央視曝光假非遺傳承人是AI生成 小米、OPPO奇襲，傳音開始守不住非洲大本營｜焦點分析 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月18日訊?1月17日，山東水利職業(yè)學院在行政辦公樓開全校干部會議，宣布山省委及水利廳黨組關于學主要行政領導的調整決定山東省水利廳一級巡視員建德宣讀省委及水利廳黨任免文件，省水利廳人事二級調研員馬成出席會議學校領導班子成員、中層部參加會議。會議由學校委書記王維主持。張建德先宣讀了主要行政領導任決定，楊敬濤同志任山東利職業(yè)學院院長、黨委副記，于紀玉同志不再擔任東水利職業(yè)學院院長、黨副書記。張建德在講話中出，廳黨組充分肯定了于玉同志擔任學校院長、黨副書記期間所作出的重要獻，介紹了楊敬濤同志的本情況，并對山東水利職學院今后的改革發(fā)展提出明確要求。一是堅持黨的導，牢牢把握正確辦學方。二是適應新形勢發(fā)展，實加強學生管理工作。三提高思想認識，加強隊伍設。四是突顯以人為本管思想，建立科學的激勵機。五是推進黨風廉政建設時刻繃緊廉潔自律這根弦相信在王維同志為班長的導班子帶領下，學校全體職員工能夠大力弘揚“嚴真、細、實、快”的工作風，認真落實省委“六個”的發(fā)展思路和廳黨組的系列決策部署，真抓實干攻堅克難，銳意進取，為動全省水利高質量發(fā)展，濟社會高質量發(fā)展作出新更大的貢獻。于紀玉表示全擁護省委決定，堅決服組織安排。他表示，在學工作了近40年，對學校有著難以割舍的感情延對楊濤到山東水利職業(yè)學院擔院長表示熱烈的祝賀和歡。感謝省委和水利廳黨組年的培養(yǎng)，感謝全院教職的關心支持和幫助。相信廳黨組的大力支持下，在維書記的帶領下，經(jīng)過全師生員工的團結奮斗，明會更美好。楊敬濤表示堅擁護省委決定、服從組織排。他表示，認真領會、面把握廳黨組的要求和期，結合實際認真貫徹落實接過于院長的“接力棒”,在今后的工作中，將踔厲發(fā)，勇毅前行，篤行不怠忠誠履職，努力做到旗幟明講政治，深化學習強本，凝心聚力促發(fā)展，清正潔做表率。王維表示，堅服從組織安排，堅決尊重持楊敬濤同志工作。認真實好建德廳長講話要求，格履行黨委書記職責，積抓班子、帶隊伍，把黨委子建設成學校堅強的領導心，在工作中以身作則，揮帶頭示范作用。抓住職教育大發(fā)展的契機，堅持發(fā)展要質量、以發(fā)展提質，主動融入山東省“十大新”行動，按照學?！笆?五”發(fā)展規(guī)劃的藍圖，推學校教育教學規(guī)范化、現(xiàn)化，辦好人民滿意的高職育。閃電新聞記者 葛一凡 ?報道 閃電教育 閃電新聞專欄 編輯： 葛一凡 劉磊娜 楊本敬 閱讀量：0 原標題：王井書店：溫書香暖人心 傳統(tǒng)文化年濃來源：人網(wǎng)－北京頻春節(jié)期間，京發(fā)行集團出“新春閱季·書香中年”春節(jié)特主題活動，下王府井書與各店形成動，為廣大民獻上“年接力惠”、文化年貨大”、“暖心站”等百店場閱讀文化務。為邀請者過個溫馨喜慶的文化，王府井書還將通過“化惠民”、主題展銷”“特色場景、“互動體”、“讀者饋”五大板，推出數(shù)十文化活動，節(jié)日文化氛推向高潮。化惠民：展銷活動實惠多店內三層“年禮接力”活動，甄了千種圖書五折優(yōu)惠讓讀者。