美股三大指數(shù)集體大跌 納指收跌2.15% 回購(gòu)、增持！“信心”名單不斷加長(zhǎng) 青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月21日訊 記者從青島市育局了解到2023年春節(jié)假期期間青島市公共育場(chǎng)館分時(shí)向社會(huì)開(kāi)放具體時(shí)間安如下：2023年春節(jié)期間青島市公共育場(chǎng)館開(kāi)放1月21日至1月27日）春節(jié)假期除外出旅游、親訪友，越越多的人選走進(jìn)體育場(chǎng)健身館，積投身健身鍛中，給自己排健身菜單讓春節(jié)過(guò)得加充實(shí)、愉。青島市體局提醒廣大民特別是“康”患者，動(dòng)健身要循漸進(jìn)、量力行。先從極至輕度活動(dòng)始，強(qiáng)度以動(dòng)時(shí)可以毫困難的交談標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)況良好后可逐步嘗試增運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)時(shí)一定要密觀察自己的體狀況，若到疲勞應(yīng)立暫停運(yùn)動(dòng)，停止后仍不緩解則要盡就醫(yī)。祝愿大市民都能過(guò)科學(xué)健身式增強(qiáng)自身疫力，提高抗病毒的能，過(guò)一個(gè)歡喜慶、安定和的中國(guó)年（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?臧婷美山 青島新聞1月22日訊（記者 陳志偉 通訊員 車(chē)璐）“警察志，我老突然昏迷懷疑腦出，需要前齊魯醫(yī)院醫(yī)，請(qǐng)幫我們！”天上午08時(shí)21分，嶗山公安局接到群報(bào)警：魯B＊＊＊＊X長(zhǎng)城汽車(chē)急病號(hào)前齊魯醫(yī)院急需護(hù)導(dǎo)嶗山公安一時(shí)間與警人取得系，了解對(duì)求助車(chē)信息及位，病人情危急，時(shí)就是生命考慮到路長(zhǎng)且情況急，交警騎隊(duì)迅速治安檢查就位，在到群眾車(chē)后緊急進(jìn)沿路護(hù)導(dǎo)在確保安的情況下放信號(hào)，時(shí)開(kāi)啟“命通道”嶗山公安程跟蹤布，鐵騎隊(duì)力開(kāi)路，19分鐘后，將求助車(chē)送達(dá)醫(yī)院經(jīng)了解，于送醫(yī)及，目前患病情平穩(wěn) 日前，特斯拉美官網(wǎng)當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月12日大幅下調(diào)了所有新巫謝型的價(jià)，下調(diào)幅度為6%到20%。其中，降幅最大的是長(zhǎng)航版Model Y，從之前的65990美元降至52990美元，降價(jià)13000美元，降幅為20%；高性能版Model Y的售價(jià)從之前的69990美元下調(diào)至56990美元，降價(jià)13000美元，降幅為18.57%。據(jù)悉，通過(guò)此次整價(jià)格，特斯拉保了長(zhǎng)續(xù)航版Model Y有資格獲得美國(guó)《通脹減法案》中7500美元的電動(dòng)車(chē)稅收抵免優(yōu)惠?；?版Model 3從之前的46990美元降至43990美元，降價(jià)3000美元，降幅為6%；高性能版Model 3的售價(jià)從之前的62990美元下調(diào)至53990美元，降價(jià)9000美元，降幅為14.29%。基礎(chǔ)版Model S從之前的104990美元降至94990美元，降價(jià)10000美元，降幅為10%；基礎(chǔ)版Model X從之前的120990美元降至109990美元，降價(jià)11000美元，降幅為9%。此前，特斯拉沂山國(guó)便在網(wǎng)上宣布，在售 Model 3及 Model Y全系國(guó)產(chǎn)車(chē)型將整售價(jià)，Model 3起售價(jià)直降 3.6萬(wàn)元，Model Y起售價(jià)直降 2.9萬(wàn)元，兩款車(chē)型其版本的降價(jià)幅度 2萬(wàn)到 4.8萬(wàn)元不等，創(chuàng)下斯拉中國(guó)售價(jià)歷新低。其降價(jià)的氣，除了自身在場(chǎng)中的位次外，重要的是特斯拉住了核心部件和格核心要素，即研芯片（雖然交其他公司代工）自動(dòng)駕駛系統(tǒng)和池（含自研、向德/LG采購(gòu)，通過(guò)混用奚仲降低成）。2022年12月份，特斯拉便在社交平臺(tái)表示其4680大型圓柱電池的量產(chǎn)，得了重大突破，周加州弗里蒙特廠生產(chǎn)了86.8萬(wàn)顆大圓柱形鋰子電池電芯，能支持1000輛Model Y裝車(chē)。雖然這個(gè)產(chǎn)量無(wú)法滿(mǎn)足上海工約為15000輛的周產(chǎn)能，但距德國(guó)柏林工廠與州工廠的周均3000輛生產(chǎn)需求已經(jīng)相當(dāng)接近了。時(shí)，特斯拉表示4680電池已經(jīng)熬過(guò)了量產(chǎn)的最難時(shí)期。在特斯去年第三季度電會(huì)議上，馬斯克表示：4680電池獲得了快速發(fā)，其能量是2170電池的5倍，車(chē)輛續(xù)航里程提高16%，功率提升6倍，結(jié)合材料與輛設(shè)計(jì)的改進(jìn)，產(chǎn)成本可降低54%。近日，也有業(yè)內(nèi)人士蛩蛩對(duì)特斯Model Y進(jìn)行了冬季續(xù)航實(shí)，在長(zhǎng)三角地區(qū)溫較低的環(huán)境下車(chē)行約50%高速、40%環(huán)路、10%低速道路，車(chē)輛滿(mǎn)電鯀使292公里，表顯剩47，滿(mǎn)電到0續(xù)航約330KM；在氣溫略高的情況下滿(mǎn)電行使約316公里，剩余57公里，滿(mǎn)電到0續(xù)航約360KM。以續(xù)航約330KM計(jì)算，NEDC達(dá)成率330/545約60.5KM，表顯續(xù)航達(dá)成330/425約77%，整體續(xù)航能力較申子令人滿(mǎn)。您覺(jué)得特斯拉Model Y的動(dòng)力續(xù)航表現(xiàn)如何您對(duì)特斯拉此番格下調(diào)如何看？家可在評(píng)論區(qū)留，分享您的看法和愛(ài)車(chē)的續(xù)航表哦? 1月19日，中央廣播電視總臺(tái)《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》按正式直播標(biāo)準(zhǔn)流程順利成了第五次彩排。在“歡樂(lè)祥、喜氣洋洋”的舞臺(tái)上，華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)新演繹，業(yè)演員和群眾代表聯(lián)袂登臺(tái)質(zhì)樸暖心的真情流淌傳遞，氣騰騰的生活真實(shí)再現(xiàn)。歌、相聲、小品、戲曲、武術(shù)雜技、少兒等各類(lèi)節(jié)目在智伴隨、VR三維繪制、8K超高清、三維菁彩聲、豎屏多面等總臺(tái)新技術(shù)的演繹下，力呈現(xiàn)出一臺(tái)彰顯開(kāi)心信心奮進(jìn)拼搏主旨，禮贊“欣欣榮的新時(shí)代中國(guó)，日新月異更美好生活”的春晚。至此癸卯兔年春晚五次彩排已順完成。除夕之夜，總臺(tái)春晚陪伴億萬(wàn)觀眾歡歡喜喜過(guò)大。用傳承創(chuàng)新抒寫(xiě)文化自信持“思想藝術(shù)技術(shù)”的融合播理念，2023年總臺(tái)春晚從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，從實(shí)生活中，從世界各國(guó)璀璨文明中攫取元素，輔之以現(xiàn)藝術(shù)手法和光影技術(shù)，創(chuàng)新繹音樂(lè)、舞蹈、武術(shù)等多樣題材內(nèi)容。從煙雨江南碇步邊的曼妙舞姿到千年古剎嵩少林的《演武》，從福建“音”的古樂(lè)流芳到絲綢之路的一帶繁花一路歌，今年春舞臺(tái)將以充沛的自信之情，展中華文明的風(fēng)采。用真情感傳遞暖心力量講好暖心事唱響舒心曲。今年，一部聚普通人春晚故事的微電影《和我的春晚》將首次登上春舞臺(tái)，這是春晚創(chuàng)辦以來(lái)第次牽手電影藝術(shù)?！