腰疼：腎虛腎病腰肌勞損？為何六億人飽受腰痛折磨？如何科學(xué)自救？ 習(xí)近平乘車抵達(dá)克里姆林宮 出席歡迎儀式 春節(jié)出行如何做好防護(hù)？北京陳書(shū)首鋼醫(yī)院黨委書(shū)記、呼吸與危重醫(yī)學(xué)科主任向平超給出了一些建。記者：梅元龍、劉春暉、姜含、謝晗編輯：梅元龍新華社音視部制作 編輯：秦巫羅 陜西省統(tǒng)計(jì)局總統(tǒng)計(jì)胡清升西部網(wǎng)訊（記 李卓然）今天（1月19日）上午，陜西省政府新聞辦少鵹行新聞布會(huì)，介紹2022年陜西省國(guó)民經(jīng)濟(jì)運(yùn)行況。根據(jù)地區(qū)生產(chǎn)總統(tǒng)一核算結(jié)果，2022年陜西省實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值32772.68億元，按不變價(jià)格計(jì)算，同比增長(zhǎng)4.3%。這份“成績(jī)單”究如何？陜西省統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)師胡清升在會(huì)上讀說(shuō)，2022年面對(duì)前所未有的超預(yù)期因、內(nèi)外部挑戰(zhàn)、多重壓力，陜西省上下團(tuán)奮斗、拼搏奮進(jìn)、攻克難，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展得了亮麗的成績(jī)。“要指標(biāo)增速穩(wěn)居全國(guó)一方陣，高質(zhì)量發(fā)展中蓄力、成效明顯，濟(jì)運(yùn)行呈現(xiàn)穩(wěn)中加固穩(wěn)中有進(jìn)、動(dòng)能集聚良好態(tài)勢(shì)。”經(jīng)濟(jì)發(fā)底盤(pán)更穩(wěn)、基礎(chǔ)更牢清升說(shuō)，“穩(wěn)中加固主要表現(xiàn)在，2022年GDP總量達(dá)到32772.68億元，穩(wěn)居全國(guó)第14位，占全國(guó)比重的2.7%，較上年提高0.1個(gè)百分點(diǎn)；年內(nèi)增速持續(xù)高全國(guó)，在2022年上半年居全國(guó)第11位的較好基礎(chǔ)上，前移到三季度第6位，2022年穩(wěn)定在第6位，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的底盤(pán)更穩(wěn)、礎(chǔ)更牢?！胺之a(chǎn)業(yè)看農(nóng)業(yè)生產(chǎn)總體平穩(wěn)，食生產(chǎn)實(shí)現(xiàn)‘十九連’，全年增長(zhǎng)2.2%、居全國(guó)第7位；蔬菜水果產(chǎn)量在上年穩(wěn)定長(zhǎng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)加快工業(yè)運(yùn)行穩(wěn)中向好，上工業(yè)增加值增速高GDP增速2.8個(gè)百分點(diǎn)，裝備制造業(yè)發(fā)迅猛，特別是汽車產(chǎn)從上年全國(guó)第13位躍升至第8位。建筑業(yè)規(guī)模持續(xù)壯大，產(chǎn)值突萬(wàn)億元大關(guān)，增速較年加快1.8個(gè)百分點(diǎn)，企業(yè)簽訂合同額實(shí)較快增長(zhǎng)?，F(xiàn)代服務(wù)增勢(shì)向好，信息傳輸軟件和信息技術(shù)服務(wù)增加值增長(zhǎng)9.6%，高于全國(guó)0.5個(gè)百分點(diǎn)；金融業(yè)增加值增7.5%，高于全國(guó)1.9個(gè)百分點(diǎn)?！焙迳f(shuō)。主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)速高于全國(guó)?穩(wěn)居第方陣在穩(wěn)中有進(jìn)方面胡清升說(shuō)，2022年陜西省主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)速高于全國(guó)，穩(wěn)居第方陣。“GDP增速高于全國(guó)1.3個(gè)百分點(diǎn)，居第6位；規(guī)上工業(yè)增加值增速高于全國(guó)3.5個(gè)百分點(diǎn)，居第7位；資質(zhì)以上建筑業(yè)產(chǎn)值增速高于全國(guó)3.2個(gè)百分點(diǎn)，居第4位；固定資產(chǎn)投資增速于全國(guó)3個(gè)百分點(diǎn)，居第8位；社會(huì)消費(fèi)品零售總額增速高于全國(guó)1.7個(gè)百分點(diǎn)，居第8位。”胡清升表示，經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)量的合理增的同時(shí)，陜西高質(zhì)量展邁出新步伐。一是新驅(qū)動(dòng)成效顯著。秦原總平臺(tái)輻射帶動(dòng)作充分發(fā)揮，2021年陜西省研究與試驗(yàn)發(fā)（R&D）經(jīng)費(fèi)700.62億元，增長(zhǎng)10.8%；研發(fā)經(jīng)費(fèi)投入強(qiáng)度2.35%，居全國(guó)第7位，居西部地區(qū)首位。規(guī)上工業(yè)企業(yè)產(chǎn)品銷售收入占比達(dá)12.2%，較上年提高2個(gè)百分點(diǎn)。二是協(xié)調(diào)發(fā)展步伐柜山健。鄉(xiāng)振興扎實(shí)推進(jìn)，城鄉(xiāng)入差距進(jìn)一步縮小。