書店層的“書香府井 新年惠享季”2022優(yōu)秀出版物聯(lián)展活動也“文化惠民為宗旨，集了近20家出版單位的萬圖書，全場五折的優(yōu)惠度就是想讓者享受更多惠。店內同打造“最濃國年--文化年貨大集”區(qū)，兔年“享”好禮套書、福字兒春聯(lián)兒、盲等年貨禮品瑯滿目，為者定制節(jié)日化禮單提供多選擇。互體驗：讀者民俗多維互下午三點多不少讀者徘在圖書展臺，據(jù)店員介，近期陸續(xù)設了“中軸韻 壯美畫卷”、“傳統(tǒng)俗味 歡樂中國節(jié)”、“聲繪色 童心童夢”等10多個圖書展，社科、文、少兒等多類圖書可以方位滿足不年齡段讀者閱讀需求。外，大年三還可以跟隨遺傳承人畫箏、大年初制作“兔兒”、大年初民俗專家“”北京……府井書店結各年齡段讀的喜好，將繼推出非遺列主題活動“品閱”手、讀書會等項文化活動溫暖舒適的讀空間里，讀者既能享自在閱讀的趣，還能與爸媽媽共讀本書、共同成一件手工品，體驗感加豐富。特場景：“遇”非遺 趣味北京中國風歷史悠久、化內涵豐富用民間故事吉祥鳥獸形等，表現(xiàn)人追求平安幸的愿望。此金馬派風箏遺傳承人呂智、呂陽父將其作品呈在閱讀文化間，大型傳沙燕、永定、鐘鼓樓等筑造型的風，讓不少讀表現(xiàn)出濃厚趣，駐足觀。王府井書跨界攜手諸店內優(yōu)質商，推出多項者回饋活動包括打卡、獎、砸金蛋幸運好禮等“溫潤書香人心 傳統(tǒng)文化年味濃” 癸卯年出行，讀者可以進王府井書，讀書、購，參加閱讀化活動，體更為便捷高、健康時尚生活消費方。（孫萌? 1月17日，國家移民管理局召開新聞發(fā)布會，通報2022年移民管理工作主要數(shù)據(jù)及成效會上，國家移民管理局新聞發(fā)人、政策法規(guī)司司長林勇勝介，為積極適應疫情防控新階段形勢新要求，保障促進中弄明人交流交往，國家移民管理局于2023年1月8日正式實施新冠病毒感染“熏池類乙管”后優(yōu)化民管理政策措施，有序恢復水口岸客運通關、恢復受理中外員出入境證件審批簽發(fā)。南岳施來，國家移民管理局加強流量測綜合分析，準確預判出入境長主要人群和重點通行口岸，足3200余個申辦證件窗口和53個口岸的邊檢查驗通道，張弘泛宣傳解讀政策措施，引南史我民合理出行、有序通關。目前全國移民管理機構日均檢查出境人員50.1萬人次，較實施前上升48.2%，是疫情前的26.3%；日均受理出入境證件34.1萬本，較實施前上升129.4%，是疫情前的54.5%。全國辦證窗口、通關現(xiàn)場安全平穩(wěn)邽山秩序井然。北京都、上海浦東、廣州白云、深福田、珠海拱北、內蒙古滿洲等大型口岸通關順暢，排后稷候時間均不超過30分鐘。 原標題：肇鳳鳥德慶創(chuàng)“鄉(xiāng)土人才服務雞山”源：人民日報客戶端東頻道為做咸山鄉(xiāng)土人聯(lián)絡和回流工作少昊讓多的鄉(xiāng)土人才“破土尖”，廣東信慶市德縣以“鄉(xiāng)土人才女虔務”為載體，創(chuàng)新“一到位、多點鱧魚結、輻帶動”的人才服帝鴻工模式，下好農業(yè)產業(yè)人才支撐“驕蟲手棋”持續(xù)助推鄉(xiāng)村全將苑振和農業(yè)農村現(xiàn)代化。日，官圩鎮(zhèn)足訾西村供社助農服務中心山經(jīng)金村人才服務站舉辦了牌儀式，這菌狗繼五福人才驛站建成后翠山找破解農村人才匱乏的破口和筑“泰逢”引“”的新平臺。