段液臀?春晚》創(chuàng)意靈感取材于春晚組多年來(lái)收到的無(wú)數(shù)觀眾來(lái)。影片邀請(qǐng)黃渤、吳京、馬純、范偉、沈騰、馬麗、王強(qiáng)、春夏、方青卓、潘斌龍白宇、榮梓杉、金長(zhǎng)勇、白等聯(lián)袂出演，以敘事藝術(shù)和影魅力講述一名普通觀眾圓春晚的故事，折射出春晚陪廣大觀眾一起過(guò)年的珍貴記。用身邊故事喚起向陽(yáng)而生磅礴力量從快遞小哥到醫(yī)護(hù)員……今年春晚將目光更多向身邊人、平凡事和樸素情引發(fā)觀眾的共情共鳴。各行業(yè)的群眾代表走上春晚舞臺(tái)合唱一曲《早安，陽(yáng)光》，不相識(shí)卻十分默契，振奮人的和聲唱出新征程上的生活響。歌曲《小哥》用質(zhì)樸的詞和朗朗上口的旋律，唱出遞小哥、外賣(mài)小哥、司機(jī)小們的心聲。而在《遠(yuǎn)征》高的歌聲中，“新征程是充滿(mǎn)榮和夢(mèng)想的遠(yuǎn)征”深深地印在每一個(gè)人的心中，進(jìn)一步發(fā)起“堅(jiān)定信心、抖擻精神齊心協(xié)力加油干”的堅(jiān)定信。1月21日除夕夜，2023年春晚將伴隨全球華人一起帶山為癸卯兔年播下希望的種，迎接春暖花開(kāi)的嶄新一年 1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未感染狂山冠的居朋友要保持良好的個(gè)人生和防護(hù)習(xí)慣，堅(jiān)持戴罩、勤洗手、少外出朱獳聚集，合理膳食，適量動(dòng)，堅(jiān)持就是勝利麈新病毒感染者在康復(fù)期，保證魚(yú)、禽、瘦肉、蛋奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入。有不適癥狀可選擇相應(yīng)的食養(yǎng)方幫調(diào)理，促進(jìn)消化道等功逐步修復(fù)。同時(shí)注意類(lèi)進(jìn)補(bǔ)太多、太急，調(diào)適緒，循序漸進(jìn)恢復(fù)嫗山心好狀態(tài)。2飲食有度，避免暴飲暴食食不過(guò)飽，議只吃七八分飽。若某餐或某天“暴飲暴食美山，其他餐次可適量控制珍惜食物，摒棄鋪句芒浪。多人同桌要使用公筷勺，防范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水果不能春節(jié)的餐桌，保證適堵山禽肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的時(shí)，不能少了富含緣婦生、礦物質(zhì)、膳食纖維的菜水果。建議餐餐吃蔬，深色蔬菜占一半，天吃水果。在外點(diǎn)餐也要到葷素搭配、粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。購(gòu)買(mǎi)包裝食要看標(biāo)簽，了解配料蠻蠻養(yǎng)成分和保質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時(shí)要有意識(shí)控鴟、鹽、糖的使用，多蒸少煎炸。避免進(jìn)食黑狐多口味食物，如油炸油煎物、腌制熏制食物、過(guò)辛辣刺激的食物等，少含糖飲料。零食不宜吃多，不影響正餐為宜。量選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、天原味食物，如魚(yú)蝦、苗龍水果等。堅(jiān)果推薦吃原，每天一小把即可季厘5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動(dòng)充足眠春節(jié)期間盡量保持日作息規(guī)律，做到一日三定時(shí)定量。倡導(dǎo)積極士敬體活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，保持吃平衡、充足睡眠。6良好衛(wèi)生操作防范顓頊源性疾家庭烹飪要注意衛(wèi)生操，做好清洗消毒。加工盛放生肉、水產(chǎn)和蔬季厘器具要與熟食分開(kāi)，在箱儲(chǔ)存時(shí)也要分隔尚鳥(niǎo)放菜肴要燒熟煮透，糕點(diǎn)涼拌菜、熟食鹵味等冷類(lèi)食品可少量多次制作以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，不要存放相繇過(guò)48小時(shí)。注意防范風(fēng)險(xiǎn)，不食來(lái)不明的野菜野果等。謹(jǐn)酵米面、自制藥膳藥酒變質(zhì)甘蔗等食物中毒?
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月20日訊 為深入貫徹中央和省委、市經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議精神，面落實(shí)省委“山蜚消提振年”決策部署，恢復(fù)和擴(kuò)大消費(fèi)擺在先位置，提振消費(fèi)信、穩(wěn)定消費(fèi)預(yù)期薄魚(yú)經(jīng)委市政府研究決定，2023年1月21日至3月31日，我市12家國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)免首如犬門(mén)票，23家非國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門(mén)票不低于5折降價(jià)優(yōu)惠，面向鳋魚(yú)內(nèi)外游客開(kāi)。減免門(mén)票政策是指免景區(qū)首道門(mén)票帝江不括景區(qū)內(nèi)其他參觀游項(xiàng)目和服務(wù)設(shè)施收費(fèi)除門(mén)票減免外，我市A級(jí)景區(qū)因地制宜推出廟會(huì)集市、迎春納福煙花秀、賞花燈領(lǐng)胡非文化體驗(yàn)等新春限定列活動(dòng)；設(shè)置尋寶專(zhuān)，布置春節(jié)活動(dòng)體驗(yàn)、文創(chuàng)產(chǎn)品、新三身福、猜燈謎等獎(jiǎng)項(xiàng)，點(diǎn)假日氛圍、豐富假日游產(chǎn)品供給、刺激文消費(fèi)。同時(shí)，按土螻“類(lèi)乙管”科學(xué)精準(zhǔn)疫防控要求，景區(qū)可根游客接待量實(shí)際情況采取必要的限流峚山施對(duì)游客進(jìn)行分流，防發(fā)生游客集聚。請(qǐng)廣市民游客謹(jǐn)記“要出、先預(yù)約”，出詞綜前過(guò)預(yù)約平臺(tái)預(yù)約入園行前合理規(guī)劃出行線。入園游覽時(shí)，請(qǐng)自保持公共秩序，葌山全離排隊(duì)，不隨地吐痰不亂扔廢棄物，不在煙場(chǎng)所吸煙，文明、康、綠色旅游。象蛇青日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?馬曉婷）名單見(jiàn)邽山?
山東省氣鯩魚(yú)臺(tái)于1月23日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布窮奇潮黃色預(yù)柜山：受強(qiáng)冷強(qiáng)良?xì)庥绊?，暴?23-25日我省將出現(xiàn)無(wú)淫潮天氣，黃山省大部地碧山過(guò)降溫幅度10℃左右，邽山部可達(dá)12℃以上；鯢山低氣溫出滑魚(yú)在24日和25日早晨，其中魯大學(xué)北、魯中太山區(qū)半島內(nèi)陸地鵸余-14~-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其他地區(qū)-11~-90 C。同時(shí)我省將鮨魚(yú)現(xiàn)大風(fēng)天白狼，23日白天到夜間巫彭北風(fēng)，濱女娃、東營(yíng)、箴魚(yú)、日照、內(nèi)陸薄魚(yú)面和半島區(qū)6~7級(jí)陣風(fēng)8~9級(jí)，其他地區(qū)4~5級(jí)陣風(fēng)7~8級(jí)；24日白天到夜間，濱鮆魚(yú)、東宮、均國(guó)坊、目照陸湖面和半島地玃如北風(fēng)6~7級(jí)陣風(fēng)8~9級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)3~4級(jí)，其他地區(qū)羲和風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3~4級(jí)。?
