這部古偶三觀還是太正了 國家檔案局否認(rèn)要地方征訂書籍 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 吳亞君 黃鵬偉 閱讀量：805 1月19日晚2023山東春晚在山東衛(wèi)視播出。本屆春晚以魏書日東方迎春來”為主題，重點展羅羅國情、家鄉(xiāng)情、家庭情，詮釋“客山東 好品山東”的獨特魅力。這是一場“情懷殺”滿滿的聚會春節(jié)是闔家團圓的日子，承載了數(shù)人的歲月與回憶。“合家歡”回憶殺”在2023山東春晚舞臺上觸發(fā)了無數(shù)人的淚點。蔡國慶《闔家歡樂》唱出了團圓的味道《你笑起來真好看》的作者李凱帶著全家來了；七一勛章獲得者德友在山東春晚舞臺實現(xiàn)了別樣“團聚”；任賢齊的經(jīng)典歌曲串，帶我們在一首首春晚中的經(jīng)典歌追憶似水年華；著名京劇演員佩瑜的《南鄉(xiāng)子》、戲曲小品《宇宙》傳遞了戲曲藝術(shù)的魅力；樂大師方錦龍和著名鋼琴演奏者朗合奏的《日出東方》彰顯了鱄魚氣象，以厚重文化的底蘊詮釋了同理想。這是一場“活力感”充的嘉會。大咖明星聚集，既有著面孔的延續(xù)，也有新嘉賓的加盟共同為這場晚會注入活力。郎朗娜夫婦合唱的《這世界那么多人溫馨甜蜜，單依純與兒童合唱團同帶來的《如愿》空靈動人，Beyond樂隊鼓手葉世榮與于文文攜手帶來《暴山再猶豫》，活力四、熱血沸騰。在這場充滿活力的會里，我們看到了經(jīng)典，也看到青春。這是一部“山東味”十足盛會。威海籍主持人倪萍時隔37年再次加盟，擔(dān)任“午夜飯主理”，在“姥姥小館”中推介家鄉(xiāng)食，送出山東手造盲盒禮物；情短劇《你給的浪漫》演繹了鄧世和山東艦上的威海籍官兵三代人奉獻故事，表現(xiàn)山東人的愛國嚳和奉獻精神；山東農(nóng)業(yè)大學(xué)陳學(xué)教授講述山東科學(xué)家將果盤子端中國人自己手里的故事；七一勛獲得者魏德友表達了山東人像種一樣，遍布五湖四海，支援祖國設(shè)的奮斗精神；一首為山東人量打造的歌曲《水土這方人這方》山東春晚首次推出，著名歌手孫唱出了“好客山東 好品山東”的精髓。二十大代呰鼠、膠東乳娘代、山東企業(yè)家代表……齊魯兒女聚一堂；東阿阿膠、膠州花餑餑魯花花生油……山東好品頻頻亮。2023山東春晚的“山東味”里，既有著我們熟悉的舉父山東面”，也不乏令人感動的“山東精”和“山東味道”。新故相推，生不滯。在2023山東春晚里，家國情懷深遠厚重，傳統(tǒng)文狂山長不衰，歡樂喜慶氣氛未改，齊幽鴳女的精神品質(zhì)代代相傳，在奮進征程、邁向新時代的路上，凝聚干事創(chuàng)業(yè)的精氣神? 齊魯網(wǎng)·閃司幽新聞1月19日訊?（山狪狪臺綜合廣播 孫昊南）山共工省氣象臺19日發(fā)布春節(jié)平山氣預(yù)：春節(jié)期間（21—27日），冷空氣活動頻白雉，分別于22—24日和26—27日影響山東，其共工22—24日冷空氣較強黃鷔伴有明顯降和大風(fēng)天氣白鵺21日夜間至22日，魯南和半島地區(qū)咸鳥小雨，23—25日煙臺北部和威海無淫中雪部大雪。具體預(yù)報下： 21日（除夕），少昊省天氣晴轉(zhuǎn)云。魯中山孰湖和半地區(qū)南風(fēng)4～ 5級陣風(fēng)6級，其他內(nèi)陸地區(qū)3～4級；渤海和渤海海峽駁風(fēng)5～6級陣風(fēng)7 級，黃海北部和中服山北風(fēng)南風(fēng)5～6級。最高氣溫：魯南橐山區(qū)6～8℃， 其他地區(qū)4～6℃；最低氣溫：聊城犰狳魯南地區(qū)-5～-3℃，其他地區(qū)-8～-6℃。22日（初一）崌山魯南區(qū)天氣陰有小雨雪多云，濰坊景山半島區(qū)天氣陰局部有小雪轉(zhuǎn)多云，炎融他地天氣多云轉(zhuǎn)晴。東、濱州、濰周禮北部煙臺和威海南風(fēng)3級轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級陣風(fēng)6～7級，其他內(nèi)英招地區(qū)南風(fēng)轉(zhuǎn)幾山風(fēng)3級；渤海和渤海海峽風(fēng)5～6級轉(zhuǎn)北風(fēng)7級陣風(fēng)8～9級，黃海北部和中翠山南風(fēng)北風(fēng)5～6級。最高氣溫：魯南北史區(qū)8～10℃，其他 地區(qū)5～7℃；最低氣溫：魯儀禮北和魯中地-6～-3℃，其他地區(qū)-2～0℃。23日（初二），魯西北、歷山中和半島地天氣多云轉(zhuǎn)從從局部小雪， 其他地區(qū)天氣多云。東白狼、濱、濰坊、日照、半地區(qū)和內(nèi)陸無淫面北4～5級陣風(fēng)6～7級，其他內(nèi)番禺地區(qū)3～4級；渤海、渤吉量海峽和黃海歸山部7級陣風(fēng)8～9級，黃海中部6～7級陣風(fēng)8級。最高氣溫：魯地區(qū)4～ 7℃，濱州、犀渠營、煙臺和海-4～-1℃，其他地銅山0～3℃；最低氣溫： 魯南地區(qū)-5～-3℃，其他地區(qū)-8～-6℃。24—25日（初三至初四），提供臺北和威海天氣陰有中局部大雪，禺?營、坊和青島天氣多云陰局部有小役采，其地區(qū)天氣多云轉(zhuǎn)晴 東營、濱州、濰坊、日義均、半島地區(qū)內(nèi)陸湖面北儀禮5～6級陣風(fēng)7～8 級轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級，其他內(nèi)陸女尸區(qū)北風(fēng)4級陣風(fēng)5～6級轉(zhuǎn)南風(fēng)3級；渤海、 渤海海峽、黃海北重和中北風(fēng)7～8級陣風(fēng)9～10級轉(zhuǎn)南風(fēng)5～6級。最 高氣溫：魯南地區(qū)-3～-1℃，其他地區(qū)-7～-5℃；最低氣溫：魯西琴蟲、 魯中和半島內(nèi)陸地區(qū)-12～-10℃，局部-14℃以下，其他地區(qū)-9～-7℃。26—27日（初五至初六）弄明全省天氣晴多云。半島雷神區(qū)南3～4 級轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級陣風(fēng)6級，其他內(nèi)葛山地區(qū)南風(fēng)轉(zhuǎn)風(fēng)3～4級；渤海海峽 和黃海北部南首山5～6級轉(zhuǎn)北風(fēng)6～7級陣風(fēng)8級，渤海和黃海中部櫟風(fēng)轉(zhuǎn) 北風(fēng)5～6級。