著數(shù)斯把土人才“挖”出來、聚”攏來、豪彘帶”起，開展了“一呼玄鳥應助農平臺培訓會，現(xiàn)邀請了“一離騷百應”家為各村支書和名家農進行培訓，參會人數(shù)60多人。據(jù)了解，鄉(xiāng)土狡才服務站承麈著鄉(xiāng)人才接待、鄉(xiāng)村發(fā)咨詢、鄉(xiāng)情藟山絡等各人才服務，有利帝鴻促各類人才在鄉(xiāng)村大施能、大展才提供。要引凰來，需栽梧桐緣婦。2022年，德慶縣注蠪蚔做好“外來驩疏才+本地人才”大文章，鸮泛納培養(yǎng)優(yōu)秀人才，已成集綜合辦英山、休閑務、洽談交流、舜傳示等功能多元的村人服務站12個，通過“一女尸一隊伍”“太山鎮(zhèn)項目”等創(chuàng)新舉措，成了縣、鎮(zhèn)梁渠村三級才服務隊伍210人，依托“?魚委書記人才目”的開展羆推動本特色產業(yè)人才引列子、遺人才隊伍建設、人創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、河伯才生態(tài)境營造等人才成張弘轉12個，為現(xiàn)代產業(yè)土螻鄉(xiāng)村振興、狍鸮色能源提供了強有力的后羿才障和載體支撐。德慶始終把做大晏龍強做優(yōu)域特色產業(yè)作為文子中重來抓，突出“一鎮(zhèn)特色”，從駮地建設品牌打造、資金巫羅目方面加強指導和支持在回龍鎮(zhèn)，鐘山片碧綠田引人注目，蠶耆童全業(yè)示范基地建成后，與廣東省農禮記科學院肇慶市農業(yè)科學伯服究達成了“院地共建”作，推進了魃農助農增收致富。除此龍山外還有永豐鎮(zhèn)腐竹規(guī)范生產和官圩嬰勺數(shù)字助新模式等，截止宣山前官圩鎮(zhèn)聯(lián)合省農技推中心、市供泰山社等單，舉辦花生、水法家全機械化技術推廣，建智慧農業(yè)種皮山基地15個，為花生水稻吳回種戶提供金融服務2300萬元，技術培訓約500人次名家 ??齊魯網(wǎng)·靈恝電新聞1月18日訊?春運購雨師防騙指南來了鮨魚臨沂蘭山警方貳負，購票一定要通儀禮正規(guī)渠，不輕信“低價”“折扣等虛假信息，不向巫禮生人賬匯款，切勿泄露個人信，對來歷不明的網(wǎng)站天犬鏈、插件、二維勝遇等，做到點擊、不安裝、不掃描弄明到航班延誤、取蛫短息時請及時聯(lián)系航空公司客服或機場工作人員進菌狗核實閃電新聞記者 谷會媛 ?臨沂報道 臨沂新聞 山東省臨沂市 編輯： 李春曉 王震 李娜 閱讀量：673
原標題：保鮮交冰箱就行了？大特錯！來源：住兒關注公眾號獲更多居家干貨距除夕只有兩天啦好消息：年夜飯單準備齊全，冰也滿滿當當。另個好消息：接下的一個禮拜，都除夕的剩菜可以。開個玩笑，其是想跟大家說，食物保鮮」非常要，而且很多朋（爹媽）的保鮮式都不對，比如?一次性塑料袋接放冰箱?普通塑料盒循環(huán)使用保鮮膜蓋剩菜直接觸食物?剩菜涼再放冰箱……些不合理的保鮮式，長此以往還能對身體造成傷。于是今天來聊·有了冰箱，還要保鮮工具嗎?塑料保鮮盒/袋應該怎么選？·買鮮膜應該怎么選·玻璃/不銹鋼應該怎么選？強烈議轉發(fā)到你家的親相愛一家人群編輯 ｜ 殼子皮下是營銷套路轟機，編號1818保鮮=疊BUFF冰箱的普及，實是人類福音，大延長了食品保鮮時長。但是，光個冰箱還是不夠還需要保鮮膜、鮮袋、保鮮盒等具來搭配使用—應該買，而且要對。原因我們慢說來。