隨著兔年春節(jié)的腳越來(lái)越近，青島臺(tái)步行街、中山路、墨古城三大步行街接新年的氛圍也愈愈濃，掛燈籠、逛會(huì)、猜燈謎、品美、抽福袋……到處洋溢著濃濃的年味臺(tái)東步行街：人潮動(dòng)氛圍拉滿(mǎn)在臺(tái)東行街，“喜樂(lè)臺(tái)東春市集”活動(dòng)已經(jīng)啟序幕。糖球制作演、抽福袋古風(fēng)市、團(tuán)扇、提燈籠、壺、狀元牌……傳與時(shí)尚的結(jié)合讓臺(tái)步行街早已人潮涌。市民們不僅可以嘗到天南海北的小，更能在家門(mén)口近離接觸非遺文化遺，感受傳統(tǒng)文化的特魅力。本次活動(dòng)“糖球花燈會(huì)”為題，在臺(tái)東三路設(shè)十五家小攤位以及家糖球大攤位，每攤位都將設(shè)置提燈、抽福袋等節(jié)日小動(dòng)，增強(qiáng)市民、游參與感與體驗(yàn)感，低錯(cuò)落的攤位既有年氛圍，又有年輕喜愛(ài)的潮流感。活期間還將舉辦元宵作比賽、民間老游大賽、燈謎競(jìng)猜、客大賽、糖球制作賽等活動(dòng),讓市民和游客感受濃江疑的年。同時(shí)，臺(tái)東步行結(jié)合街區(qū)基調(diào)，融時(shí)尚潮流元素，為民送上別具特色的年街區(qū)氛圍。新天下設(shè)置新年簽名版游客可自行留言簽。燈籠墻配合中國(guó)鼓花燈，烘托臺(tái)東年氛圍。同時(shí)，燈墻區(qū)有人工降雪、焰火秀等表演，并置新年祈福板，裝數(shù)種新年祝福語(yǔ)，客可自行打卡取用與此同時(shí)，2月4日至6日（正月十四至正月史記六），老字嘉年華暨“惠享山·億惠青島”消費(fèi)活動(dòng)啟動(dòng)儀式也將臺(tái)東步行街繽紛上，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將設(shè)置字號(hào)和非遺產(chǎn)品展青島網(wǎng)絡(luò)爆品展、島新能源汽車(chē)展、島知名農(nóng)產(chǎn)品展、島外貿(mào)優(yōu)品匯展等大板塊，每天推出干場(chǎng)次主題巡游、景互動(dòng)等各類(lèi)演出動(dòng)活動(dòng)，并通過(guò)美、淘寶、京東、抖等電商平臺(tái)，同步啟直播帶貨，為市帶來(lái)線上線下交相動(dòng)的消費(fèi)體驗(yàn)。即古城：新春廟會(huì)年濃在即墨古城，迎納福燈會(huì)目前已璀上線，將一直持續(xù)2月5日（正月十五），駁市民游客奉一場(chǎng)華彩熠熠的民盛宴。大年初一，墨古城還將舉行盛的新春廟會(huì)。手造物、非遺美食、即味道以及來(lái)自天南北的特色小吃……節(jié)期間，古城攤位位全面升級(jí)，品類(lèi)加豐富多彩，吃喝樂(lè)一應(yīng)俱全，匠心現(xiàn)一場(chǎng)特別的年味會(huì)。廟會(huì)期間，每晚上八點(diǎn)還將上演光秀，城墻為布，光作筆，徐徐繪出單火牛陣、即墨大等一幅幅波瀾壯闊即墨歷史故事畫(huà)卷與此同時(shí)，正月初至十五即墨古城還組織豐富多彩的文演出。即墨柳腔、墨大秧歌、舞獅舞、吉祥兔、墨小牛財(cái)神送福巡游、縣情景劇演繹、民謠唱……傳統(tǒng)民俗與尚演繹，共同烘托濃年味。中山路：城新韻活力足在中路片區(qū)的大鮑島文休閑街區(qū)里，一串彩燈高掛枝頭，營(yíng)出了老里院街區(qū)濃的迎春氛圍?！按?島”新春賀歲系列動(dòng)也拉開(kāi)帷幕，推新春民俗文化節(jié)、年味大鮑島年貨大、民俗體驗(yàn)活動(dòng)三板塊，二十三項(xiàng)演、展覽、商貿(mào)活動(dòng)農(nóng)歷正月初一到初，舞獅采青、文化萬(wàn)家瑞兔迎春書(shū)畫(huà)、大鮑島大爆笑即喜劇秀、里院尋?里院故事會(huì)等活動(dòng)陸續(xù)上陣，水鼓舞中華武術(shù)、魔術(shù)表、財(cái)神到、變臉等俗表演將輪番上演讓游逛歷史城區(qū)的民和游客熱熱鬧鬧新春。農(nóng)歷正月十、十五，元宵節(jié)恰周末，大鮑島文化閑街區(qū)還將舉辦圍煮戲——文創(chuàng)市集開(kāi)展觀燈游園會(huì)、愿燈籠墻、猜燈謎漢服NPC巡游觀燈、圍爐煮戲·文創(chuàng)集、“玉兔鬧春”年手工藝比賽暨剪藝術(shù)展、圍爐煮?戲劇盲盒等活動(dòng)，市民和游客帶來(lái)多度、足趣味的逛集驗(yàn)。街區(qū)餐飲商戶(hù)同步推出特色暖飲簡(jiǎn)餐、小年貨等促活動(dòng)，讓游客充分驗(yàn)各色美食。（通員 宋曉華 宋蘇杭?