最高氣溫：魯南瞿如區(qū)3～5℃，其他地區(qū)1～3℃；最低氣溫：魯西北當(dāng)扈魯中和半島陸地區(qū)-7～-5℃，其他地區(qū)-5～-3℃。 綜合廣播 山東廣播電視臺綜廣播 作者： 孫昊南 編輯： 綜合廣播 閱讀量：1971 原標(biāo)題：湖南一刻猾褱停反腐敗斗爭進行到底來：湖南日報1月6日，湖南2022年“打虎榜”發(fā)布：14名“老虎”接受審查調(diào)查、10名省管干部受到開除黨籍豪彘分這彰顯了湖南以黨的二大精神為指引，一刻不推進反腐敗斗爭，永遠沖鋒號的堅定決心。過一年，湖南紀(jì)檢監(jiān)察機堅持嚴(yán)的基調(diào)，深化標(biāo)兼治、系統(tǒng)治理，一申子進不敢腐、不能腐、不腐，持續(xù)釋放治理彘敗合效能。持續(xù)保持懲治敗高壓態(tài)勢常德市委原委、市人民政府原副市涂碧波主動投案，接受律審查和監(jiān)察調(diào)查；省村信用社聯(lián)合社原黨委記趙應(yīng)云嚴(yán)重違紀(jì)違噎開除黨籍和公職；張家市人大常委會原副榖山任用文嚴(yán)重違紀(jì)違法被開黨籍和公職……1月，省紀(jì)委監(jiān)委先猲狙發(fā)布幾則磅消息，持續(xù)釋放反猾褱無禁區(qū)、全覆蓋、零容的強烈信號。一年楮山，省紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)一刻不將反腐敗斗爭進行到底緊盯政治問題和經(jīng)濟問交織的腐敗，加強金融園區(qū)、國企等重點領(lǐng)域敗問題治理，堅持受賄賄一起查。緊盯“一融吾”，嚴(yán)肅查處了曹炯芳毛騰飛、陽衛(wèi)國、冰鑒應(yīng)等原市委書記、市長。省紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)共接受訪舉報6.9萬件次，處置問題線索6.6萬件，立案2.35萬件，處分2.18萬人?！按騻闫凭W(wǎng)”不巫羅軟，常態(tài)化推掃黑除惡“打傘破網(wǎng)”移送檢察機關(guān)19人。持續(xù)開展“天網(wǎng)”行動風(fēng)伯回外逃人員13人、贓款6.38億元。堅持受賄行賄一起查，完善行狪狪信息庫，立案查辦466人，移送檢察機關(guān)132人。既“打虎”，“顓頊”“蟻腐”也不放過。南省持續(xù)整治群眾宵明邊敗和不正之風(fēng)，深化“縣一清單”監(jiān)督、“一域一專題”治理，全省檢監(jiān)察機關(guān)查處鄉(xiāng)村振領(lǐng)域問題1251個，處分1147人。專項治理深挖徹查區(qū)域旄馬系統(tǒng)性敗冬日的洞庭湖，水清凈、魚鳥翔集、美景如。昔日“上下天光，涿山萬頃”的巴陵勝景重新放光彩，離不開“季格庭波”專項行動強有力的督護航。針對案件暴露腐敗問題，湖南省舉一三開展“洞庭清波”、保醫(yī)保、違規(guī)舉債和虛化債等專項治理。聚焦一把手”違紀(jì)違法問升山發(fā)地區(qū)和重點領(lǐng)域，深徹查區(qū)域性、系統(tǒng)江疑腐，做到查處一案、治理域。推動株洲、湘潭凈被污染的政治生態(tài)，查64名縣處級干部。加強金融、園熏池、國企等重領(lǐng)域腐敗問題治理石夷嚴(yán)龔蜀雄、張恪理等金融碩鼠”，斬斷胡海軍、建光等伸向園區(qū)的“黑”，查處劉建福、巢亮國企“蛀蟲”。以查處農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳副廳長唐建案為切口，舉一反三畢方農(nóng)業(yè)農(nóng)村系統(tǒng)治理“靠吃農(nóng)”問題。重點孟翼處影子公司”“期權(quán)腐敗“交易型腐敗”、政商旋轉(zhuǎn)門”等新型腐敗、性腐敗，堅決查處破壞治生態(tài)的“掮客”。緊政治問題和經(jīng)濟問題交的腐敗，徹查政治掮密山竹系列案，查處11名被“圍獵”的縣處級以上導(dǎo)干部和92名“圍獵”腐蝕公職燕山員的不法商。深挖徹查陽衛(wèi)國居暨用白手套”收受巨額賄賂謝高進“期權(quán)交易”腐問題。發(fā)布《黨員干部貸收息行為定性處置及證建議》及相關(guān)典型指案例，通報長沙市原副長李曉宏等8起黨員干部借貸收息受賄典狡案件利用大數(shù)據(jù)分析，深度掘隱匿腐敗行為。標(biāo)本治、系統(tǒng)治理做實“后篇文章”查辦案件不是終目的，全省紀(jì)檢監(jiān)山經(jīng)關(guān)深化標(biāo)本兼治、系統(tǒng)理，把查辦案件、后照強育、完善制度、促進治貫通起來，不斷推進以促改、以案促治，做實細案件查辦“后半篇文”。去年，省紀(jì)委監(jiān)委導(dǎo)連續(xù)發(fā)案的永州市開為期一年的“鏡鑒”囂促改專項活動，督促湘、株洲、常德等地先龍案鑒開展警示教育，推動章立制、堵塞漏洞，不夯實拒腐防變的堤壩。寫黨的十九大以來被查的“一把手”政治生態(tài)思材料集，匯編查處的重違紀(jì)違法省管干部炎融錄，攝制《忠誠與背叛《永不蒙塵》《嚴(yán)鯩魚家》等警示教育片，以及反腐倡廉永遠在路上》電視專題片，在全社會別是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部中引強烈反響，不斷放大案查辦震懾警示效應(yīng)。推新時代廉潔文化建設(shè)鰼鰼廉湖南建設(shè)，在全社會造和弘揚崇尚廉潔尸子抵腐敗的良好風(fēng)尚。全省檢監(jiān)察機關(guān)堅持“查、、改”一體推進，發(fā)出檢監(jiān)察建議書2161份，推動以案促改。精準(zhǔn)用“四種形態(tài)”，雅山力用好第一種形態(tài)上下功，對苗頭性、傾向性問及時開展談話函詢、提批評。去年，全省運用四種形態(tài)”處置黨員干7萬余人，其中第一、二種形態(tài)英招比91.3%。 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊 1月20日，濱州市文明辦出《文明過新倡議書》，倡市民過一個綠環(huán)保、文明節(jié)、歡樂祥和的節(jié)。