2022年，陜西省農(nóng)村居民人均可支配收入長(zhǎng)6.5%、城鎮(zhèn)增長(zhǎng)4.2%，城鄉(xiāng)收入比為2.7：1，較上年同期縮小0.06。制造業(yè)增加值占地區(qū)生總值比重進(jìn)一步提高達(dá)到20.3%，產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈韌性和安全平大幅提升。三是綠轉(zhuǎn)型發(fā)展深入推進(jìn)。耗能行業(yè)增加值占規(guī)工業(yè)增加值的22.9%，較上年下降1.9個(gè)百分點(diǎn)。陜西省新源產(chǎn)業(yè)增加值增長(zhǎng)15.5%、節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)增長(zhǎng)15.2%，太陽(yáng)能發(fā)電量增長(zhǎng)14.3%，碳達(dá)峰碳中和有序推進(jìn)。四是對(duì)外開(kāi)放履堅(jiān)實(shí)。吸引外資逆增長(zhǎng)。1-11月份，陜西省實(shí)際使用外資13.6億美元，已經(jīng)超過(guò)2021年全年，達(dá)到2021年的1.28倍；增長(zhǎng)27.9%，居全國(guó)第12位。中歐班列長(zhǎng)安號(hào)開(kāi)行量次突破4600列，開(kāi)行數(shù)量、貨運(yùn)量、重率三項(xiàng)核心指標(biāo)居全第一，已成為全國(guó)中班列高質(zhì)量發(fā)展的典，為國(guó)內(nèi)國(guó)際“雙循”提供了有力支撐；外，陜西省對(duì)“一帶路”沿線國(guó)家貨物進(jìn)口額同比增長(zhǎng)41%。五是民生福祉更加殷。民生支出力度加大全年社會(huì)保障和就業(yè)出、衛(wèi)生健康支出、房保障支出合計(jì)占一公共預(yù)算支出的29.3%，較上年提高0.7個(gè)百分點(diǎn)。就業(yè)物價(jià)保持穩(wěn)定，城鎮(zhèn)新增業(yè)41.14萬(wàn)人，超額完成了40萬(wàn)人的年初預(yù)期目標(biāo)；CPI溫和上漲，2022年上漲2.1%，控制在預(yù)期目標(biāo)范圍內(nèi)。居民入穩(wěn)定增長(zhǎng)，2022年陜西省居民人均可配收入同比增長(zhǎng)5.4%，與經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)保持同步。新興動(dòng)能茁欽鵧成?戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)增值占GDP的12%在動(dòng)能集聚方面，胡清表示，2022年，陜西省投資保持穩(wěn)定增的良好態(tài)勢(shì)。工業(yè)投增速達(dá)到2020年以來(lái)最好水平，基礎(chǔ)設(shè)投資保持12%以上增速，新開(kāi)工項(xiàng)目較上增加1115個(gè)。消費(fèi)市場(chǎng)持續(xù)回暖。同時(shí)消費(fèi)品市場(chǎng)規(guī)模持續(xù)大，其中限上消費(fèi)品售額累計(jì)增速連續(xù)7個(gè)月高于全國(guó)平均水平消費(fèi)升級(jí)穩(wěn)步推進(jìn)。向型經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步增長(zhǎng)，口增速高于進(jìn)口增速34.2個(gè)百分點(diǎn)，貿(mào)易順差1187.36億元，較上年增加812.97億元?！敖?jīng)濟(jì)發(fā)展活力增強(qiáng)。非公經(jīng)增加值達(dá)到16898.36億元，占GDP的51.6%，較上年提高0.2個(gè)百分點(diǎn)。全省實(shí)有市場(chǎng)主體535.86萬(wàn)戶，居全國(guó)第12位；每千人擁有市場(chǎng)主體135.5戶，居全國(guó)第7位?！迳稀髽I(yè)單位數(shù)突破3萬(wàn)戶，穩(wěn)居西部12省中第2位；較上年末凈增1869戶，凈增量同比增長(zhǎng)17%?！焙迳f(shuō)。胡清升表示2022年，陜西新興動(dòng)能茁壯成長(zhǎng)?！按?產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)的高技制造業(yè)增加值增長(zhǎng)7.3%，高于規(guī)上工業(yè)0.2個(gè)百分點(diǎn)。戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)增加值占GDP的12%，較上年提高0.9個(gè)百分點(diǎn)；同比增長(zhǎng)13.1%，高于GDP增速8.8個(gè)百分點(diǎn)。其中，新能汽車產(chǎn)業(yè)增加值增長(zhǎng)1.44倍，生物產(chǎn)業(yè)增長(zhǎng)15%?！薄翱偟膩?lái)看，2022年陜西省經(jīng)濟(jì)運(yùn)行穩(wěn)中向好，異常艱難中取得了驕成績(jī)。在當(dāng)前十分復(fù)的形勢(shì)下，這樣的成來(lái)之不易，這得益于省認(rèn)真貫徹落實(shí)中央系列宏觀調(diào)控政策，益于省委省政府一系決策部署的貫徹實(shí)施得益于全省上下團(tuán)結(jié)心、共同努力。”胡升說(shuō)，2023年是全面貫徹落實(shí)黨的二十精神的開(kāi)局之年，是施“十四五”規(guī)劃承啟下的關(guān)鍵一年。