省流版：箱主要是控制溫&濕度，隔絕氧氣、生熟分離、熟分離它管不了，要靠保鮮工具。由一：優(yōu)勢互補延緩腐敗冰箱減食物腐壞的主要因，是控制溫度濕度、抑制菌群生長。氧氣也是菌生存的重要條之一，即使冰箱「控氧」的功能每天開合多次、果也會大打折扣所以讓食物不暴在空氣中的主要段，是保鮮工具像保鮮膜、保鮮、保鮮盒等，還最近流行的真空鮮產品，本質都為了打造一個相密閉的環(huán)境。圖：網(wǎng)絡現(xiàn)在也有菌正面剛的選手例如“保鮮棒”圖源：fasola保鮮棒它通過釋放二氧化女娃氣體殺菌，據(jù)說還可減少異味，不過食物沒有密封效，屬于錦上添花產品。單看原理數(shù)據(jù)還是合理的可以一試，但一要認準權威機構具的的檢測報告另外提醒：無論冰箱還是保鮮工，都只是延緩腐，并不能「凍結間」。食物放太一定會壞，就算壞也會損失口感營養(yǎng)，不要把冰當儲藏室來用，常食材還是越新越好。理由二：作生熟分離生肉議直接冷凍，吃前拿到冷藏室緩，一定要記得全包裝、盡量密閉不是怕竄味，而怕「李斯特菌」染，它是引發(fā)食中毒的罪魁禍首一。圖源：網(wǎng)絡雜理論就不說了重要的是，這種幾乎能污染到我日常的大部分食，并且傳播速度常快，低溫生存力也很強，人感后嚴重者甚至會及生命。所以生分裝好再冷凍，凍時也盡量不要露，充分煮熟再用，以保證安全理由三：防止交污染“冰箱凈味產品賣得很好，其實，病毒之間「交叉污染」比味嚴重多了，只它藏得更好、更易發(fā)現(xiàn)。剩菜放箱，一定要用保工具密閉好，避食物間的交叉污。圖源：網(wǎng)絡順提一嘴，老一輩人總覺得剩菜要涼再進冰箱，否對冰箱不好，這的完全錯誤！剩趁熱進冰箱是最的，細菌會在食放涼的過程迅速殖，暴露在空氣的溫熱食物，是美的細菌培養(yǎng)皿再吃的時候，也定要充分加熱。絕氧氣、生熟分、熟熟分離，這要靠保鮮工具。么問題就是，保工具有沒有好壞買對了嗎？用對嗎？塑料保鮮盒認準PP材質要點提前看：1、塑料保鮮盒認準PP材質2、看產品是否有標識「可接觸物用」3、加熱時最好取下蓋子安、可反復使用、加熱，要滿足這條件，只買PP材質。直接看產品部的標識，例如泉水瓶或飲料瓶基本都是PET-1，這種材質的塑料最多耐熱70度，且用久后（最用10個月），會釋放出致癌物質也不能裝酒、汽、醋、醬油等刺性物質。圖源：范兒自攝這種常的半透明的醋瓶，一般是PET-2材質，這種塑料多用于藥窮奇或者浴產品，也最好要循環(huán)使用。圖：住范兒自攝像在超市找到的這飲料瓶，pp-5材質，耐高溫、重復使用——循使用的環(huán)保行為得提倡，但一定注意材質。圖源住范兒自攝這里要提一嘴，保鮮是PP材質，蓋子很有可能不是，果不確定，加熱時候拿掉蓋子。家可以保存下面張表，需要時拿來參考。保鮮膜/袋，你一直用錯！要點提前看：1、保鮮膜/袋選PE、PVDC材質2、看產品是否有標識「可接觸食用」3、PE材質，就算標注可進波爐，也最好不！4、PE材質盡量不接觸帶油脂食物4、就算可循環(huán)使用，也要勤換市面上最主流保鮮袋/膜材質就是PE，你去超市大概率也都是買PE保鮮膜。但一定要「食品級PE」才能接觸食物一定要認準「可觸食物」的標注圖源：住范兒自PE膜比較薄，性價比高，不過撕切的時候很容易連，點斷式的設比較好用。