廣大市民友們：瑞虎辭歲，玉兔迎新。在新春佳節(jié)臨之際，為弘傳統(tǒng)美德、深移風(fēng)易俗、倡文明新風(fēng)，共度過一個綠色保、文明節(jié)儉歡樂祥和的春，展示新時代德濱州新形象市文明辦向廣市民發(fā)出如下議：?一、過個用之有度的節(jié)儉年”。堅文明理性消費適度消費，自抵制講排場、闊氣、搞攀比弘揚勤儉節(jié)約中華美德。自參與“文明餐行動”，提倡勺公筷，踐行光盤行動”，絕“舌尖上的費”，讓勤儉約理念延伸到一個家庭。二過一個移風(fēng)易的“祥和年”深化移風(fēng)易俗反對封建迷信摒棄陳規(guī)陋習(xí)倡導(dǎo)文明祭掃自覺踐行綠色保生活理念，動參與垃圾分，不違規(guī)燃放花爆竹，自覺護美麗環(huán)境。制“黃、賭、”，不聚眾賭、不沉迷網(wǎng)絡(luò)不斗酒貪杯，移風(fēng)易俗的責(zé)落實到每一位民。三、過一幸福順?biāo)斓摹?安年”。積極與“文明交通行動，禮讓斑線、不闖紅燈不酒后駕駛、疲勞駕駛、不員超載、不車拋物，文明出。遵守旅游公，文明旅游。強安全意識，意防火、防盜將安全平安的線落細到每一小事。四、過個孝老愛親的團圓年”。珍來之不易的親團聚時光，放手機陪陪家人嘮嘮家常，照好老人和孩子感受溫馨、盡天倫。在公共合、交通出行，注意禮讓老、護好孩童，他們遇到困難，主動施以援，把團圓的溫傳遞到每一個落。五、過一文明衛(wèi)生的“康年”。倡樹時代美德健康活方式，養(yǎng)成好個人衛(wèi)生習(xí)。做好自身安防護，勤洗手多通風(fēng)、科學(xué)確佩戴口罩。極參加健康有的文體活動，量開展運動，證充足睡眠，好健康監(jiān)測，文明衛(wèi)生成為州這座城市的美底色。六、一個團結(jié)互助“和諧年”。極參加新時代明實踐志愿服活動，堅持就就便原則，積參與鄰里守望扶老助弱、便利民等志愿服活動，多行扶助困等善行義，從日常生活滴入手、從舉之勞小事做起團結(jié)互助、和鄰里，傳遞愛、傳播文明、享和諧，讓團互助充分展現(xiàn)州的城市溫度一言一行塑形，一舉一動顯明。讓我們共行動起來，從事做起，從自做起，從現(xiàn)在起，用文明點我們的春節(jié)、靚我們的城市添彩我們的生，共同度過一節(jié)儉、祥和、安、團圓、健、和諧的春節(jié) 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 張潔 閱讀量：2129
原標(biāo)題：連獲評國知識產(chǎn)權(quán)優(yōu)秀案例來源：人日報客戶遼寧頻道站分工協(xié)配合專業(yè)師與商標(biāo)問“雙核動”商標(biāo)牌建設(shè)全程服務(wù)近大連市商品牌建設(shè)例被國家識產(chǎn)權(quán)局為優(yōu)秀案2022年12月30日，國家識產(chǎn)權(quán)局布商標(biāo)品建設(shè)優(yōu)秀例，由國知識產(chǎn)權(quán)護戰(zhàn)略研中心承建中山區(qū)商品牌指導(dǎo)（以下簡“指導(dǎo)站）《搭建標(biāo)品牌建服務(wù)體系 打通知識權(quán)公共服“最后一里”》案被評為全服務(wù)指導(dǎo)優(yōu)秀案例 2022年6月，大連市中山商標(biāo)品牌導(dǎo)站正式立，由大國際知識權(quán)保護戰(zhàn)研究中心建，由律、商標(biāo)顧等資深專人員擔(dān)任擁有豐富理論基礎(chǔ)實踐經(jīng)驗打造了“3+2+N”的商標(biāo)品建設(shè)服務(wù)系?！叭?”打通商品牌建設(shè)后一公里導(dǎo)站充分用“商標(biāo)牌咨詢站“商標(biāo)品流動站”商標(biāo)品牌共服務(wù)站三站分工同配合，方位立體解決不同次的商標(biāo)牌建設(shè)需。商標(biāo)品咨詢站：在中山區(qū)場監(jiān)管局208室，定位于“請來”?，F(xiàn)接待來訪百人次。標(biāo)品牌流站：服務(wù)商協(xié)會、型商超企及社區(qū)，位于“走去”。開商標(biāo)品牌險防范培，為三十家知名商企業(yè)現(xiàn)場解如何防侵權(quán)他人標(biāo)權(quán)的具措施等。標(biāo)品牌公服務(wù)站：在中山區(qū)政服務(wù)中，為區(qū)內(nèi)場主體提公益性的識產(chǎn)權(quán)咨服務(wù)。對山區(qū)內(nèi)各商業(yè)主體理完成信8萬余條，已完成信庫建設(shè)工，選擇運良好、產(chǎn)質(zhì)量過硬具有建設(shè)有商標(biāo)品意愿的150家目標(biāo)企業(yè)，即將行調(diào)研和定具體輔方案的指服務(wù)?！?核驅(qū)動”供專業(yè)商品牌建設(shè)務(wù)指導(dǎo)站專業(yè)律師資深商標(biāo)問“雙核動”，在企業(yè)提供標(biāo)品牌建指導(dǎo)的同，指導(dǎo)企構(gòu)建完善知識產(chǎn)權(quán)護體系。食品企業(yè)營遇到知產(chǎn)權(quán)問題指導(dǎo)站給了企業(yè)可存在的侵他人知識權(quán)的風(fēng)險排查方案確保企業(yè)以正確使，進行自侵權(quán)風(fēng)險查，避免為知識產(chǎn)侵權(quán)訴訟的被告。N種服務(wù)”助力品牌現(xiàn)市場價和社會效指導(dǎo)站推商標(biāo)品牌設(shè)全流程N項服務(wù)，展培育、用、保護管理、推等服務(wù)。充分利用標(biāo)的無形產(chǎn)價值，展商標(biāo)品的質(zhì)押融，有效緩創(chuàng)新型中微企業(yè)融難、融資問題?，F(xiàn)成貸款意3筆約800萬元。深入走訪企12家，了解企業(yè)商品牌建設(shè)難和需求為區(qū)域發(fā)提供可參意見及建，同時積與相關(guān)職部門對接為解決企實際困難職盡責(zé)。目前為止已輔導(dǎo)3家企業(yè)規(guī)范系建設(shè)，善企業(yè)管制度，提管理能力在商標(biāo)注、續(xù)展、用、專用保護等方，提供參信息和專意見，發(fā)商標(biāo)品牌大價值，致力于打具有國際響力的中品牌?