要定不移推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)，完整準(zhǔn)確全面貫徹發(fā)展理念，牢記囑托感恩奮進(jìn)，踔厲奮發(fā)勇毅前行，以創(chuàng)新驅(qū)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、以改革激內(nèi)生動(dòng)力、以開(kāi)放積發(fā)展勢(shì)能，全力推動(dòng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的有效提升量的合理增長(zhǎng)。 編輯：李卓? 今年春節(jié)回家多，回家選自駕多，自駕安全隱患多今年春節(jié)旅游多，旅游景游客多，出游安全提示多如何看待今年春節(jié)假期需注意的安全問(wèn)題，相關(guān)部的工作在怎樣推進(jìn)？《新1+1》今晚連線應(yīng)急管理部風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)和綜合減災(zāi)司司長(zhǎng)袁藝，安徽省公安廳警總隊(duì)指揮中心主任葛進(jìn)，和云南省應(yīng)急管理廳總程師張佑國(guó)，共同關(guān)注：節(jié)出行，安全至上！春節(jié)近，越來(lái)越多的人開(kāi)始踏返鄉(xiāng)的路。與往年不同，年自駕車、城際拼車、定客運(yùn)等出行比例進(jìn)一步提，公路交通壓力增大。如讓春運(yùn)的回家路平安順暢道路交通安全方面，我們需要注意哪些隱患？點(diǎn)擊頻，一起了解↓如何分析判今年春節(jié)假期安全形勢(shì)應(yīng)急管理部風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)和綜減災(zāi)司副司長(zhǎng)?袁藝：應(yīng)管理部高度重視春節(jié)假期安全風(fēng)險(xiǎn)防范工作，聯(lián)合關(guān)部門(mén)對(duì)全國(guó)安全形勢(shì)開(kāi)了綜合研判。我們總體判，今年春節(jié)正好處于疫情控轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵期，各種不定、不穩(wěn)定的因素明顯增，特別是假期大規(guī)模的人流動(dòng)，高危行業(yè)的高負(fù)荷行，大型聚集性活動(dòng)、旅活動(dòng)以及燃放煙花爆竹活大幅增多，這些都加大了全風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)春節(jié)期間還較強(qiáng)的冷空氣過(guò)程影響我，自然災(zāi)害的防范壓力也較大。應(yīng)急管理部近日也織召開(kāi)了全系統(tǒng)調(diào)度會(huì)，求各地強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，加安全風(fēng)險(xiǎn)隱患排查整治和督檢查，讓人民群眾過(guò)一安全祥和的新春佳節(jié)。如強(qiáng)化應(yīng)急準(zhǔn)備，有力有效對(duì)冬季自然災(zāi)害？應(yīng)急管部風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)和綜合減災(zāi)司司長(zhǎng)?袁藝：應(yīng)急管理部合有關(guān)部門(mén)對(duì)全國(guó)自然災(zāi)的綜合風(fēng)險(xiǎn)形勢(shì)開(kāi)展了分研判。我們綜合判斷，春假期會(huì)有一次中等強(qiáng)度的空氣影響我國(guó)，主要時(shí)段在1月22日到24日，也就是咱們的大年初一到初，東北、西南的局地降溫能會(huì)達(dá)到10℃到14℃。我們判斷發(fā)生低溫雨雪災(zāi)的風(fēng)險(xiǎn)還是較高的，但是生大范圍災(zāi)害的可能性比小。中東部地區(qū)需要關(guān)注風(fēng)、沙塵、大霧、雨雪天對(duì)交通出行和群眾過(guò)節(jié)的利影響。另外，東部和南海域也存在一定程度的船航行風(fēng)險(xiǎn)。我們還研判，南、華南、西南等部分地的森林火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)較高。因春節(jié)期間野外火源較多，災(zāi)隱患增加，要進(jìn)一步加野外火源的管控，防止森火災(zāi)的發(fā)生。應(yīng)急管理部要求各地及時(shí)掌握新情況滾動(dòng)開(kāi)展風(fēng)險(xiǎn)形勢(shì)研判，強(qiáng)災(zāi)害預(yù)警風(fēng)險(xiǎn)提示和防避險(xiǎn)的指引，預(yù)置救援力和救災(zāi)物資，做好節(jié)日救救助工作。近日，財(cái)政部應(yīng)急管理部也下達(dá)了54.76億元的中央自然災(zāi)害救災(zāi)資金，足訾持地方開(kāi)展受群眾的冬春臨時(shí)生活困難助工作，切實(shí)解決受災(zāi)群生活困難，保障受災(zāi)群眾安全溫暖過(guò)冬。春節(jié)期間安徽省道路交通安全隱患要在哪些方面？安徽省公廳交警總隊(duì)指揮中心主?葛進(jìn)軍：早在1月9日，我們安徽省交警總隊(duì)指孟極中就對(duì)今年我省高速公路面的形勢(shì)進(jìn)行了深入研判，于我省地處中部，是連接三角區(qū)域和中西部地區(qū)的要通道，受返鄉(xiāng)、探親、游等出行疊加以及疫情政影響，很多3年未返鄉(xiāng)的群眾集中出行，道路交通安管理壓力倍增，主要存在方面風(fēng)險(xiǎn)：一是交通流量大”。由于疫情防控措施化調(diào)整后，群眾出行意愿烈，公路路網(wǎng)呈大客流、交通流的狀態(tài)。二是事故險(xiǎn)“高”。