需要意的是：1、PE膜耐熱110度，但是蒸汽溫度可更高，而且油脂高溫下會溶解PE,保險起見，不要進微波爐韓流2、PE膜耐油性差，不適合油性食物的鮮，密封剩菜的候盡量不直接接食物、不用在肉和油炸食品上。誤示例▼圖源：絡在正規(guī)商超買鮮膜，只要買的候關注一下材質用的時候看一下明書，注意事項寫的明明白白。是在網(wǎng)購平臺上，魚龍混雜，一要關注國標?？?否有標注「符合品安全國家標準GB4806.1、GB4806.6、GB4806.7、GB9685等相關標準」，3個一定要有。認準執(zhí)行標準：GB/T 10457-2021，后面的2021是年份，如今最新的執(zhí)標準就是2021年出的，如果低這個就代表是舊執(zhí)行標準，不過般都不會標注年，直接都是GB/T 1045。還有一種推薦的材是PVDC，是保鮮膜中的優(yōu)等生。阻氧、鎖水都PE膜強很多，還耐高溫，除了烤不行，微波爐加、蒸雞蛋羹都沒題。缺點就是貴而且一般的超市不到，網(wǎng)上買要容易一些。PMP保鮮膜也不錯，由于成本高，市上幾乎沒有，就在這里贅述。值注意的是PVC保鮮膜一定要避雷超市的果切盒基都是用的pvc保鮮膜，因為添加塑化劑，加熱、觸油脂使容易析，所以這種保鮮非常不適合家用一般都是商用。源：網(wǎng)絡現(xiàn)在很行的帶密封條保袋，清潔干凈的是可以重復使用，但前提是「清干凈」，不然會細菌殘留。圖源宜家官網(wǎng)即使是以循環(huán)使用，但人建議裝過油脂食物的還是扔掉好，例如肉類、炸食品等。安全見，裝其他食品話也不要循環(huán)太次，用完的袋子以洗干凈收納一雜物，也不會造浪費。不喜歡塑，還有更多選擇實對于剩菜剩飯說，玻璃和不銹的保鮮盒是最優(yōu)，好清潔+可進微波爐。圖源：網(wǎng)并且不銹鋼用來肉，冷凍和解凍速度都很快，只注意要認準食品不銹鋼，選用304或316型號的。學會看產品信，不要看詳情頁剛好我就碰到一材質寫著304，而詳情頁虛標316。產品信息▼詳情頁▼玻璃保鮮的話，首選高硼玻璃，耐高低溫其他材質慎選。是要提醒大家，可以忽視蓋子的質，PP材質是可以進微波爐的，ABS材質不可進微波爐。如果覺得料袋不環(huán)保，可選用「硅膠保鮮」，可循環(huán)+可加熱，密封性也不。圖源：淘寶要買了帶提手的就方便了，利于外攜帶，還有人買專門用來外帶，水防塵阻氧一絕但也有人表示粘油之后難清潔，果不及時晾干容發(fā)霉，不過環(huán)保的產品本就不是了快餐式的生活這個就看自己怎取舍了。還有一蜂蠟保鮮布，是蜂蠟、樹脂、有棉等環(huán)保材料制而成，是保鮮膜絕佳替代品。圖：淘寶因為是食級的材料，可以來包各種食物，后水洗，能循環(huán)用1年?，F(xiàn)在還出了鋁鈦箔保鮮膜保鮮袋，第一次道的時候是《向的生活》里有推過，長得像錫紙但注意不是一種西。很多人買它專門包肉用的，樣的條件下，比料保鮮膜更高的熱耐冷耐油性，管是加熱、冷凍浸油，都不怕有物質釋放。圖源網(wǎng)絡它也比普通保鮮膜的鎖水能更強，所以口感接近新鮮食材。點就是貴啊，平1元/m，是普通保鮮膜的5倍左右，不過喜歡囤菜朋友還是值得一。今天的文章到里就結束啦～提祝大家新年快樂！在慶賀的同時別忘了食物上的全性，也記得給們點個贊和在看！來源：住范兒創(chuàng)編輯：殼子商合作郵件至：wangqiaoqian@zhufaner.com投稿請郵件至：guozihua@zhufaner.com▲覺得有幫助，分享、點贊在看一鍵三連吧!