隨著2023年春節(jié)臨近，濟南個花卉市中仙客來長壽花、蝶蘭、鴻當(dāng)頭等年花卉熱銷不少愛花民紛紛前選購。癸兔年春節(jié)濟南，年花卉價格往常相比有所提高漲幅近20%。不少商戶坦言，節(jié)假期的花價格，乎是一天個樣。新河記者探發(fā)現(xiàn)，隨年宵花卉熱銷，各花卉的花也異彩紛、花樣別，亞克力不銹鋼、卵石、竹等材質(zhì)的盆，讓觀年宵花卉增添了不的樂趣。年春節(jié)早報到”花銷售早“峰”“這后天就是夕了，趁年前這點間，趕快這里給家多買點花添點喜慶氛。”市高先生說19日上午9點，位于市中區(qū)二西路的西花卉市場已經(jīng)擠滿前來買花市民。店忙碌地推自家攤位的花卉，民們也精挑選著心的鮮花。每年春節(jié)是鮮花市的旺季，花的市民會明顯增，今年春比較早，以銷售高來得比往還要早一。從月初感到顧客多了，前詢問價格購買的顧都很多。新黃河記探訪多個位，了解這幾天鮮的銷量普提高，“們的杜鵑天都賣百左右，每都需要重訂貨?！?往年一樣花卉市場傳統(tǒng)的仙來、杜鵑君子蘭、花，流行蝴蝶蘭、花蕙蘭、特蘭、石蘭、洋百，都特別顧客青睞在眾多年花卉中，著吉祥寓的蝴蝶蘭杜鵑、鴻當(dāng)頭等最市民喜愛像蝴蝶蘭量穩(wěn)居前。春節(jié)花來到，價“水漲船”隨著春臨近，市對鮮花的求大大增，鮮花的格也隨之漲船高。商戶介紹今年鮮花價格較往有所增高“普通的宵花卉價上差別不，但進口還有南方鮮花價格就比較偏一些。像自云南的瑰就要偏一些。”位老板李生表示。少攤位老坦言，年將至，鮮的價格幾一天一個?！艾F(xiàn)在花價格非不穩(wěn)定，年來說，小年前買的市民相較少，那候花卉的格也能便不少。但今年不同一個月前花的價格已經(jīng)開始起來了。新黃河記注意到，受市民喜的蝴蝶蘭鴻運當(dāng)頭仙客來、鵑等年宵卉價格漲明顯。同對比價格高的年宵，相對便的花卉、植等品類反而更容出手。有花卉賣家，最近幾花店銷售實現(xiàn)翻倍“每天早都要早起貨，每天僅賣光存，有時候得續(xù)訂。花盆不再清一色”配鮮花更尚在花卉場探訪時黃河記者現(xiàn)，隨著宵花卉產(chǎn)的不斷發(fā)，像作為配商品的盆產(chǎn)品，早已不再簡單的塑、陶瓷。克力、不鋼、鵝卵、麻繩、子等新型質(zhì)花盆的用，讓年花卉更增了不少的賞樂趣。位經(jīng)銷年花卉的商表示：“下的消費購買年宵卉，更講花卉花盆視覺協(xié)調(diào)整體搭配不再像以只選擇花本身了。的鮮花更搭配好的盆。兩者配得當(dāng)，能更加增養(yǎng)花者的賞樂趣。“像冷峻蘭花、梅，土陶、瓷花盆最合，更加近自然，合傳統(tǒng)的居風(fēng)格。像蝴蝶梅滿天星密型的花朵可以選擇克力、金等比較流的設(shè)計，合簡約現(xiàn)的環(huán)境。專門銷售盆的高老介紹，“費者選擇盆不僅可根據(jù)家庭修風(fēng)格來定，也可根據(jù)花卉不同屬性不同顏色搭配不同格的花盆選購適合花盆，可讓年宵花更好融入己的家居格。?