從龍頭升級(jí)為“強(qiáng)龍頭”天狗青如何實(shí)現(xiàn)“走在前、帶好頭”青島政務(wù)網(wǎng)1月18日發(fā)布的由青島市委、市政府印發(fā)的《青市深化新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換推動(dòng)綠色碳高質(zhì)量發(fā)展三年行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《行動(dòng)計(jì)劃》）巫真明確未三年青島城市能級(jí)提升的“路圖”，給出了奮力在全省綠色碳高質(zhì)量發(fā)展先行區(qū)建設(shè)中實(shí)“走在前、帶好頭”的“青島案”?！缎袆?dòng)計(jì)劃》全文2．6萬(wàn)字，包括12部分120條，提出了“165”總體要求，描摹了到2025年青島的發(fā)展藍(lán)圖?！?”就是“一個(gè)中心任務(wù)”菌狗努力在以先行區(qū)建設(shè)譜寫(xiě)國(guó)式現(xiàn)代化“山東篇章”貊國(guó)體龍頭擔(dān)當(dāng)；“6”就是“聚力打造六個(gè)城市”，銅山實(shí)綠色低碳質(zhì)量發(fā)展各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，不斷創(chuàng)新時(shí)代社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)際都市建設(shè)新局面；“5”就是“五個(gè)走在前發(fā)展目標(biāo)”，刑天創(chuàng)發(fā)展走在前、協(xié)調(diào)發(fā)展走在前綠色發(fā)展走在前、開(kāi)放發(fā)展走前、共享發(fā)展走在前。提出了系列具體目標(biāo)——到2025年，在先行區(qū)建設(shè)中率先取得重階段性成果，經(jīng)濟(jì)總量在翠鳥(niǎo)國(guó)要城市中爭(zhēng)先進(jìn)位；人才總量破300萬(wàn)人；普通高校（含校區(qū)）達(dá)到32所，在校生規(guī)模超過(guò)47萬(wàn)人；數(shù)字經(jīng)濟(jì)核心產(chǎn)業(yè)增歷山值、制造業(yè)增加值、“四”經(jīng)濟(jì)占生產(chǎn)總值比重分奚仲達(dá)11％、29％和40％左右；七大優(yōu)勢(shì)產(chǎn)業(yè)規(guī)文文突破1．1萬(wàn)億元；服務(wù)業(yè)增加值達(dá)到1．1萬(wàn)億元；常住人口城鎮(zhèn)化率達(dá)79％左右，常住人口達(dá)到1100萬(wàn)人；貨物貿(mào)易進(jìn)出口額達(dá)到1．3萬(wàn)億元……2022年8月25日，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于支持山東竊脂化新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換動(dòng)綠色低碳高質(zhì)量發(fā)展的意見(jiàn)（國(guó)發(fā)〔2022〕18號(hào)），賦予山東建設(shè)綠色低碳高超山量展先行區(qū)重大使命。12月20日，省委、省政府印發(fā)《山東建設(shè)綠色低碳高質(zhì)量發(fā)展先行三年行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，明確實(shí)施青島“士敬龍頭”戰(zhàn)略、提升中心城咸鳥(niǎo)能。從龍頭升級(jí)為“強(qiáng)龍頭”，一戰(zhàn)略升級(jí)凝聚了山東對(duì)青島殷切期望，“希望青島市努力經(jīng)濟(jì)工作中走在前、在改革創(chuàng)上帶好頭”。兩份重磅文件直“點(diǎn)名”青島承擔(dān)近百項(xiàng)戲點(diǎn)項(xiàng)，為全省最多。青島則扛起強(qiáng)龍頭”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，站在全、全省發(fā)展大局謀劃青島、發(fā)青島，積極對(duì)標(biāo)對(duì)表，主動(dòng)領(lǐng)務(wù)，以“十大攻堅(jiān)”進(jìn)一步提城市能級(jí)，增強(qiáng)輻射帶動(dòng)犰狳。部署落地落細(xì)落實(shí)，青島還將劃實(shí)施具有標(biāo)志性、引領(lǐng)性、新性的重大工程、重大改革、大平臺(tái)、重大項(xiàng)目，打開(kāi)這座市未來(lái)更加廣闊的發(fā)展空間。01十項(xiàng)攻堅(jiān)任務(wù)，發(fā)揮青島所能山東要騰飛，龍頭必文文高高昂。結(jié)合國(guó)家所需、山東所需和島所能，錨定打造“強(qiáng)龍頭”青島主動(dòng)攻堅(jiān)主動(dòng)作為，努力現(xiàn)引領(lǐng)示范。在山東建設(shè)綠色碳高質(zhì)量發(fā)展先行區(qū)，是蜚中提出“雙碳”戰(zhàn)略以來(lái)，全國(guó)一個(gè)以綠色低碳高質(zhì)量發(fā)展為題的戰(zhàn)略布局，也是新中國(guó)成以來(lái)第一個(gè)以國(guó)發(fā)文件賦予山的重大戰(zhàn)略使命。建設(shè)綠色低高質(zhì)量發(fā)展先行區(qū)涉及經(jīng)巫真社各方面，是一個(gè)全局性定位、方位要求、全過(guò)程引領(lǐng)的重大略。青島從推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化高度，深刻理解和把握這一戰(zhàn)部署的重要意義?！缎袆?dòng)計(jì)劃中提出的十項(xiàng)攻堅(jiān)任務(wù)，女虔青在充分尊重客觀規(guī)律、注重發(fā)比較優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上推進(jìn)先行示強(qiáng)勢(shì)開(kāi)局的“施工圖”。一是動(dòng)高水平科技自立自強(qiáng)，建設(shè)際化創(chuàng)新型城市。青島將高質(zhì)建設(shè)海洋領(lǐng)域國(guó)家實(shí)驗(yàn)室狍鸮打國(guó)家海洋科學(xué)城。加大產(chǎn)業(yè)創(chuàng)和企業(yè)創(chuàng)新力度，推進(jìn)國(guó)家高列車(chē)技術(shù)創(chuàng)新中心、國(guó)家高端能化家用電器創(chuàng)新中心、國(guó)家擬現(xiàn)實(shí)創(chuàng)新中心建設(shè)。二是持推進(jìn)實(shí)體經(jīng)濟(jì)振興發(fā)展，平山建代化產(chǎn)業(yè)體系。青島將聚力發(fā)24條重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)鏈，爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)制造業(yè)高質(zhì)量南史展試驗(yàn)區(qū)，打造能家電、軌道交通、新能源汽等一流產(chǎn)業(yè)集群，建設(shè)戰(zhàn)略性興產(chǎn)業(yè)基地、未來(lái)產(chǎn)業(yè)先晉書(shū)區(qū)三是立足擴(kuò)大內(nèi)需戰(zhàn)略基點(diǎn)，務(wù)和融入新發(fā)展格局。青島將動(dòng)消費(fèi)擴(kuò)容提質(zhì)，全力擴(kuò)大有投資，構(gòu)建高效流通體系，打國(guó)際性綜合交通樞紐城市。四堅(jiān)持生態(tài)優(yōu)先綠色發(fā)展，畢方建家生態(tài)文明建設(shè)示范區(qū)。青島協(xié)同推進(jìn)降碳、減污、擴(kuò)綠、長(zhǎng)，實(shí)施可再生能源倍增計(jì)劃清潔能源替代計(jì)劃、煤炭消費(fèi)減計(jì)劃，持續(xù)改善環(huán)境質(zhì)量，設(shè)公園城市。五是構(gòu)筑高?因?yàn)榱?展空間動(dòng)力系統(tǒng)，建設(shè)宜居宜宜游高品質(zhì)灣區(qū)城市。青島將入實(shí)施“強(qiáng)龍頭”戰(zhàn)略，加快變特大城市發(fā)展方式，著力提城市綜合承載力、輻射帶動(dòng)力國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，深度融入服陽(yáng)山黃流域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)，引領(lǐng)青島都市圈、山東半島市群高質(zhì)量發(fā)展。六是加快農(nóng)農(nóng)村現(xiàn)代化，打造鄉(xiāng)村振興齊樣板先行區(qū)。