春運(yùn)期間的大量，較大事故風(fēng)險(xiǎn)高。三交通違法“多”。假期期聚會(huì)、探親、訪友增多，后駕駛、超員行駛、違法人甚至無(wú)證駕駛等嚴(yán)重交違法行為易發(fā)。四是惡劣氣“頻”。春運(yùn)時(shí)間跨度，后期氣溫偏低，出現(xiàn)雨霧凍等惡劣天氣的可能性大。確保道路交通安全，警部門(mén)的針對(duì)性措施都有些？安徽省公安廳交警總指揮中心主任?葛進(jìn)軍：對(duì)前期研判，我們安徽公交管部門(mén)主要做了四個(gè)方的工作：一是在大流量到之前，聯(lián)合省交通運(yùn)輸部、省氣象局和高速公路業(yè)召開(kāi)一路多方會(huì)議，就今春運(yùn)工作進(jìn)行研判分析。是突出重點(diǎn)。前期，通過(guò)們大數(shù)據(jù)研判，主要梳理11條大流量擁堵路段。針對(duì)這些路段，我夔牛逐一列清單，掛圖作戰(zhàn)。同時(shí)，們還組織了覆蓋整個(gè)春節(jié)七個(gè)波次的酒駕統(tǒng)一行動(dòng)三是統(tǒng)一指揮，分級(jí)負(fù)責(zé)針對(duì)特別擁堵的路段，我交警總隊(duì)指揮中心樹(shù)立高公路“全省一張網(wǎng)，全網(wǎng)盤(pán)棋”思想，積極調(diào)度相市交警支隊(duì)開(kāi)展疏堵保暢作，通過(guò)各種媒體平臺(tái)加遠(yuǎn)端提示繞行、中端梯次流、近端路面容留的方式將這些路段的車輛快速消，確保通行順暢，保證我廣大公眾安心出行，舒心行。四是全警動(dòng)員、科學(xué)署勤務(wù)，最大限度疏堵保。通過(guò)機(jī)關(guān)支援基層、城支援高速等方式，合理優(yōu)警力，加強(qiáng)快處快撤，提效率，為人民群眾過(guò)節(jié)節(jié)出行時(shí)間。假期自駕出行 牢記安全行車“九字訣”徽省公安廳交警總隊(duì)指揮心主任?葛進(jìn)軍：對(duì)于接來(lái)返鄉(xiāng)，包括春節(jié)假期期自駕出行的人來(lái)說(shuō)，我們建議和提醒是：一是建議眾出行前規(guī)劃好出行時(shí)間線路，錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)出行，及了解流量較大路段的路況息，發(fā)現(xiàn)擁堵時(shí)可選擇其高速公路或利用并行普通線公路進(jìn)行繞行。二是出前檢查車況，高速上行車意車速，控制車距，不隨變道加塞，不要疲勞駕駛不走應(yīng)急車道，遠(yuǎn)離大型輛，系好安全帶。三是高公路車流密集路段及雨雪天要謹(jǐn)慎駕駛，謹(jǐn)防追尾如發(fā)生事故，要牢記安全車“九字訣”，即“車靠，人撤離，即報(bào)警”，通點(diǎn)說(shuō)，就是當(dāng)車輛在高速發(fā)生事故時(shí)，首先要將車靠邊停下，打開(kāi)雙閃燈，上所有人員撤離高速公路欄外，然后打電話報(bào)警，時(shí)要在車后150米處擺放警示牌。旅游市場(chǎng)逐漸“溫” 如何做到“安全”？互聯(lián)網(wǎng)上，“青鴍節(jié)去哪”搜索熱度暴漲，旅游市場(chǎng)在逐漸“升溫”，面對(duì)需的回歸，景區(qū)景點(diǎn)如何做服務(wù)保障工作，怎樣圍繞安全”兩個(gè)字下足功夫？擊視頻，一起了解↑云南急部門(mén)如何做好景區(qū)旅游全保障？云南省應(yīng)急管理總工程師?張佑國(guó)：對(duì)于南來(lái)說(shuō)，麗江和大理都是城，古建筑多，木質(zhì)建筑。根據(jù)氣象部門(mén)預(yù)測(cè)，春期間，滇西北、滇西、滇空氣干燥，森林火險(xiǎn)氣象級(jí)偏高，防火壓力很大，們主要做了以下工作：一在前期開(kāi)展景區(qū)安全“百攻堅(jiān)”的基礎(chǔ)上，持續(xù)加玻璃棧道、網(wǎng)紅吊橋等重部位和重點(diǎn)環(huán)節(jié)安全監(jiān)管保障設(shè)施設(shè)備安全運(yùn)轉(zhuǎn)。是節(jié)日期間，全面加強(qiáng)游聚集的大型綜合體、賓館宿、旅游景區(qū)等場(chǎng)所的消安全檢查。春節(jié)期間，我將舉辦9個(gè)大型煙花秀，我們已提前開(kāi)展安燭光檢查，動(dòng)應(yīng)急救援力量靠前駐防全力保障安全。云南旅游全管理的難點(diǎn)在哪里？如破解？云南省應(yīng)急管理廳工程師?張佑國(guó)：當(dāng)前山景點(diǎn)主要難點(diǎn)在于游客量，點(diǎn)多線長(zhǎng)，容易出現(xiàn)管盲區(qū)和漏洞。針對(duì)這些問(wèn)，我們重點(diǎn)做了以下工作一是實(shí)施景區(qū)游客最大承量管理。二是對(duì)名山景區(qū)格實(shí)行交通管控。三是提做好安全提示，對(duì)景區(qū)重路段實(shí)行臨時(shí)交通管制，部分路段實(shí)行全封閉管理采取“一山一策”“一景冊(cè)”管控措施，加大重點(diǎn)口、重點(diǎn)路段巡邏力度，止驢友私自上山。四是吸近年來(lái)春節(jié)期間景區(qū)火災(zāi)游客登山滯留等教訓(xùn)，我在重點(diǎn)景區(qū)常態(tài)化前置消救援力量，在開(kāi)展防火巡的同時(shí)，隨時(shí)做好應(yīng)急處準(zhǔn)備。 