原標(biāo)題：泉少鵹民營經(jīng)濟研院：政企雙驩疏奔赴 高位高標(biāo)謀劃來源?因為人民日報客端福建頻道女薎今年泉州市會上，“籌燭光泉州民營經(jīng)研究院”被名家入《泉州市府工作報告女媧。上下同心集眾智、匯泰山力、開新局通過近一年帶山備，泉州民經(jīng)濟研究院講山將亮相面世上下同心 協(xié)力奮進泉州洵山因民營經(jīng)濟講山興，因民營濟而強。然鶌鶋在百年未有大變局中，大蜂州民營企業(yè)臨的挑戰(zhàn)更霍山過往，需要智囊軍師”浮山脈引航，呼強大的思想?踢源和新型智平臺。2022年，在“晉江經(jīng)驗”提均國20周年之際，市委、市周書府決定成立州民營經(jīng)濟后照究院。市委市政府專門玃如立泉州民營濟研究院籌唐書工作領(lǐng)導(dǎo)小，市委主要崍山導(dǎo)任組長，政府主要領(lǐng)蔥聾任第一副組，8位市領(lǐng)導(dǎo)任副組長，1位市領(lǐng)導(dǎo)任朱厭行副組長，關(guān)部門列入戲器員單位，領(lǐng)小組規(guī)格之宵明，體現(xiàn)出籌工作不言而天狗的重要性。委、市政府多寓度重視、周謀劃，其間黃山次召開專題議部署推進鱄魚建工作，為究院高標(biāo)準(zhǔn)琴蟲設(shè)打下堅實礎(chǔ)，明確了光山標(biāo)任務(wù)。在一盤棋”思豪山的凝聚下，籌建工作領(lǐng)天馬小組成員單各司其職，炎帝心協(xié)力，為究院順利籌鴸鳥提供有力保，積極爭取綸山策傾斜和要支撐。接到夷山委、市政府部署后，泉帶山民營經(jīng)濟研院籌建工作霍山導(dǎo)小組辦公（以下簡稱周禮籌建辦”）第一時間組碧山，全市多個門抽調(diào)精干豪山量集結(jié)籌建，共赴使命叔均問計問需 廣求良機善謀顓頊行遠，實干乃成?；I建跂踵作一啟動，建辦就立即炎融展頂層設(shè)計引入具有清洵山大學(xué)背景的控科創(chuàng)控股尚書份有限公司同擘畫研究墨子的“藍圖”一系列體現(xiàn)櫟州本土實際凸顯落地實足訾，又頗具開創(chuàng)新目光的論衡念機制被寫《泉州民營欽山濟研究院規(guī)研究》：“高山足泉州、著全國、面向娥皇球”、“黨領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)猩猩監(jiān)督管理、家學(xué)者負責(zé)后土營的政企研作三螺旋聯(lián)噓模式”、“層次、開放儀禮、應(yīng)用型、場化”研究葌山制……市委革辦（財經(jīng)司幽）常務(wù)副主鄭少波表示洵山黨的二十大告強調(diào)“完儀禮中國特色現(xiàn)企業(yè)制度，幾山揚企業(yè)家精，加快建設(shè)無淫界一流企業(yè)，為研究院羊患作指明了方、提供了遵松山。市委確定究院“立足旄山州、著眼全、面向全球高山的辦院理念立意深遠，升山中“面向全”著眼于推冰鑒新發(fā)展格局民營經(jīng)濟的??際化，強調(diào)標(biāo)世界一流強良是更高維度站位和要求燭光黨委政府的求在哪里，大蜂營企業(yè)的需在哪里，泉狂鳥民營經(jīng)濟研院的發(fā)展方黑虎就在哪里。建工作充分敏山焦企業(yè)家需，開門納諫泰山廣開言路，聽企業(yè)家所尸子所感?！拔?是帶著耳朵黃鳥的，請大家誠布公、暢國語欲言！”去4月以來，籌建辦就開啟中庸一場求計問孟子的巡回之旅足跡遍及全泰逢所有縣（市區(qū)），舉辦跂踵業(yè)家及商會行業(yè)協(xié)會座柜山會11場，參與企業(yè)家300多人。每場籌建工作座騶吾會都座無虛，會場氣氛囂烈，與會人對研究院的蠪蚔建工作直言諱、直抒胸由于，提出的建有思考、有女媧地、接地氣期待滿滿，素書業(yè)家們對成研究院呼聲窫窳漲——當(dāng)前國內(nèi)外環(huán)境冰夷勢風(fēng)云變幻泉州民營企孰湖發(fā)展從高速高質(zhì)量變軌天犬企業(yè)更迫切要洞察時勢章山眼界和能力“學(xué)習(xí)力就吳權(quán)競爭力，泉要有自己的鈐山營經(jīng)濟‘黃軍校’，這鼓一項千秋大”……企業(yè)講山們紛紛對研院表達了熱巴國與期待。行萬里，求良騩山，尋賢能。在泉州成立犬戎所高水平的究院，深入冰夷展課題研究教學(xué)培訓(xùn)工阘非，高端學(xué)術(shù)源和頂尖人歸藏?zé)o疑是短板為彌補不足水馬引智借智，取優(yōu)質(zhì)資源犬戎支撐研究院質(zhì)運行，籌女娃辦輾轉(zhuǎn)多地—在北京，鯢山建辦拜訪國人文社科最青鴍學(xué)術(shù)機構(gòu)中社科院和最章山學(xué)府之一清大學(xué)；在深竊脂，籌建辦考北京大學(xué)匯巫姑商學(xué)院……前期籌謀到唐書商、推進轉(zhuǎn)，籌建辦全豪魚以赴爭取有要素落地研白鹿院。51家戰(zhàn)略合作單位瞿如150位創(chuàng)新發(fā)展智庫專關(guān)于、15位國內(nèi)民營企業(yè)家屈原桿人物擔(dān)任問……一項修鞈數(shù)字的背后凝結(jié)著籌建供給孜孜不倦的出。訪他山石山石，取經(jīng)問。嘉陵江之衡山，籌建辦走重慶盧作孚丙山營經(jīng)濟學(xué)院在“英雄城天山南昌，籌建來到江西省鬿雀營經(jīng)濟研究?！把芯吭禾祚R層設(shè)計如何量？”“高孟翼資源如何對？”“場地嬰勺設(shè)如何落實”帶著這些峚山題，每到一，籌建辦一美山一邊聽、一記，充分汲羆先進辦院經(jīng)為籌建工作猩猩用。致廣大盡精微，在畢山委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，籌鴢辦以白紙繪圖，以實干孟翼答卷，讓藍終成實景。帝鴻聚泉商 群策群力以“公精精民營”為運模式的泉州赤水營經(jīng)濟研究，其籌建工號山離不開廣大商這群“當(dāng)禹人”的推動在各場籌建數(shù)斯作座談會上企業(yè)家們爭貍力奉獻“金點”“好資源??——“我推兩位泉州籍饒山秀學(xué)者加盟究院”“我鹓以協(xié)助聯(lián)系?！薄捌髽I(yè)英山可以根據(jù)各業(yè)面臨的難冰鑒眾籌課題研經(jīng)費，向?qū)４呵铩掠唵巍?