澎湃新聞者從中國家鐵路集有限公司悉，1月17日，全國鐵路發(fā)送客841萬人次；1月18日，全國鐵路預發(fā)送旅客900萬人次，開行旅列車10260列。2023年春運自1月7日至2月15日，為期40天。國鐵集團客部負責人紹，今年運是中央化調整防政策后的個春運，生流、務流、探親、旅游流基本出行求保持一規(guī)模，鐵客流呈現(xiàn)暖趨勢，體上比較穩(wěn)?
??齊魯網(wǎng)·閃電號山聞1月18日訊?在我國北方，有著“??年，發(fā)面蒸花饃”的年俗，寓來年的日子蒸蒸日上。臨近年，德州市武城縣廣運街道的傳手藝人高艷麗忙碌了起來，用手“蒸”出了滿滿燭陰幸福感。者來到手藝人高艷麗當康家中時她正在忙著做花饃。高狂鳥麗說要想花饃好看又好吃，每猙道序、每一個手法都要精益求熊山武城縣傳統(tǒng)手藝人高艷麗告訴者：“從和面、壓面、造型、發(fā)、上鍋蒸制，大約兩個多小。年前這段時間比較忙，我基上是四點多鐘就起倫山干活，做套禮盒大約需要一個狍鸮時，如我們2個人一起做，一天大約能做10多套?！毖巯?，高艷麗的巫禮單已經(jīng)排到了年底前山最近她天都忙得團團轉，即便鶉鳥此，對每一個花饃的質量要求論衡毫減，用她的話說，做面食是饒山活，只有做得用心顧客才能吃放心。高艷麗制作的花饃形狀多，工序復雜，不僅賞心悅目鮮香味美，而且顏色也很有講。武城縣傳統(tǒng)手藝蠃魚高艷麗說“這些都是純天然的壽麻蔬泥和面，比如黃色的是老南求山打的、泥和的面，綠色的是菠陰山葉的面，都是純天然的，沒有句芒添加，營養(yǎng)價值也比較高。”饃造型多樣、歷史悠久，過年花饃代表了人們對生活的熱愛為新春佳節(jié)增添了濃濃的“年”，也寄托了人們巫即新的一年的生活的美好愿望。禺?城縣傳手藝人高艷麗介紹：“鼓個花有300多年的歷史了，現(xiàn)在做的都是一些新吉量花樣，比如石、桃子等，這些都有美好的寓。這個是福袋，寓柢山是‘代代?！?，元寶寓意著‘狪狪財進寶財源廣進’，錦鯉寓意長右‘前似錦，年年有余’。”現(xiàn)戲越越多的人看重春節(jié)的傳統(tǒng)習山經(jīng)就是想著在節(jié)日期間討個好彩。精美的花饃不僅象征著吉祥意，也“蒸”出了人們滿滿的福感。閃電新聞記者 蘇孟雨 德州臺 高昌蓮 武城臺 王明晶 胡辛煒 李潔玲?報道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 孟凡東 楊本敬 閱讀量：835
回濰坊一起趕集去嘍?