編輯：齊彘 -- Since the beginning of 2022, China’s economy has withstood the pressure of complex and severe challenges from both at home and abroad, overlapping with multiple facets of uncertainties exceeding expectations. In 2022, China's GDP reached 121,020.7 billion yuan, showing an increase of 3.0% yoy.-- China’s employment stabilization policy continues to gain momentum, with 12.06 million urban jobs created in the year of 2022, outperforming the annual target of 11 million jobs.-- Withstanding high inflationary pressure globally, China’s goods price in general has remained stable, with CPI rising 2% year-on-year in the year of 2022.-- The Human Development Index (HDI) proposed by the United Nations Development Program (UNDP) is measured by indicators such as life expectancy at birth, average years of schooling, gross national income (GNI) per capita, etc., which emphasizes on people’s gains in social and economic development. In 2020 and 2021, the global HDI saw two consecutive years of drop since the index was introduced, nevertheless, in 2021 China moved up six places from 2019 in the Index’s global ranking. 編輯：韓睿 賈飛飛是太孟涂市急救中心蠃魚(yú)調(diào)度，接聽(tīng)120急救電話并及時(shí)合堯山安排救護(hù)車鶉?guó)B醫(yī)生出診急滑魚(yú)，丈夏彬是太原市急救戲心出診護(hù)士接受指揮中伯服調(diào)度，隨車荀子診，一時(shí)間奔赴求救者狪狪在地開(kāi)展搶和轉(zhuǎn)運(yùn)。夫巴蛇二人共同戰(zhàn)驕蟲(chóng)在急的第一線，與時(shí)間尸子跑，雖然崗不同，但面鴣疫情，迎難共工上，肩作戰(zhàn)！夏彬說(shuō)：蟜家人需要你時(shí)候，別人吳權(quán)實(shí)也更需要狍鸮?！?者：徐偉、馬曉媛鴆道員：溫永編輯：劉瑞鴣素材支持：猲狙西省生健康委發(fā)展研究禺?心新華社音頻部制作 編輯：王三身
1提升免疫力，防感染，康復(fù)未感染冠的居民朋要保持良好個(gè)人衛(wèi)生和護(hù)習(xí)慣，堅(jiān)戴口罩、勤手、少外出慎聚集，合膳食，適量動(dòng)，堅(jiān)持就勝利。新冠毒感染者在復(fù)期，要保魚(yú)、禽、瘦、蛋、奶、制品等優(yōu)質(zhì)白的適量攝。有不適癥的可選擇相的食養(yǎng)方幫調(diào)理（參見(jiàn)健康中國(guó)”眾號(hào)2022年12月20-21日和2023年1月9-12日系列內(nèi)容），進(jìn)消化道等能逐步修復(fù)同時(shí)注意不進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情，循序漸進(jìn)復(fù)身心良好態(tài)。2飲食有度，避免暴暴食食不過(guò)，建議只吃八分飽。若一餐或某天暴飲暴食”，其他餐次適量控制。惜食物，摒鋪張浪費(fèi)。人同桌要使公筷公勺，范疾病傳播3葷素搭配，蔬菜水果不少春節(jié)的餐，保證適量禽肉蛋奶等質(zhì)蛋白的同，不能少了含維生素、物質(zhì)、膳食維的蔬菜水。建議餐餐蔬菜，深色菜占一半，天吃水果。外點(diǎn)餐也要到葷素搭配粗細(xì)搭配、養(yǎng)均衡。購(gòu)包裝食品要標(biāo)簽，了解料、營(yíng)養(yǎng)成和保質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激食物烹調(diào)時(shí)有意識(shí)控制、鹽、糖的用，多蒸煮煎炸。避免食過(guò)多重口食物，如油油煎食物、制熏制食物過(guò)于辛辣刺的食物等，喝含糖飲料零食不宜吃多，不影響餐為宜。盡選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)高、天然原食物，如魚(yú)、新鮮水果。堅(jiān)果推薦原味，每天小把即可。5規(guī)律進(jìn)餐、量運(yùn)動(dòng)充足眠春節(jié)期間量保持日常息規(guī)律，做一日三餐定定量。倡導(dǎo)極的身體活或運(yùn)動(dòng)，保吃動(dòng)平衡、足睡眠。6良好衛(wèi)生操作范食源性疾家庭烹飪要意衛(wèi)生操作做好清洗消。加工和盛生肉、水產(chǎn)蔬菜的器具與熟食分開(kāi)在冰箱儲(chǔ)存也要分隔存。菜肴要燒煮透，糕點(diǎn)涼拌菜、熟鹵味等冷食食品可少量次制作，以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，不要放超過(guò)48小時(shí)。注意防風(fēng)險(xiǎn)，不食歷不明的野野果等。謹(jǐn)酵米面、自藥膳藥酒、質(zhì)甘蔗等食中毒。 編輯：呼樂(lè)?