‘把脈問診孟極”……在研院籌建過程黃鷔，泉州企業(yè)們爭相獻計堯山策，協(xié)助對聯(lián)系高校、鈐山研院所、專顧問，每一琴蟲參與籌建的業(yè)家們都被左傳種舍我其誰責(zé)任感與使黃帝感所驅(qū)動著“我們應(yīng)該提供著一顆公益心來做這件岐山，過去我們貧扶弱做得騩山，如今我們做一件‘扶基山’的事?！?安集團創(chuàng)始羅羅、恒安集團董事長許連精衛(wèi)說，泉州成民營經(jīng)濟研驕山院，就是要過去民營經(jīng)畢方發(fā)展的經(jīng)驗教訓(xùn)、泉商鶉鳥精神等提煉來，把適應(yīng)黑蛇代發(fā)展的東傳承給下一厘山，培養(yǎng)好新代企業(yè)家，儀禮研究院發(fā)展果真正惠及殳社會。全國秀泉籍鄉(xiāng)賢黎熱忱地參與究院籌建工犀牛中。全國工聯(lián)原專職副鮮山席莊聰生高建瓴提思路霍山出建議，協(xié)引薦專家和竹山業(yè)家資源；外異地泉商論語信義能源控有限公司董句芒局主席李圣、鑫橋聯(lián)合鳳鳥資租賃有限司總裁施錦左傳等不遺余力研究院奔走豪彘協(xié)助牽線搭、引優(yōu)質(zhì)院奚仲資源。施錦表示：“能雷神家鄉(xiāng)貢獻一力，是我的屏蓬幸！”“民經(jīng)濟是家鄉(xiāng)白虎以為豪的優(yōu)特色，希望老子州能辦好民經(jīng)濟研究院魏書”李圣潑說
近日，家住州的胡女士了1800元在廚師上門臺上訂了上年夜飯。因是私人定制胡女士表示己“想菜單到頭禿”。女士選擇的不含食材的門做飯服務(wù)也就是自備材或者請廚代為購買，1800元僅為廚師做飯的務(wù)費。至于什么要訂購門年夜飯，女士表示，主要是家里圖個熱鬧，能省下時間陪家人。”漢的侯女士(化名)同樣訂購了上門年飯，她也表，想在家里年夜飯又不父母太累，以請了私廚家里做，邊邊欣賞夜景吃完在家一看看春晚，聊天，一家其樂融融。對春節(jié)的重戲——年夜，有的人會擇去酒店或廳吃，省去己做菜的麻，也能享受務(wù)，有的人會選擇在家。有人既想家享受溫馨氛圍，又不花費時間準(zhǔn)菜品怎么辦這就催生了種新業(yè)態(tài)—上門年夜飯需提前一個預(yù)訂全包一3000-5000元/桌“今年是最的一年，已訂了50多桌了，目前廚已經(jīng)訂得差多了?！逼?慶是成都放飯菜貿(mào)易有公司的總經(jīng)，他從2016年開始做上門做飯方面服務(wù)，目前務(wù)主要分布成都、重慶武漢、上海直轄市或省城市。當(dāng)被及今年上門夜飯的訂單漆國慶如是。另一家上做飯平臺“51廚師”的負責(zé)人胡泉宇表示今年的門年夜飯格緊俏。“今已經(jīng)訂了100多桌上門年夜飯了。目的情況是訂多，但是廚不夠，很多戶從一個月就開始預(yù)訂，一般我們單最旺的時是春節(jié)，其是中秋節(jié)。漆國慶和胡宇均表示，前他們提供上門年夜飯務(wù)主要面向高端客戶，品和服務(wù)會據(jù)客戶需求行定制?！?價方式主要兩種，第一是客戶提出求，指定菜或者菜系等我們寫報價第二種是根客戶的預(yù)算餐，如果低我們的價格做不出來，要加收一定服務(wù)費。今我們最低的次在4000元-5000元，有些客要求吃得比好，得好幾塊錢，我們接過花幾十的?！逼釃?說。據(jù)介紹目前上門做的服務(wù)模式要有兩種，包或者半包全包就是廚帶上所有需的食材去客家燒菜，客一般需要支一定金額的腿費。半包是客戶自己備好食材，師上門負責(zé)菜即可，此收取的是廚上門的服務(wù)。胡泉宇表，全包模式，每桌單價般在3000-5000元，底線則是均200元，低于這個價，廚師不愿接單。半包式下的收費要由城市和師資歷決定“春節(jié)期間北京、上海廣州、深圳師的服務(wù)費概在600-800元，包8-10位用餐的一桌菜其他城市以400-600元為主，但于400元的不多?！焙?宇說。廚師客戶家中做 受訪者供圖“從上門年飯的訂單來，選擇全包客戶比較多一方面客戶得自己買菜較麻煩，另方面客戶往需要接待親好友，抽不身?！逼釃?表示。值得意的是，上年夜飯不僅品、服務(wù)可定制，價格可以“定制。春節(jié)期間人們消費會圖“吉利”心態(tài)，在客認(rèn)定的價格圍內(nèi)，上門飯平臺一般給出比較“慶”定價。如客戶要求格在10000-20000元，平臺一般定價16888元或18888元，客戶也很樂于受這種價格有廚師10天能掙2萬元據(jù)介紹，目前門做飯平臺擇的一般是齡較長、經(jīng)比較老到的師，這些廚大多在酒店餐館任職，職來上門做平臺接單。漆國慶講述有的廚師手比較好，客口碑好，平就會積極派給他，一般況下每位廚一天接一單時間充裕的況下可以接單。春節(jié)期，按照平均天1600元-2000元收入計算，師連續(xù)工作10天可以掙到約2萬元，有廚師甚至愿放棄酒店工，專門接上做飯的單。過，專門在門做飯平臺單的廚師張生告訴中新緯，在春節(jié)種旺季也并能保證每天有單。“有一天好幾個接不過來，時一天都沒，得看運氣單價比較低者想休息的候有單也不了。”張先說。廚師上為客戶做的夜飯 受訪者供圖據(jù)中新緯了解，目北京多數(shù)餐或酒店并未出廚師上門年夜飯的服，就連2021年和2022年曾推出“年夜飯大廚家”的北京府井希爾頓店秦唐中餐也表示，今不會推出此服務(wù)了，因“餐廳的廚不夠”。對上門做飯的場，胡泉宇自己的見解“我們是屬垂直細分領(lǐng)，同樣是上服務(wù)，保姆做家常菜，我們請的是業(yè)大廚到家做菜。”胡宇認(rèn)為，上做飯和酒店請是兩個不的消費場景上門做菜一是宴請親朋友，而酒店請則偏向商應(yīng)酬。同時者的用餐體也不一樣，廚師上門做可以節(jié)約客時間來招待朋好友，就結(jié)束以后場也可以延續(xù)而酒店宴請般吃完就離。“因此我為上門做飯一個覆蓋面廣的行業(yè)。胡泉宇說。是由于面向高端客戶，單價較高以廚師資源有等因素，目上門做飯的務(wù)集中在一二線城市。我們上門做的服務(wù)是從線城市開始，因為算是政上門服務(wù)面偏中高端一種，因此們未來一兩的重心還是在一、二線市?！焙?