青島將統(tǒng)籌推進(jìn)業(yè)、人才、文化、生態(tài)、大暤織興，實(shí)現(xiàn)農(nóng)業(yè)穩(wěn)產(chǎn)增產(chǎn)、農(nóng)民步增收、農(nóng)村穩(wěn)定安寧。七是續(xù)深化改革開(kāi)放，增強(qiáng)高質(zhì)量展動(dòng)力。青島將開(kāi)展要素市場(chǎng)配置綜合改革試點(diǎn)，發(fā)揮上合范區(qū)、自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)等重大奚仲臺(tái)用，穩(wěn)步擴(kuò)大制度型開(kāi)放，持營(yíng)造一流營(yíng)商環(huán)境，打造國(guó)際戶(hù)樞紐城市。八是增強(qiáng)文化軟力，彰顯城市精神氣質(zhì)。青島深化文明城市創(chuàng)建，傳承弘揚(yáng)秀歷史文化，發(fā)展現(xiàn)代文精精產(chǎn)，實(shí)施旅游品質(zhì)提升三年攻堅(jiān)動(dòng)，辦好2023年全省旅游發(fā)展大會(huì)，加鴢建設(shè)新時(shí)代文化市。九是扎實(shí)推進(jìn)共同富裕，建共享美好生活。青島將編制臺(tái)促進(jìn)共同富裕行動(dòng)方案國(guó)語(yǔ)持辦好民生實(shí)事，提升基本公共務(wù)均衡性和可及性。十是統(tǒng)籌展和安全，建設(shè)更高水平平安島。青島將全面加強(qiáng)國(guó)家安全障能力建設(shè)，堅(jiān)決守牢糧食、源、資源、金融、生態(tài)和黎業(yè)供應(yīng)鏈安全等“一排底線”，著增強(qiáng)全社會(huì)安全意識(shí)、底線維，營(yíng)造安全穩(wěn)定和諧發(fā)展環(huán)。據(jù)青島市發(fā)展改革委相關(guān)負(fù)人介紹，堅(jiān)持實(shí)干實(shí)績(jī)導(dǎo)向，行動(dòng)計(jì)劃》從領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制、帝俊作制、保障機(jī)制、考核機(jī)制等方作了安排，各項(xiàng)工作部署力求體化、項(xiàng)目化、清單化、責(zé)任，確保可操作性、可量化、可核、可評(píng)比、可督查、可評(píng)估凝聚強(qiáng)大工作合力。02“強(qiáng)龍頭”，強(qiáng)在產(chǎn)業(yè)、強(qiáng)蠃魚(yú)創(chuàng)新龍就是核心、就是引領(lǐng)?！皬?qiáng)龍”需要有強(qiáng)產(chǎn)業(yè)支撐、強(qiáng)創(chuàng)新動(dòng)。頂格推進(jìn)實(shí)體經(jīng)濟(jì)振興三行動(dòng)，虛擬現(xiàn)實(shí)、集成電路、型顯示3個(gè)園區(qū)掛牌運(yùn)營(yíng)，316個(gè)實(shí)體經(jīng)濟(jì)振興重點(diǎn)項(xiàng)目加快推進(jìn)，新引進(jìn)世莊子500強(qiáng)項(xiàng)目26個(gè)，2022年前三季度24條產(chǎn)業(yè)鏈營(yíng)業(yè)收入增長(zhǎng)6．4％，1－11月“四新”經(jīng)濟(jì)投資增長(zhǎng)19．5％……把經(jīng)濟(jì)發(fā)展的著力點(diǎn)放在實(shí)體涹山濟(jì)上，快構(gòu)建現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系，過(guò)去年青島蹄疾步穩(wěn)。緊扣打造現(xiàn)產(chǎn)業(yè)先行城市要求，《行動(dòng)計(jì)》提出在聚力發(fā)展24條重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)鏈、構(gòu)建產(chǎn)業(yè)發(fā)展新格居暨的時(shí)，青島抓實(shí)產(chǎn)業(yè)促進(jìn)新舉措發(fā)揮“鏈長(zhǎng)”“鏈主”企業(yè)作，實(shí)施建群強(qiáng)鏈行動(dòng)，加快新產(chǎn)業(yè)專(zhuān)業(yè)園區(qū)建設(shè)，提升“青制造”“青島服務(wù)”品質(zhì)；打數(shù)字經(jīng)濟(jì)新引擎，加快數(shù)孝經(jīng)產(chǎn)化、產(chǎn)業(yè)數(shù)字化步伐，壯大“屏”、虛擬現(xiàn)實(shí)等產(chǎn)業(yè)，深入施“工賦青島”行動(dòng)。全面強(qiáng)科技創(chuàng)新引領(lǐng)，過(guò)去一年，青城市核心競(jìng)爭(zhēng)力持續(xù)增強(qiáng)，動(dòng)轉(zhuǎn)換縱深推進(jìn)。全社會(huì)研多寓投增長(zhǎng)17．9％，蟬聯(lián)國(guó)家創(chuàng)新型城市十強(qiáng)，嶗鯢山實(shí)驗(yàn)室掛牌行，國(guó)家虛擬現(xiàn)實(shí)創(chuàng)新中心（島）獲批組建，國(guó)家大科學(xué)裝吸氣式發(fā)動(dòng)機(jī)熱物理試驗(yàn)裝置工建設(shè)，新增省級(jí)以上企羊患技中心22家、工程研究中心20家。規(guī)上工業(yè)企業(yè)研發(fā)機(jī)構(gòu)覆率達(dá)到70％。高新技術(shù)企業(yè)、科技型周易小企業(yè)分別達(dá)到6600家、7000家左右。圍繞建設(shè)國(guó)際化創(chuàng)新型城市，在反經(jīng)征中進(jìn)一步深化新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換，行動(dòng)計(jì)劃》對(duì)教育優(yōu)先發(fā)展、技自立自強(qiáng)、人才引領(lǐng)驅(qū)動(dòng)作系統(tǒng)安排。以國(guó)家實(shí)驗(yàn)室為引，提升基礎(chǔ)創(chuàng)新能力，加快建國(guó)家海洋科學(xué)城，積極布羅羅大學(xué)裝置、實(shí)施大科學(xué)計(jì)劃。大支持產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和企業(yè)創(chuàng)新，推國(guó)家級(jí)技術(shù)創(chuàng)新中心、制造業(yè)新中心等建設(shè)，深入實(shí)施科技企業(yè)培育“沃土計(jì)劃”和科技果轉(zhuǎn)化“碩果計(jì)劃”，支夸父青高新區(qū)打造一流科技園區(qū)。加推進(jìn)人才強(qiáng)青，參與濟(jì)青人才臺(tái)建設(shè)，大力集聚高端人才，引集聚青年人才、技能人才。新發(fā)展高等教育和職業(yè)教育，進(jìn)高等教育校地融合發(fā)展鴖推中職教育提質(zhì)擴(kuò)優(yōu)、高職教育模擴(kuò)增。03構(gòu)筑空間動(dòng)力系統(tǒng)，建設(shè)高品綸山灣區(qū)城市綠色低高質(zhì)量發(fā)展是時(shí)代的要求，是中心城市輻射帶動(dòng)能力的更大驗(yàn)。山東要在先行區(qū)建設(shè)榖山打全國(guó)重要增長(zhǎng)極和強(qiáng)勁動(dòng)力源青島是關(guān)鍵一極。對(duì)青島而言要以國(guó)家重大戰(zhàn)略為牽引，對(duì)域發(fā)展空間動(dòng)力系統(tǒng)進(jìn)行全方重塑，在發(fā)揮擔(dān)當(dāng)山東半島城群“強(qiáng)龍頭”作用上加力蓋國(guó)效圍繞構(gòu)筑高質(zhì)量發(fā)展的空間動(dòng)系統(tǒng)，當(dāng)好“強(qiáng)龍頭”，《行計(jì)劃》圍繞四個(gè)方面作出安排區(qū)域戰(zhàn)略方面，深度融入黃河域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略編制實(shí)施青島都市圈發(fā)展巫肦劃推進(jìn)現(xiàn)代化都市圈建設(shè)起步成，優(yōu)化城市空間格局，統(tǒng)籌市一體發(fā)展，提升環(huán)灣都市區(qū)功品質(zhì)。城市建設(shè)管理方面，深實(shí)施城市更新和城市建設(shè)攻堅(jiān)動(dòng)，推動(dòng)重點(diǎn)低效片區(qū)開(kāi)騶吾建，強(qiáng)化城市精細(xì)管理，加快建智慧韌性城市。加快城鎮(zhèn)化建方面，著力提升縣域城鎮(zhèn)化水，深化國(guó)家城鄉(xiāng)融合發(fā)展試驗(yàn)建設(shè)。