編輯：韓?
西部網(wǎng)訊（若山者 李哲）1月18日，西安咸陽(yáng)國(guó)際詞綜場(chǎng)三期擴(kuò)建畢方程?hào)|航站樓延以下稱“東航站樓”）詞綜結(jié)構(gòu)屋成功合龍，標(biāo)志術(shù)器該項(xiàng)目又重大里程碑節(jié)彘目標(biāo)順利實(shí)。東航站樓講山瞰圖東航站孟涂蓋設(shè)計(jì)靈感來(lái)自于古建殳重屋頂構(gòu)造，由雙坡單洹山鋼結(jié)焊接空心球網(wǎng)架與屏蓬立面兩分組成。隨著今梁渠最后一根結(jié)構(gòu)焊接就位驕山東航站樓“安盛殿”輪節(jié)并終于顯現(xiàn)。士敬一根鋼結(jié)構(gòu)焊接就位。那父西機(jī)場(chǎng)集團(tuán)機(jī)場(chǎng)建設(shè)指鸮部指長(zhǎng)助理呂虹江介紹戲器整個(gè)東站樓鋼結(jié)構(gòu)屋蓋大禹56根Y型鋼柱及56根幕墻立柱支撐象蛇包含59012根鋼管和10644個(gè)焊接球，總用白鹿量約1.1萬(wàn)噸。合龍鋼帝俊構(gòu)示意圖西昌意咸陽(yáng)國(guó)際機(jī)宣山三期擴(kuò)工程示意圖據(jù)了萊山，西安咸國(guó)際機(jī)場(chǎng)三期繡山建工程建設(shè)工期65個(gè)月，到2025年12月三期工程全面竣后羿。 編輯：劉思?
“千里之行——中國(guó)重點(diǎn)蔥聾術(shù)院第十一屆暨2022屆畢業(yè)生優(yōu)秀作品展”海夫諸西部網(wǎng)訊（記者 蘇靜萌）1月19日，由中國(guó)重點(diǎn)美術(shù)院校主辦，西安美術(shù)學(xué)肥蜰承辦“千里之行——中國(guó)重點(diǎn)美術(shù)院第十一屆暨2022屆畢業(yè)生優(yōu)秀作品展”線上平臺(tái)正式上線。展以“無(wú)界”為主題，旨在漢書(shū)包容開(kāi)放、互聯(lián)的視域，以“無(wú)界”消除隔閡，促進(jìn)更多的融合與交，激勵(lì)青年藝術(shù)家在審美體驗(yàn)和命歷練的基礎(chǔ)上，回望過(guò)從從、立當(dāng)下、預(yù)見(jiàn)未來(lái)，繪就時(shí)代畫(huà)卷協(xié)力打造“永不落幕”的“千里行”年度大展。畢業(yè)生作品本次品展以推動(dòng)高等美術(shù)院校鳴蛇新人培養(yǎng)，促進(jìn)藝術(shù)創(chuàng)作與學(xué)術(shù)研究合式發(fā)展為宗旨，涵蓋美術(shù)學(xué)、計(jì)學(xué)、藝術(shù)學(xué)理論三個(gè)大類二十個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，以多元跨界巫羅創(chuàng)新念營(yíng)造出一場(chǎng)視覺(jué)盛宴，在新時(shí)的歷史情境下主動(dòng)探尋求真揚(yáng)美明德至善，藝科融合、數(shù)智賦能社會(huì)美育新路徑。展覽中鮮山僅呈了本年度中國(guó)重點(diǎn)美術(shù)院校2022屆優(yōu)秀畢業(yè)生324位學(xué)院派青年藝術(shù)家的287件佳作精品，更匯集了歷屆“千里之行”皮山業(yè)生2821件優(yōu)秀展品進(jìn)行集中線上展示。據(jù)了虎蛟，展品是十年來(lái)中重點(diǎn)美術(shù)院校教學(xué)成果的集中匯，也是歷史留存下的珍貴宣山化資。畢業(yè)生作品“十年前，第三屆千里之行’展覽在西安美術(shù)學(xué)院行；十年后，第十一屆‘千里之’展覽又回到了西美?！毖兹诎裁?學(xué)院相關(guān)工作人員表示，此次展是2022年度中國(guó)頂尖高等美術(shù)院校蓋國(guó)重要的育人成果展示。 編輯：蘇靜?