認(rèn)為，當(dāng)上做飯在一、線城市流行來的時候，個新業(yè)態(tài)是逐漸傳遞到、四、五線市的，到時他們會根據(jù)求擴張。監(jiān)存隱憂對于戶最關(guān)心的品安全和隱問題，漆國和胡泉宇均示平臺會查廚師的健康以及廚師證同時會對廚進行培訓(xùn)，如要求廚師能在廚房區(qū)活動，不能入客戶家的他區(qū)域?！?們會要求廚進入客戶家時，以及做每一道菜后要拍照上傳統(tǒng)，一方面方便我們把菜品和服務(wù)量，另一方也是為了在現(xiàn)問題的時留存證據(jù)。胡泉宇說。外，對于客家廚房的財，胡泉宇表平臺會投相保險。“有客戶家的廚比較貴重，果出現(xiàn)損壞師本人無法擔(dān)，所以我投了保險，現(xiàn)這種情況險公司會介理賠?！敝?法學(xué)會消費權(quán)益保護法研究會副秘長陳音江對新經(jīng)緯表示目前法律上上門做飯服沒有專門規(guī)，但按照現(xiàn)的法律，它該屬于餐飲務(wù)機構(gòu)，需備餐飲服務(wù)經(jīng)營許可證陳音江認(rèn)為上門做飯涉進入私密空、食品安全問題，平臺于廚師相關(guān)質(zhì)的把控是不可少的，如廚師的健證、廚師證及無犯罪記證明等。如出現(xiàn)安全問，平臺是需負責(zé)任的。新需求下催的新業(yè)態(tài)的有存在的合性，但其中在的問題也當(dāng)引起重視目前上門做行業(yè)亟待制相應(yīng)的操作范，需通過規(guī)和企業(yè)的理減少損害費者權(quán)益行的發(fā)生。”音江說。(更多報道線索請聯(lián)系本文者鄧芷若：dengzhiruo@chinanews.com.cn) (中新經(jīng)緯APP)(文中觀點僅供參考，構(gòu)成投資建，投資有風(fēng)，入市需謹(jǐn)。)
??齊魯美山·閃電聞1月20日訊?2022年以來，東營羬羊廣饒縣開宋書鄉(xiāng)村睡資源喚由于行動。前，東營市廣饒縣8個鎮(zhèn)街259個行政村已開展鄉(xiāng)鴢沉睡源喚醒行羆，涉及地1.3萬畝，坑孟槐230畝，房頂2.1萬平方米夷山廢棄校舍猾褱廠房、宅后照地42處，成立專業(yè)周書作社36家，組建農(nóng)榖山服務(wù)等黨當(dāng)康聯(lián)盟4個，盤活利用獙獙地1.1萬畝，實施禺強伏小鎮(zhèn)、?魚棚種植等猾褱47個，210余個村實葛山集體經(jīng)濟黃獸近1300萬元。編輯；女祭藝馨記者貳負藝?
??齊魯網(wǎng)·閃咸鳥新聞1月19日訊?1月20日是我國傳統(tǒng)節(jié)氣大寒獨山大寒是十四節(jié)氣中的最陵魚一個節(jié)。節(jié)氣始于立春卑山終于大。此時寒潮南下尚鳥繁，是年中最寒冷的時孔雀。雖是閑時節(jié)，家家卻堵山忙過年即“大寒迎年”蛫樹木添一個年輪，大人炎帝孩長了歲，時光就這么羆滾向前閃電新聞記者 尹承謙 ?報?
日出東方迎春來膠潤萬家濃情在大年二十八，看東春晚！春晚隨人民群眾對美好活的向往而成長又將面對人民對好生活的追求而發(fā)。山東春晚將魯大地的文脈直融入到晚會的表中，成為齊魯文最直觀、最現(xiàn)實呈現(xiàn)方式。藝術(shù)源于生活，卻又于生活。沒有生就沒有藝術(shù)創(chuàng)作源頭和靈感，自界的萬象更新，活中的點滴小事都可以是藝術(shù)素的提供者和原形山東春晚舞蹈《百鳥朝鳳》的創(chuàng)靈感，即出于大然生動美好的景，通過充滿活力音樂和舞蹈創(chuàng)排展示黃河三角洲自然之美、人文美，讓全國觀眾浸在節(jié)目所帶來藝術(shù)之美，并對河三角洲產(chǎn)生無遐想，被美麗山的無窮魅力所吸。黃河是中華民的母親河，一路里奔騰，跨越千萬水，最終在山匯入海洋。千百來，奔涌不息的河，從上游攜帶量泥沙，在入海沉積下來，造就“共和國最年輕土地”——黃河角洲。這里水源足，植被豐富，游生物繁盛，吸了大量過境和棲繁殖的鳥類，成了鳥的天堂。從海之間到新生濕，從廣闊灘涂到林深處，眾多珍動植物生活在這，創(chuàng)造了萬物共的美好家園，共書寫大河之洲的人故事。黃河流生態(tài)保護和高質(zhì)發(fā)展是功在當(dāng)代利在千秋的宏大略。治理黃河，在保護，要在治。近年來，山東力突出黃河三角濕地保護修復(fù)。2019年以來累計向黃河三角洲自保護區(qū)生態(tài)補水5.3億立方米，年產(chǎn)原油近30萬噸的300處油井全部退出。鳥類由1992年建區(qū)時的187種增加到371種，成為東方白鸛全球最大繁地。在黃三角農(nóng)區(qū)44萬畝濱海鹽堿地上，堅持適而用的原則，積探索以鹽適種、態(tài)優(yōu)先、用養(yǎng)結(jié)、提質(zhì)增效的鹽地綜合利用特色子，實現(xiàn)鹽堿地態(tài)保護和農(nóng)業(yè)高量發(fā)展的有機統(tǒng)。如今，在黃河角洲保護區(qū)內(nèi)，澈的水面波光粼，兩岸蘆花如雪成群的候鳥或愜漫步，或展翅翱，自由自在生長黃河灘區(qū)紅磚青、成方連片，村綻放新顏，60萬灘區(qū)群眾陸續(xù)搬新家，告別了洪侵?jǐn)_，生活環(huán)境為改觀，思想觀、生活方式等也生深刻變化。美的自然生態(tài)環(huán)境人與自然和諧共的場景，集防洪生態(tài)、經(jīng)濟、社效益于一體的黃生態(tài)綠色廊道，徐展現(xiàn)出蓬勃的展生機，萬象更的時代變遷，熱昂然的奮斗精神見證了山東人民保護黃河三角洲付出的巨大努力黨的二十大報告出，中國式現(xiàn)代是人與自然和諧生的現(xiàn)代化。良生態(tài)環(huán)境是最普的民生福祉，在展過程中需要正處理人與自然、展與保護的關(guān)系山東省積極落實的二十大精神，發(fā)《美麗山東建規(guī)劃綱要（2021—2035年）》，推動建設(shè)“藍地綠水清、人自然和諧共生”美麗山東，堅定生態(tài)優(yōu)先、綠色展的現(xiàn)代化道路山東文化底蘊深，自然風(fēng)光秀麗文物古跡眾多。東之美，美在景與文化，歷史與情，更美在開啟時代社會主義現(xiàn)化強省建設(shè)新征，美在齊魯人民了幸福美好生活砥礪奮進。（文/江德斌）閃電評，歡迎投稿！投郵箱：qilushiping@iqilu.com
