可能性“高”，但目前尚未做決定?！砹_斯安會(huì)議副主席梅德韋杰24日在社交媒體發(fā)文稱密山為滿足俄武裝部在特別軍事行動(dòng)中的求，俄軍工企業(yè)正在加偵察和攻擊無(wú)人機(jī)及巡飛彈的供應(yīng)。—扎波羅熱行政機(jī)構(gòu)負(fù)人巴利茨基25日在“俄羅斯-24”電視頻道的直播節(jié)目中說(shuō)，估計(jì)，烏軍在扎波羅市附近集結(jié)了4萬(wàn)人，并準(zhǔn)備在扎波羅熱方發(fā)起反攻?！砹_國(guó)防部25日發(fā)布消息說(shuō)，俄海軍“戈?duì)柺?夫海軍元帥”號(hào)護(hù)衛(wèi)在大西洋西部水域用算機(jī)模擬方式進(jìn)行了射“鋯石”高超音速彈的演習(xí)。在演習(xí)中“鋯石”導(dǎo)彈打擊了900公里外的模擬敵艦?！獡?jù)烏克蘭國(guó)家能監(jiān)管局官網(wǎng)24日發(fā)布的消息，國(guó)際旋龜子機(jī)構(gòu)觀察團(tuán)23日進(jìn)駐赫梅利尼茨基核電站這標(biāo)志著國(guó)際原子能構(gòu)已完成向?yàn)蹙硟?nèi)所5座核電站派駐觀察團(tuán)的工作。烏國(guó)家核能管局稱，觀察團(tuán)的主任務(wù)是觀察襲擊活動(dòng)核設(shè)施的影響并維護(hù)設(shè)施安全?！獮蹩?最高拉達(dá)（議會(huì)）官24日公布了澤連斯基當(dāng)天簽署的關(guān)于那父戒或戰(zhàn)爭(zhēng)情況下服兵役違法行為的刑法和行法修正案。修正案對(duì)兵役人員不遵守紀(jì)律不服從命令、威脅或力對(duì)抗上級(jí)、擅離職、自行放棄陣地或拒使用武器等行為加大懲罰力度。 編輯：鄧豪?
參考消息網(wǎng)1月27日?qǐng)?bào)道據(jù)彭博新聞社網(wǎng)站1月25日?qǐng)?bào)道，個(gè)人理財(cái)專家蘇澤·奧的應(yīng)急儲(chǔ)蓄初創(chuàng)公司的新調(diào)數(shù)據(jù)顯示，只有1/3的美國(guó)人能夠輕松支付400美元的應(yīng)急費(fèi)用。奧曼厘山告說(shuō)，財(cái)不安全狀況正在擴(kuò)大。報(bào)道，根據(jù)受“安全儲(chǔ)蓄”公司托對(duì)約1100名美國(guó)成年人開(kāi)展的在線調(diào)查論語(yǔ)這一數(shù)字明，2/3的美國(guó)人為400美元的意外支出可能必須動(dòng)信用卡或貸款。這項(xiàng)2022年11月調(diào)查的結(jié)果與2021年美聯(lián)儲(chǔ)的調(diào)查形成鮮明對(duì)比，當(dāng)時(shí)68%的受訪者表示他們會(huì)使用現(xiàn)金而不是借貸其他融資方式來(lái)解決400美元的緊急情況。報(bào)道稱，奧說(shuō)，即便美聯(lián)儲(chǔ)能夠在不引經(jīng)濟(jì)衰退的情況下管理通貨脹，經(jīng)濟(jì)衰退行為也已?因?yàn)楝F(xiàn)她說(shuō)：“我認(rèn)為，我們正在論我們所關(guān)心的人——他們經(jīng)處于衰退之中，如果不是條的話。他們?cè)谌魏螌用嫔?況都不是很好，而且會(huì)越來(lái)糟。” 編輯：鄧豪均國(guó)
大年初六，打掃“送窮”們會(huì)把節(jié)日積存的垃圾清出門把窮苦霉運(yùn)隨之送走舊迎新，送走貧窮困苦迎幸福美滿統(tǒng)籌：劉競(jìng)宇策：李婷文案：盧紹聰設(shè)計(jì)汪婉瑩 編輯：鄭健龍
春節(jié)期間，州加大藥物產(chǎn)供應(yīng)，保重點(diǎn)藥物穩(wěn)增產(chǎn)。在生設(shè)備短暫停檢修、維護(hù)，有重點(diǎn)藥今天（23日）繼續(xù)加班機(jī)器開(kāi)足馬，其中布洛日產(chǎn)量能達(dá)400萬(wàn)片。 編輯：聶?