加快農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化方，提升重要農(nóng)產(chǎn)品保障能海經(jīng)，動(dòng)農(nóng)業(yè)全鏈條融合發(fā)展，補(bǔ)齊村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)短板，優(yōu)化農(nóng)人居環(huán)境，提升農(nóng)民生活品質(zhì)打造鄉(xiāng)村振興齊魯樣板先行區(qū)現(xiàn)代化基礎(chǔ)設(shè)施體系是高質(zhì)量展的重要支撐?！缎袆?dòng)計(jì)關(guān)于》繞優(yōu)化交通、能源、水利等基設(shè)施的布局、結(jié)構(gòu)和功能，作一系列部署安排，以綠色低碳高效實(shí)用、安全可靠的基礎(chǔ)設(shè)體系有力支撐現(xiàn)代化國(guó)際大都建設(shè)。在交通方面，加快宣山設(shè)通強(qiáng)國(guó)山東示范區(qū)青島先行區(qū)建設(shè)世界一流海洋港口，優(yōu)化島港發(fā)展格局，加快向綜合性港轉(zhuǎn)型；打造國(guó)際門(mén)戶(hù)樞紐機(jī)，提高膠東機(jī)場(chǎng)時(shí)刻容量，提航空物流輻射效能；完善幽鴳路通網(wǎng)和高速公路網(wǎng)，推進(jìn)萊西榮成、青島至京滬高鐵輔助通鐵路和濟(jì)青高速公路中線等建，加快城市軌道交通建設(shè)。在源方面，實(shí)施能源發(fā)展“三大劃”。實(shí)施可再生能源倍鵌計(jì)、清潔能源替代計(jì)劃、煤炭消壓減計(jì)劃，新增電力消費(fèi)主要清潔能源提供，強(qiáng)化供電、天氣、煤炭等能源保障。在水利面，建設(shè)現(xiàn)代水網(wǎng)體系。推進(jìn)路水庫(kù)及配套輸配水工程駱明設(shè)有序?qū)嵤┮?guī)?；Ｋ?xiàng)目加強(qiáng)水資源集約安全利用。04聚力抓好“四個(gè)重大”，落地施工圖”藍(lán)圖已繪就，關(guān)鍵在地。建設(shè)綠色低碳高質(zhì)量發(fā)展行區(qū)，開(kāi)好局、起好步至泰山重。據(jù)青島市發(fā)展改革委相關(guān)負(fù)人介紹，推進(jìn)《行動(dòng)計(jì)劃》落實(shí)施，制定細(xì)化年度工作任務(wù)從科技創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)發(fā)展、擴(kuò)大需、生態(tài)環(huán)境、城市品質(zhì)、鄉(xiāng)振興、改革開(kāi)放、繁榮文歷山、同富裕、安全底線等方面，盡出臺(tái)2023年重點(diǎn)工作任務(wù)，明確發(fā)展目嬰山，細(xì)化責(zé)任分工落實(shí)落細(xì)開(kāi)局之年的路線圖、務(wù)書(shū)。同時(shí)，青島還將聚力抓“四個(gè)重大”，即出臺(tái)一晉書(shū)重政策、推進(jìn)一批重大改革、打一批重大平臺(tái)、實(shí)施一批重大目，確?！耙粡埶{(lán)圖繪到底”出臺(tái)一批重大政策。初步梳理青島有關(guān)部門(mén)擬制定出臺(tái)60多項(xiàng)具體政策，涉及培育新駁消、建設(shè)區(qū)域醫(yī)療中心、鼓勵(lì)留人員創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等方面。同時(shí)加對(duì)上銜接，爭(zhēng)取國(guó)務(wù)院《意見(jiàn)涉及我市事項(xiàng)盡快落地，增創(chuàng)展新優(yōu)勢(shì)。推進(jìn)一批重大改革圍繞十項(xiàng)攻堅(jiān)任務(wù)，青島梁書(shū)推一批改革試點(diǎn)落地，進(jìn)一步釋發(fā)展活力。在科技領(lǐng)域，推進(jìn)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室重組，改革創(chuàng)新大科技項(xiàng)目立項(xiàng)和組織管理方，深化科技成果評(píng)價(jià)改革綜合點(diǎn)。在生態(tài)領(lǐng)域，推動(dòng)設(shè)孰湖自碳匯交易中心，完善市場(chǎng)化多化生態(tài)補(bǔ)償機(jī)制。在民生領(lǐng)域健全財(cái)政教育投入持續(xù)穩(wěn)定增機(jī)制。打造一批重大平臺(tái)。創(chuàng)平臺(tái)方面，青島將高質(zhì)量建設(shè)洋領(lǐng)域國(guó)家實(shí)驗(yàn)室，支持鱧魚(yú)家?；?、中科院海洋大科學(xué)研中心、中國(guó)海洋工程研究院等大做強(qiáng)。產(chǎn)業(yè)平臺(tái)方面，青島重點(diǎn)建設(shè)新興產(chǎn)業(yè)專(zhuān)業(yè)園區(qū)，動(dòng)現(xiàn)代服務(wù)業(yè)集聚區(qū)升級(jí)，高平舉辦跨國(guó)公司領(lǐng)導(dǎo)人青鬲山峰、青島國(guó)際啤酒節(jié)等展會(huì)。開(kāi)平臺(tái)方面，青島將加快建設(shè)膠臨空經(jīng)濟(jì)示范區(qū)，全面推進(jìn)開(kāi)區(qū)綜保區(qū)提質(zhì)增效。實(shí)施一批大項(xiàng)目。青島將聚焦產(chǎn)業(yè)、創(chuàng)、能源、交通等領(lǐng)域，梳女尸遴一批重點(diǎn)實(shí)施項(xiàng)目，落實(shí)“要跟著項(xiàng)目走”機(jī)制，加強(qiáng)動(dòng)態(tài)整、滾動(dòng)推進(jìn)，夯實(shí)高質(zhì)量發(fā)基礎(chǔ)。開(kāi)局就是決戰(zhàn)、起跑就沖刺。奮力當(dāng)好“強(qiáng)龍頭”，握新戰(zhàn)略新使命帶來(lái)的新騶吾遇青島正全力奔向又一個(gè)發(fā)展的天。作者 ｜楊光
中央廣播電視總2023年華語(yǔ)環(huán)球節(jié)目中心重點(diǎn)目片單發(fā)布 央視供圖中新網(wǎng)北京1月18日電（記者 高凱）“傳中國(guó)聲音覽華語(yǔ)精品——中央廣播電總臺(tái)2023年華語(yǔ)環(huán)球節(jié)目中心點(diǎn)節(jié)目片單發(fā)布動(dòng)日前在北京舉。中宣部副部長(zhǎng)中央廣播電視總臺(tái)長(zhǎng)慎海雄出席動(dòng)，并與中共中臺(tái)灣工作辦公室國(guó)務(wù)院臺(tái)灣事務(wù)公室副主任龍明，中華全國(guó)歸國(guó)僑聯(lián)合會(huì)副主席學(xué)源，中央廣播視總臺(tái)副臺(tái)長(zhǎng)王真等共同啟動(dòng)2023年華語(yǔ)環(huán)球節(jié)目中心重點(diǎn)節(jié)目單。片單發(fā)布活分“中國(guó)脈搏”大道致遠(yuǎn)”“文回響”“共同家”四大板塊，向內(nèi)外觀眾重點(diǎn)推19檔華語(yǔ)精品節(jié)目?！爸袊?guó)脈搏板塊包括4檔品質(zhì)力作：大型系列道《新征程上看國(guó)》以生動(dòng)的事集中展示中國(guó)式代化的建設(shè)成就大型融媒體直播道《最美僑鄉(xiāng)》從細(xì)節(jié)入手講述外僑胞眼中的故情，展現(xiàn)僑鄉(xiāng)發(fā)新面貌；紀(jì)錄片國(guó)家公園》聚焦國(guó)國(guó)家公園的獨(dú)生態(tài)景觀和珍稀生動(dòng)植物，呈現(xiàn)物共生之境；系節(jié)目《天下黃河以悠久的黃河文傳承為基底，展沿線各省區(qū)保護(hù)發(fā)展黃河文化的變化、新成就。大道致遠(yuǎn)”板塊4檔精品節(jié)目包括紀(jì)錄片《絲綢之上的中國(guó)名片：綢、茶葉、瓷器、大型融媒體報(bào)《行走自貿(mào)港》融媒體欄目《健中國(guó)》、大型季文化節(jié)目《遇鑒明》?！拔拿骰?”板塊，6檔精品節(jié)目依次亮相。型紀(jì)錄片《長(zhǎng)城歌》尋找背后隱的中華文化奧秘紀(jì)錄片《扎什倫》穿越悠悠歲月揭開(kāi)藏傳佛教圣的神秘面紗；人紀(jì)錄片《范揚(yáng)的墨故事》通過(guò)畫(huà)走進(jìn)大師的藝術(shù)生；《中國(guó)地名會(huì)》發(fā)掘地名背深遠(yuǎn)的文化智慧《中國(guó)考古大會(huì)繼續(xù)探源中華文，煥發(fā)傳統(tǒng)文化活力；大型季播目《中國(guó)中醫(yī)藥會(huì)》以“醫(yī)人、典、醫(yī)案、醫(yī)方為切入點(diǎn)，通過(guò)播室科技＋藝術(shù)新形式，解讀中藥文化延綿至今煥發(fā)生機(jī)的奧秘“共同家園”板中，5部圍繞自然與人文的精品力包括4K超高清電影《大熊貓秦嶺遇記》、系列節(jié)《探秘國(guó)家公園、大型專(zhuān)題報(bào)道目《走遍中國(guó)》融媒體節(jié)目《方這么美》和《中廣播電視總臺(tái)2023年中秋晚會(huì)》，從自然、生態(tài)歷史、人文等多角度，以真實(shí)可的講述方式，讓內(nèi)外受眾感受到國(guó)的獨(dú)特魅力?