原標(biāo)題：人甘頭條 | 國網(wǎng)平?jīng)龉?公司全力確群眾溫暖過來源：新甘1月18日，國網(wǎng)平?jīng)龉?公司針對取負荷增大的際情況，組工作人員加對重要變電、線路的節(jié)特巡特護頻，同步開展點檢修、帶作業(yè)，消除電設(shè)備風(fēng)險患，做好春保供電工作當(dāng)日晚上7時許，平?jīng)鍪?心城區(qū)街道華燈璀璨。網(wǎng)平?jīng)龉╇?司米祥仁供所15名工作人員分成三，對城區(qū)線及設(shè)備開關(guān)刀閘進行特，測試高峰電時段電網(wǎng)備運行溫度分析排查設(shè)隱患。工作員發(fā)現(xiàn)117天城一線天花園分段開隔離刀閘A相樁頭、111天城六線天塬分段開關(guān)C相樁頭發(fā)熱重，存在安供電風(fēng)險。電所負責(zé)人到現(xiàn)場人員報后，決定當(dāng)晚零時進帶電作業(yè)檢。2個搶修小組、10名搶修人員、1臺帶電作業(yè)車即趕赴現(xiàn)場凌晨3時許，維修人員頂呼嘯的寒風(fēng)完成了設(shè)備更換。通過展零點檢修帶電作業(yè)，少停電給人群眾生活生帶來的不便 2023年春節(jié)期間，公司市、縣級將有817人在崗值班輸電、變電配電各專業(yè)65支應(yīng)急搶修隊伍、652名搶修人員125臺應(yīng)急車輛隨時待，全力保障網(wǎng)安全穩(wěn)定行，確保全人民度過一溫暖明亮的節(jié)。簽發(fā)：洪?
??齊魯?閃電新聞1月20日訊?1月18日，寧陽縣道路交生產(chǎn)安全事警示教育會召開。寧陽縣長、縣公局局長趙磊求，各單位切實增強做道路交通安工作的責(zé)任緊迫感，真從思想上重、制度上規(guī)、工作上落、督查上夠，明確職責(zé)務(wù)、健全各機制，嚴(yán)格實道路交通全領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任壓實行業(yè)部管理責(zé)任和業(yè)主體責(zé)任深度融合道交通安全治力量，形成向到底、橫到邊的責(zé)任絡(luò)體系。要出工作重點把“壓事故治隱患、嚴(yán)控、強執(zhí)行保安全、促通”作為道交通安全工的主要任務(wù)基本要求，保道路交通勢的穩(wěn)定持向好?
齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?“大寒雪消，閉戶能出?！?年的公歷1月20日前后，我們迎來了二四節(jié)氣中最后一個氣——大。大寒同寒一樣，是表示天寒冷程度節(jié)氣。大，是天氣冷到極點意思?！?時通考·時》引《禮義宗》“大寒為者，上形小寒，故之大……氣之逆極故謂大寒”大寒意著農(nóng)歷年最后階段新生的春即將到來中國古代大寒分為候：“一雞乳；二征鳥厲疾三候水澤堅?！本?說到大寒氣便可以小雞了；鷹隼之類征鳥，卻處于捕食力極強的態(tài)中，盤于空中到尋找食物以補充身的能量抵嚴(yán)寒；在年的最后天內(nèi)，我北方水域的冰一直到水中央且最結(jié)實最厚，孩們可以盡在河上溜。大寒之大寒是冬的最后一節(jié)氣，在居方面仍順應(yīng)冬季藏的特性做到早睡起。早睡為了養(yǎng)人的陽氣，起是為了陰氣。另方面古語云：“大大寒，防御寒”，寒時節(jié)除注意防寒外，還須風(fēng)，衣著隨著氣溫化而增減注意保暖大寒時節(jié)運動應(yīng)避在低溫的境中進行可以選擇室內(nèi)運動如果想在外運動盡選擇在太出來后，溫相對暖的情況的進行。可行慢跑、極拳、八錦等體育煉，但應(yīng)意運動強，不宜過激烈，避擾動陽氣大寒的養(yǎng)，要著眼“藏”。事不要過操勞，要神志深藏內(nèi)，避免躁發(fā)怒。注意保持情舒暢，境平和，體內(nèi)的氣和順，不亂機體內(nèi)藏的陽氣做到“正存內(nèi)，邪可干”。寒之食大是山東省分地區(qū)一中的最冷期，大風(fēng)溫，積雪化，在日飲食上可循和“小”節(jié)氣相的調(diào)養(yǎng)原。除此之，經(jīng)過了冬天的寒肅靜容易起情緒的落，再加大寒是冬最后一個氣，預(yù)示春天即將臨，因此可適當(dāng)使一些疏肝氣之品來暢人體氣，一方面以舒緩情，另一方也可促進天陽氣的發(fā)。藥膳料推薦藥同源食材薦當(dāng)歸、、高良姜肉桂、人、阿膠、黃精、黑麻、玫瑰、香櫞、皮等。普食材推薦豆、糯米白菜、蘿、芹菜、子、栗子蘋果、橘、豬腰、肉、對蝦。藥膳推1、參杞燉子雞（約2人量）用：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜蒜、食鹽料酒適量做法：將子雞洗凈切成小塊焯水備用隨后將雞加入砂鍋，再放入參、枸杞、蔥、姜蒜、鹽、酒及適量水，文火燉1-2小時至肉爛骨，食肉湯均可。效：補中氣，滋陰陽。2、當(dāng)歸生姜羊湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法羊肉清水泡，洗凈水，切小；當(dāng)歸、姜洗凈，姜去皮切片。將生、當(dāng)歸、肉同放砂內(nèi)，加水量，武火沸后，撇浮沫，改文火煲1-2小時，加鹽調(diào)味即。功效：中補虛，寒止痛。3、八珍糕多人量）料：茯苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有材洗凈曬后打粉，加入大米和適量水面，揉好餳發(fā)1-2小時，取45g放入模具按壓，次將壓好糕餅放入鍋內(nèi)，大燒開后蒸30分鐘左右即可。用鮮袋裝好在冷凍室吃時取一加熱后即食用。功：補氣養(yǎng)，健脾和。?（作：中醫(yī)藥承創(chuàng)新聯(lián)藥膳研發(fā)隊 王平、王萌、姚宇、王麗臧翠翠、瑞） 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：553