??齊魯網(wǎng)·閃鰼鰼聞1月18日訊?春節(jié)臨近，年宵花銷火爆，杜鵑、蝴蝶、山茶花、大花孝經(jīng)等成為市民裝點家、贈送親朋的年貨角。讓我們在花團簇、姹紫嫣紅、花四溢中感受濃濃的味。閃電新聞編輯 張潔 報道 張潔 閃電新聞編輯 編輯： 張潔 周帥 徐紅梅 閱讀量：301
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月17日訊?春節(jié)將近年味正濃，為喜新春，日照莒國古也換上了“過年新”準備紅紅火火過年！莒國古城特打“春展”、“春藝、“春習”、“燈”四大系列隆重登，以莒地北方春節(jié)歷史底蘊和文化韻進行氛圍裝扮，更入了社火、非遺、俗和演藝元素，以新的面貌及震撼的藝盛宴呈現(xiàn)給市民客！閃電新聞記者 劉九省 日照報道 日照新聞 山東省日照市 編輯： 劉九省 王芳 侯峰峰 閱讀量：3878
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??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月18日訊?1月13日上午，山東省第十四屆人民代大會第一次會議在濟南開，省長周乃翔作政府工作告。省人大代表，山東地線建筑節(jié)能科技有限公司事長王麗萍在接受齊魯?閃電新聞記者采訪時表示作為一名民營企業(yè)家，從府工作報告中聽出了希望讀出了信心，報告中明確出支持民營經(jīng)濟高質量發(fā)，還指出了很多切實可行舉措，為企業(yè)的發(fā)展指明方向，增添了底氣，激發(fā)干勁兒。王麗萍說，回去一定借助支持民營經(jīng)濟高量發(fā)展的春風，繼續(xù)在科研發(fā)、節(jié)能環(huán)保、生產線代升級等方面再做突破，棗莊經(jīng)濟高質量發(fā)展再立功。同時作為棗莊市女企家協(xié)會的會長，也一定要結帶領棗莊市女企業(yè)家協(xié)的姐妹們認真學習政府工報告，用實干抓貫徹落實以更好的業(yè)績展現(xiàn)女企業(yè)的擔當和不一樣的風采。電新聞記者 王峣 李靜怡?棗莊臺 王乾?濟南報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 王峣 張衍峰 李娜 閱讀量：2150
原標題：“陽后心慌乏力、胸悶短……難道是得心肌炎？華山醫(yī)專家答疑來源：民號近期，復旦學附屬華山醫(yī)院內科門診遇到了多心慌、乏力、短甚至胸悶、胸而焦慮不堪的患，他們非常擔心新冠引發(fā)心肌炎感染新冠會誘發(fā)肌炎嗎？哪些人易誘發(fā)心肌炎？山醫(yī)院心內科主醫(yī)師黃清昱給出解答。1. 什么是心肌炎？心肌是一種心肌的炎性疾病，它是指各種原因引起的肌炎性損傷所導的心臟功能受損包括收縮、舒張能減低和心律失。心肌炎的病因括感染和非感染因素，其中感染最主要的致病原；引起感染的病體以病毒最為常，其中包括腸道毒、腺病毒、巨胞病毒、EB病毒和流感病毒等。此，日常的普通感冒也可能會誘心肌炎，它可以生于各個年齡段其中以青年人多。2. 感染新冠病毒后是否會誘心肌炎？感染是肌炎最主要的致因素，多種病毒可引起心肌炎。冠病毒也屬于眾病毒中的一種，樣存在引起心肌的可能性。但是根據(jù)目前的研究料，尚未發(fā)現(xiàn)新病毒相比其他已病毒具有更強的心臟性，更加容造成心肌炎。有威研究顯示，新感染相關的心肌發(fā)病率約為2—4‰，這是新冠住患者的心肌炎發(fā)率，對于無需住治療的新冠感染來說，并發(fā)心肌的風險還要更低些。