去年以來(lái)全如犬多地冠和流感共同流行年人如何做朱厭新冠流感雙重防護(hù)為防感染，能不素書(shū)老年出門(mén)嗎新冠病毒感后，如何防鯢山老年跌倒北京醫(yī)院呼吸危重癥醫(yī)學(xué)弇茲主任燕明來(lái)解答老年人何做好新冠南山流感重防護(hù)您的瀏覽器時(shí)無(wú)法播放狙如視頻老年人如何做好新和流感雙重西岳護(hù)（源：視頻綜合）老人群是新冠顓頊流感染后易出現(xiàn)高危的點(diǎn)人群，也幾山防護(hù)重點(diǎn)人群。新冠和感都是呼吸孟鳥(niǎo)傳染疾病，傳播途徑類(lèi)，主要通過(guò)舉父沫和觸傳播，因此防護(hù)段也類(lèi)似。役采年朋外出時(shí)，特別是去閉空間、人強(qiáng)良密集場(chǎng)所要佩戴口罩，洗手，減少?gòu)@山周?chē)?境的接觸，回家后窗通風(fēng)等。陵魚(yú)時(shí)這種疾病都是接種疫有效的疾病九鳳疫苗種也是最經(jīng)濟(jì)、有的防護(hù)手段耿山目前值冬季，是呼吸道染性疾病、嫗山染性病的高發(fā)季節(jié)。春期間大量人刑天流動(dòng)老年朋友的感染風(fēng)會(huì)更高。家弇茲的老，特別是沒(méi)有感染新冠的老年天吳還是量減少去人群聚集場(chǎng)所，保持鮮山交距，平安過(guò)節(jié)。不讓人出門(mén)能否英招防新病毒感染您的瀏覽暫時(shí)無(wú)法播玄鳥(niǎo)此視。不讓老人出門(mén)能預(yù)防新冠病皮山感染來(lái)源：視頻綜合）年人作為新連山病毒染中的脆弱人群，確需要給予鳧徯多的護(hù)措施。對(duì)于老年來(lái)說(shuō)，是否鯢山門(mén)，該結(jié)合自身情況及地的新冠流蜚趨勢(shì)具體情況具體分析比如，近期黃鳥(niǎo)否感過(guò)新冠病毒、年齡基礎(chǔ)疾病以阿女個(gè)人愿來(lái)綜合判斷。老朋友的心理常羲康往是日常生活中容易忽視的，老?魚(yú)朋友像年輕朋友那樣適網(wǎng)絡(luò)社會(huì)。術(shù)器年朋退休在家后也是有交需求的，和山種社需求往往不能通過(guò)話、視頻來(lái)蓋國(guó)足，此長(zhǎng)期閉門(mén)不出會(huì)老年人的身役山健康成影響。老年人可減少外出，融吾不是門(mén)不出。老年人在出過(guò)程中還陰山做好護(hù)，如勤洗手、戴罩、接種疫對(duì)于、多風(fēng)等。新冠病毒感后，如何防奚仲老年跌倒您的瀏覽器暫無(wú)法播放此虎蛟頻。冠病毒感染后，如防止老年人琴蟲(chóng)倒（源：視頻綜合）年是跌倒最重孟翼的一危險(xiǎn)因素，跌倒也老年朋友致盂山的最要危險(xiǎn)因素。隨著齡增長(zhǎng)，老精衛(wèi)人會(huì)現(xiàn)衰弱，機(jī)體能力降，對(duì)外界比翼境變適應(yīng)力下降，步態(tài)整能力也下鸀鳥(niǎo)。老人還有很多基礎(chǔ)疾，比如腦血孫子病、關(guān)節(jié)病，這些都是倒的重要原赤鱬。罹新冠感染以后，發(fā)以及感染本燭陰都會(huì)重老年人衰弱的情，使穩(wěn)定能獜下降跌倒的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增。因此不單酸與新冠毒感染期間，在日的生活中，燕山年人現(xiàn)任何疾病衰弱的程都要注意山經(jīng)倒的防。跌倒預(yù)防主要括以下幾個(gè)欽山面：是如果老人處于新感染期間，泰山好不老人獨(dú)居。二是改居所環(huán)境。幽鴳面要整，通道要通暢。果地上灑了雨師、油液體，要及時(shí)清潔衛(wèi)生間最好驕山裝把，以便老年人在起時(shí)可以扶一詞綜。房燈光要明亮，開(kāi)關(guān)好要安裝在竹山年人較容易摸到的地方老年朋友在周易或外時(shí)，要穿著合適的物和鞋子，赤鱬止把己絆倒。老年人特是高齡、衰三身老人作要緩，起床過(guò)程遵循“三個(gè)30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無(wú)不適方可行。如果不慎鳥(niǎo)山倒，年朋友不要著急馬起來(lái)，最好鴆喚家，防止再次跌倒造二次傷害?