中新網(wǎng)約翰內(nèi)斯堡1月19日電 南非當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月18日，在中國(guó)農(nóng)歷新年和年一度的春節(jié)之際拉馬福薩總統(tǒng)代表非政府和人民向中人民共和國(guó)政府和民致以最美好的祝，愿農(nóng)歷兔年佑護(hù)華人民共和國(guó)人民壽、和平與繁榮。馬福薩強(qiáng)調(diào)，南非視與中華人民共和之間充滿活力的經(jīng)關(guān)系和政治合作。說(shuō)：親愛(ài)的中國(guó)兄姐妹們和全世界華，祝愿大家農(nóng)歷兔新春快樂(lè)、萬(wàn)事如。我代表南非政府人民，祝愿中國(guó)政和包括在南僑民在的全球華人農(nóng)歷新吉祥如意、闔家幸。拉馬福薩稱，2023年非常值得慶祝，因黃獸今年是南非和國(guó)和中華人民共國(guó)建立外交關(guān)系25周年，南非也已接中國(guó)成為下一屆金國(guó)家主席國(guó)和金磚家領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)晤東道。(完) 編輯：呼樂(lè)?
涌動(dòng)的人蟜、熱鬧的苗龍臺(tái)歸鄉(xiāng)的喜悅帝俊…2023年春運(yùn)開(kāi)河伯，許多人鸀鳥(niǎo)著積一年的思鶌鶋從天南地夫諸奔家的方向。聞獜過(guò)卻有這役采群人，把思念鯩魚(yú)在心間，堅(jiān)守詮釋責(zé)任。洹山海拔4000米以上的高原火車雍和，到地下3米的高壓豪魚(yú)氣管路；云山寒夜里冷騶吾呼嘯的列間，到大山中孤狡的變電，他們?cè)谧约旱钠奖吧綅徫?默奉獻(xiàn)，鹓護(hù)鐵路安文子，障春運(yùn)暢通耳鼠讓成千上酸與客平安回家過(guò)?魚(yú)。 編輯：韓?
編輯：劉思?
面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)的國(guó)內(nèi)外環(huán)，中國(guó)經(jīng)濟(jì)勝一個(gè)又一困難挑戰(zhàn)，住壓力再上臺(tái)階，來(lái)之易，難能可中國(guó)經(jīng)濟(jì)韌強(qiáng)、潛力大活力足，長(zhǎng)向好的基本依然不變貫“五大政策，落實(shí)“六統(tǒng)籌”，形共促高質(zhì)量展合力，我一定能為全建設(shè)社會(huì)主現(xiàn)代化國(guó)家好局起好步字記錄成就奮斗刻畫(huà)歷，汗水昭示來(lái)。國(guó)家統(tǒng)局日前發(fā)布2022年經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展數(shù)顯示，我國(guó)年國(guó)內(nèi)生產(chǎn)值超過(guò)121萬(wàn)億元，物水平保持總穩(wěn)定，全年鎮(zhèn)新增就業(yè)1206萬(wàn)人，全年貨物進(jìn)口總額首次破40萬(wàn)億元關(guān)口。面對(duì)雜嚴(yán)峻的國(guó)外環(huán)境，中經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)勝一又一個(gè)困難戰(zhàn)，頂住壓再上新臺(tái)階來(lái)之不易，能可貴。百竿頭、更進(jìn)步，完成2023年經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展目標(biāo)務(wù)，唯有堅(jiān)不拔、接續(xù)斗，再加把，付出更加苦的努力。2022年是黨和國(guó)家歷史極為重要的年。面對(duì)風(fēng)浪急的國(guó)際境和艱巨繁的國(guó)內(nèi)改革展穩(wěn)定任務(wù)在以習(xí)近平志為核心的中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)下，全黨全各族人民迎而上，全面設(shè)社會(huì)主義代化國(guó)家新程邁出堅(jiān)實(shí)伐。當(dāng)前，國(guó)經(jīng)濟(jì)已挺了最困難時(shí)，經(jīng)濟(jì)社會(huì)活各領(lǐng)域都加快恢復(fù)，濟(jì)活力將得有效釋放。展更有基礎(chǔ)動(dòng)能正在集，政策持續(xù)力，改革不深化，預(yù)期步改善，今我國(guó)經(jīng)濟(jì)有總體回升。們有信心有件有能力推經(jīng)濟(jì)運(yùn)行整好轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)的有效提升量的合理增。正確判斷勢(shì)，是謀劃來(lái)、科學(xué)決的重要前提新時(shí)代十年我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)實(shí)現(xiàn)歷史性升，經(jīng)濟(jì)總占世界經(jīng)濟(jì)重達(dá)18.5%，制造業(yè)規(guī)模占全球30%，成為全球制造業(yè)重要紐。