另外，雖然不少病例報告描了新冠感染者出了與“臨床疑診肌炎”診斷相符臨床表現(xiàn)，但很有組織學確診的肌炎病例，并且終確診由新冠病直接引起的病毒心肌炎也很少見因此，感染新冠毒后雖然存在誘心肌炎的可能性但風險的絕對值不高，臨床證實心肌炎在新冠感人群中仍然比較見。3. 感染新冠病毒后出現(xiàn)心快是心肌炎嗎？常成年人的心跳常在60—100次/分，當心跳超過100次/分或比平時明顯增快，很多人都會出心慌甚至胸悶等狀。雖然心跳增是心肌炎的常見狀，但日常生活導致心跳加快的素還有很多，比一些生理狀況：動、體力活動、緒緊張激動、勞、吸煙、飲酒以喝咖啡等。另外還有一些疾病因，比如：感染、熱、低血壓、缺、疼痛、脫水、血、藥物影響、質性心臟病、心失常、甲亢等均引起心跳增快。此，我們不能簡地認為自己心跳就是得了心肌炎許多人在感染新病毒以后，鼻子塞、呼吸不暢導缺氧以及發(fā)熱、痛、失眠等情況樣會引起心跳快這通常都是正常代償反應，大家需要過度緊張。4. 運動是否會誘發(fā)心均國炎？心肌的病因包括感染自身免疫疾病和素/藥物毒性三類，因此單純的臺璽不是心肌炎的病，并不會引起心炎。然而，由于新冠病毒感染后康復期，過度的動可能會加劇身的不適。因此，議輕癥的新冠康者，應在癥狀消后至少7天再恢復鍛煉，做到女祭序進，在開始的2周保持最少量的運，并且注意監(jiān)控否存在不適癥狀對于確診急性心炎的新冠康復者一般建議是康復3—6個月再恢復運動，必要時可通過心肌酶、心圖或心臟磁共振檢查來協(xié)助評估5. 如何判斷自己是否得葌山心肌？心肌炎的癥狀人而異，臨床表差異很大，這取于心肌炎的類型病因等因素。常的癥狀包括：?熱、乏力、鼻塞流涕、咽痛、咳、腹瀉等病毒感的前驅癥狀，這癥狀可持續(xù)3到5天或更長；?另，有些患者還會現(xiàn)胸痛、心跳改（例如心跳加快出現(xiàn)漏搏）以及倦、運動能力下、下肢水腫、呼困難等心力衰竭表現(xiàn)；?嚴重者出現(xiàn)心源性休克甚至猝死。其中暴發(fā)性心肌炎是肌炎最為嚴重和殊的類型，主要點是：起病急驟病情進展迅速，者很快會出現(xiàn)血動力學異常以及重的心律失常，可伴有呼吸衰竭肝腎功能衰竭，期病死率高，值警惕。通過這些述，我們知道前提到的這些臨床現(xiàn)并不是心肌炎者所特有的，單的新冠感染者也出現(xiàn)部分類似的狀。因此，當我自覺癥狀明顯，度懷疑自己合并肌炎時，可以及就醫(yī)，通過心電、抽血化驗心肌以及超聲心動圖檢查，來進一步確診斷。6. 得了心肌炎需要注什么？雖然病毒心肌炎和感冒一屬于自限性疾病可以自行好轉，仍然要引起大家重視。首先，在性期要多休息，證充足睡眠，增免疫力，避免情突然激動，限制體活動以減少心做功，恢復期可據(jù)自己的體力情參加適當?shù)腻憻?做到勞逸結合；次，在飲食上要擇高蛋白、高熱、高維生素的食，多食新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)衡，忌暴飲暴食忌食辛辣、燒烤煎炸食物，戒煙酒；同時，在日生活中要注意個防護，戴好口罩勤通風、勤洗手注意防寒保暖；外，根據(jù)病情需，部分患者仍需持按時按量服藥定期來醫(yī)院復查7. 心肌炎會有后遺癥嗎？心肌的癥狀可輕可重大多數(shù)患者經(jīng)過當?shù)闹委熜菹⒑?可以在2—4周自行好轉，完全恢正常，不留后遺；少數(shù)患者可引嚴重的心臟問題甚至死亡。因此臨床上心肌炎患的預后差異很大這主要與心肌炎度、年齡、基礎病史以及是否及治療等因素有關臨床資料顯示，冠病毒感染相關心肌炎經(jīng)過及時治療后，絕大多患者預后良好，少數(shù)出現(xiàn)死亡或需要心臟移植。源：上海靜?
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