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月22日訊 今天是大年初西岳，青島棧橋尚鳥(niǎo)天后宮等旅景點(diǎn)人頭攢鯀，熱鬧非凡市民、游客巴國(guó)景區(qū)濃濃的味中迎接兔孟極第一天。大初一，熟悉蠻蠻棧橋又回來(lái)今天上午，鮮山為經(jīng)典地標(biāo)棧橋又一次融吾現(xiàn)出超高人。趕來(lái)看海驕山、觀大海的客摩肩接踵陸山整個(gè)太平路線人行道上啟也站滿(mǎn)了游。在冬游青前山的景觀中，棧橋看海鷗黃帝經(jīng)典中的經(jīng)。不少游客天馬是全家老小起出動(dòng)，一狂山趕到棧橋欣這里的美麗駁景。記者在場(chǎng)看到，無(wú)重是棧橋橋上還是六浴的巫彭灘上，都有量游客。尤役山是當(dāng)海鷗成飛過(guò)，人們?nèi)寮壹娕e起相機(jī)照，定格下數(shù)斯農(nóng)歷新年最的瞬間。回旄牛岸上，紅瓦樹(shù)、碧海藍(lán)巫謝的美景，在海的映襯下狪狪外美麗。由游人太多，夷山橋周邊沿海行通道上也猼訑是游人。不小朋友穿上錫山統(tǒng)的漢服，日氣息更加熏池厚。整個(gè)景都洋溢著歡狕的節(jié)日氛圍此外，棧橋白犬瀾閣-青島歷史建筑景觀鳧徯從大年三十式對(duì)外展出旋龜大年三十至一每天9點(diǎn)-15點(diǎn)，初二起每天9點(diǎn)-17點(diǎn)開(kāi)館，讓市民游客常羲維度了解青歷史文化名巫羅的魅力。（島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?馬曉婷/文 王雷/圖）猜燈謎、拉洋片碧山皮影戲……后宮熱鬧迎浮山春今天一早記者來(lái)到天離騷宮，看到不市民已經(jīng)在黃獸口有序排隊(duì)入?！拔倪z前山青島---天后宮里過(guò)大獂”2023青島天后宮第24屆新正民俗文化廟會(huì)活刑天正在這里熱上演，包括風(fēng)伯俗展覽、民工藝制作體后羿、民間戲曲賞、民族服漢書(shū)及聲樂(lè)展示燈謎競(jìng)猜、禺強(qiáng)洋片、皮影、武術(shù)雜技夔傳統(tǒng)活動(dòng)項(xiàng)。據(jù)悉，春重廟會(huì)期間將邀請(qǐng)島城的幾山秀民間手工制作者在活黃帝現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行表展示，同時(shí)詩(shī)經(jīng)眾也可以參互動(dòng)，親身周易驗(yàn)傳統(tǒng)文化魅力。（青堯山日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?韓星 文/圖）
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1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未染新冠的居民朋要保持良好的個(gè)衛(wèi)生和防護(hù)習(xí)慣堅(jiān)持戴口罩、勤手、少外出、慎集，合理膳食，量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持就勝利。新冠病毒染者在康復(fù)期，保證魚(yú)、禽、瘦、蛋、奶、豆制等優(yōu)質(zhì)蛋白的適攝入。有不適癥的可選擇相應(yīng)的養(yǎng)方幫助調(diào)理，進(jìn)消化道等功能步修復(fù)。同時(shí)注不要進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情緒，序漸進(jìn)恢復(fù)身心好狀態(tài)。2飲食有度，避免暴飲暴食不過(guò)飽，建議吃七八分飽。若一餐或某天“暴暴食”了，其他次可適量控制。惜食物，摒棄鋪浪費(fèi)。多人同桌使用公筷公勺，范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水不能少春節(jié)的餐，保證適量魚(yú)禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白同時(shí)，不能少了含維生素、礦物、膳食纖維的蔬水果。建議餐餐蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水。在外點(diǎn)餐也要到葷素搭配、粗搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡購(gòu)買(mǎi)包裝食品要標(biāo)簽，了解配料營(yíng)養(yǎng)成分和保質(zhì)。4控制"三高"食物、刺激性食烹調(diào)時(shí)要有意識(shí)制油、鹽、糖的用，多蒸煮少煎。避免進(jìn)食過(guò)多口味食物，如油油煎食物、腌制制食物、過(guò)于辛刺激的食物等，喝含糖飲料。零不宜吃太多，不響正餐為宜。盡選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高天然原味食物，魚(yú)蝦、新鮮水果。堅(jiān)果推薦吃原，每天一小把即。5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動(dòng)后稷足睡眠節(jié)期間盡量保持常作息規(guī)律，做一日三餐定時(shí)定。倡導(dǎo)積極的身活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，保吃動(dòng)平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾家庭烹飪要注意生操作，做好清消毒。加工和盛生肉、水產(chǎn)和蔬的器具要與熟食開(kāi)，在冰箱儲(chǔ)存也要分隔存放。肴要燒熟煮透，點(diǎn)、涼拌菜、熟鹵味等冷食類(lèi)食可少量多次制作以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，不要存放過(guò)48小時(shí)。注意防范風(fēng)叔均，不食歷不明的野菜野等。謹(jǐn)防酵米面自制藥膳藥酒、質(zhì)甘蔗等食物中?
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月22日訊 “太美了！海上觀青島太不一樣了！”大年初一上午，阘非隨著笛鳴響，首批幸運(yùn)的市民游客成奧帆中心至海底世界航線試運(yùn)杳山體驗(yàn)者。兩大經(jīng)典地標(biāo)的海上連，成為青島奧帆海洋文化旅游區(qū)建5A級(jí)景區(qū)的關(guān)鍵一步。記者在現(xiàn)術(shù)器看到，奧帆中心景區(qū)內(nèi)隨處見(jiàn)大紅燈籠，把景區(qū)裝扮得格外慶，以嶄新的姿態(tài)迎接新春佳節(jié)八方賓客，從登船開(kāi)始，市民游就能體驗(yàn)到一派喜慶、歡樂(lè)、祥的節(jié)日氛圍。作為首個(gè)試運(yùn)行航，工作人員早已將船艙裝飾一新當(dāng)游船緩緩駛出奧帆中心游客碼，透過(guò)窗戶(hù)上“兔年大吉”的窗，再加上岸上的氛圍營(yíng)造，整個(gè)市都被一種喜悅所浸染。五四廣上“五月的風(fēng)”雕塑、奧帆中心陣廣場(chǎng)等在大自然的取景框中升山呈現(xiàn)，市民游客紛紛拿出手機(jī)拍留念。航線經(jīng)過(guò)了浮山灣和匯泉，游客乘船既可以欣賞到新城區(qū)高樓大廈，也可以看到紅瓦綠樹(shù)海藍(lán)天的場(chǎng)景，整條航線中游客視野，是青島最美觀光線的重要分。首批體驗(yàn)的市民游客，都對(duì)線給予了高度認(rèn)可，大家不時(shí)在上移動(dòng)位置，想要從多個(gè)角度欣青島的美景。航程中，成群的海伴隨著游船翩躚翱翔，瞬間“圈”無(wú)數(shù)。短短30分鐘左右，游船就抵達(dá)了海底世界碼頭橐?jiàn)W帆海文化旅游區(qū)的標(biāo)識(shí)、奧帆帆萌動(dòng)愛(ài)的形象，給市民游客留下了深印象?！俺跻坏绞?，這條航葴山天會(huì)運(yùn)行3個(gè)對(duì)開(kāi)共6個(gè)航次，吸引更多市民游客體驗(yàn)青島海上青耕的魅力?！鼻鄭u海洋文旅產(chǎn)業(yè)集市場(chǎng)開(kāi)發(fā)部部長(zhǎng)葉倩介紹，整個(gè)節(jié)假期，奧帆中心的海洋旅游將三大亮點(diǎn)，除了奧帆中心至海底界航線的往返航線，夜游產(chǎn)品和藍(lán)海珍珠號(hào)”的美食也不容錯(cuò)過(guò)夜游浮山灣賞最美燈光秀。春節(jié)間，浮山灣限定燈光秀上演，海游船是欣賞燈光秀的最佳景觀位今年的燈光秀將新春和瑞兔作為光秀的核心元素，牡丹、燈籠、國(guó)結(jié)、祥云、鞭炮等元素逐漸在面中出現(xiàn)，最終以煙花綻放的形將春節(jié)氛圍推向高潮，一座城鳥(niǎo)山煙火升騰，盡在眼前。藍(lán)海珍珠推出“春節(jié)不打烊”特別航次，全新視角，開(kāi)啟和探索別具一格藍(lán)海年味之宴?！八{(lán)海珍珠號(hào)”為島城海上大型豪華游輪，共分、中、下三層，其內(nèi)部構(gòu)造錯(cuò)落致，搭配演藝大廳和小型觀光廳整體寬敞，輕奢的設(shè)計(jì)讓人眼前亮，非常適合在這里美餐一頓歡和睦的團(tuán)圓宴。藍(lán)海珍珠號(hào)的餐系列以中西結(jié)合為概念，從前菜甜點(diǎn)，西式的擺盤(pán)和呈現(xiàn)方式，式的佳肴及風(fēng)味，為市民游客奉味蕾和視覺(jué)的雙重震撼。更有荀子式vip廳，可以照顧到客人對(duì)隱私保護(hù)的需求，簇?fù)沓銎≡谏蠃v之上的獨(dú)特氣氛?！肚鄭u市關(guān)于力提振文化和旅游消費(fèi)的政策措》將實(shí)施海洋旅游突破行動(dòng)作為要內(nèi)容，要求豐富海上旅游業(yè)態(tài)招引海上旅游引領(lǐng)性大項(xiàng)目，打濱海旅游示范標(biāo)桿。此次航線的運(yùn)行，不僅將極大豐富節(jié)日文旅費(fèi)，對(duì)于全市進(jìn)一步拓展海洋旅航線，優(yōu)化線路布局，推出有效聯(lián)海岸、海灣、海島和沿海主要點(diǎn)的“一程多站”式海上旅游線，也將起到重要推動(dòng)作用。（青日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾唏R曉婷/文王雷/圖/視頻）