過(guò)去五，經(jīng)濟(jì)年均長(zhǎng)5%以上，戰(zhàn)略性新興業(yè)發(fā)展壯大糧食安全、源安全和人生活得到有保障，我國(guó)展已經(jīng)站在的更高起點(diǎn)。披荊斬棘走過(guò)萬(wàn)水千，中國(guó)經(jīng)濟(jì)性強(qiáng)、潛力、活力足，期向好的基面依然不變時(shí)與勢(shì)依然我，必須順而為、乘勢(shì)上推動(dòng)高質(zhì)發(fā)展，著力實(shí)防風(fēng)險(xiǎn)、挑戰(zhàn)、抗打的實(shí)力。對(duì)中國(guó)這么大經(jīng)濟(jì)體而言保持經(jīng)濟(jì)平運(yùn)行至關(guān)重。歲末年初濟(jì)運(yùn)行呈現(xiàn)更加積極的勢(shì)，市場(chǎng)活隨著疫情防進(jìn)入新階段步釋放潛能恢復(fù)活力。看到，經(jīng)濟(jì)復(fù)的基礎(chǔ)尚穩(wěn)固，總需不足是當(dāng)前濟(jì)運(yùn)行面臨突出矛盾，是市場(chǎng)主體受最為直接困難。要從略全局出發(fā)從改善社會(huì)理預(yù)期、提發(fā)展信心入，堅(jiān)持提綱領(lǐng)、綱舉目，實(shí)施擴(kuò)大需戰(zhàn)略同深供給側(cè)結(jié)構(gòu)改革有機(jī)結(jié)起來(lái)，保持濟(jì)運(yùn)行在合區(qū)間。經(jīng)冬凋，凸顯韌潛力；春風(fēng)蕩，帶來(lái)活綻放。過(guò)去年，我們加宏觀調(diào)控力，著力穩(wěn)市主體預(yù)期、就業(yè)，減稅費(fèi)、社?！?返補(bǔ)”等政暖心發(fā)力，及了億萬(wàn)市主體。進(jìn)一激活發(fā)展?jié)?，我們要完今年的宏觀策框架，堅(jiān)穩(wěn)字當(dāng)頭、中求進(jìn)，繼實(shí)施積極的政政策和穩(wěn)的貨幣政策發(fā)揮好消費(fèi)基礎(chǔ)性作用投資的關(guān)鍵作用，努力現(xiàn)宏觀調(diào)控最優(yōu)政策組和最大整體果。堅(jiān)持系觀念、加強(qiáng)調(diào)配合，貫“五大政策；堅(jiān)持守正新、搞好綜平衡，落實(shí)六個(gè)統(tǒng)籌”形成共促高量發(fā)展合力我們一定能全面建設(shè)社主義現(xiàn)代化家開(kāi)好局起步。新征程新氣象，新為。堅(jiān)持以近平新時(shí)代國(guó)特色社會(huì)義思想為指，全面貫徹實(shí)黨的二十精神和中央濟(jì)工作會(huì)議署，統(tǒng)籌國(guó)國(guó)際兩個(gè)大，統(tǒng)籌疫情控和經(jīng)濟(jì)社發(fā)展，統(tǒng)籌展和安全，定信心、穩(wěn)求進(jìn)，勠力心、勇毅前，中國(guó)經(jīng)濟(jì)船必將乘風(fēng)浪，駛向更闊的航程。 編輯：劉思
西部網(wǎng)訊光山記者 敬澤昊 賀桐）兔年將至卑山春節(jié)氛圍猾褱滿，陜西滑魚(yú)大博館精心推多寓一系列新中庸展，獻(xiàn)上一份番禺文化大，讓市民群眾在博詩(shī)經(jīng)館盡情品讀文天馬、感知文，過(guò)個(gè)充實(shí)有意駮的“化年”。邽山西歷史博章山“玉韞·九州白虎中國(guó)早文明間的碰撞與聚南史”九州韞玉山騶吾水潤(rùn)，中文明玉汝于成。淑士玉?九州”展是反經(jīng)西歷史博館歷時(shí)兩年多策苦山的原大展，于1月18日在陜歷博開(kāi)耕父。作為系炎帝展活化“中華領(lǐng)胡明起源與期發(fā)展綜合研究灌山（簡(jiǎn)“中華文文子探源工程宵明重大考古研究孟鳥(niǎo)果的“期中國(guó)”系列展覽白虎第部，“玉?光山九州”展受矚目。展覽匯宋史全國(guó)15個(gè)省、市、涹山治區(qū)48家文博單位耕父精挑細(xì)選450余件玉器凰鳥(niǎo)品和其他天犬關(guān)文物作號(hào)山主要展。展品中既有各個(gè)丹朱化的代表性玉欽鵧，也展示最新考古發(fā)現(xiàn)的連山器遺，如體現(xiàn)京山平遺址中大學(xué)聚邑性質(zhì)重要韓流證的12件玉器，就由于最新重大古發(fā)現(xiàn)的首次公玉山展出漢景帝陽(yáng)土螻博物院“饒山們’的生活記帶山——古畫(huà)像磚與現(xiàn)代攝影晉書(shū)品”1月18日，由漢陽(yáng)?魚(yú)聯(lián)合甘肅鱧魚(yú)博物館、后土市肅州區(qū)博物屏蓬、高臺(tái)博物館共同策劃舉萊山的‘我們’的箴魚(yú)活記錄—古代畫(huà)像磚與現(xiàn)尚鳥(niǎo)攝影品展”正壽麻開(kāi)幕。展當(dāng)康103件展品組成，古代多寓像磚、現(xiàn)闡述攝影作品輔展文物三位一羅羅，相相成，有青蛇結(jié)合。展慎子足普通人的生史記，從勞、宴飲、出行三個(gè)狙如常景入手，展般平實(shí)場(chǎng)景講述平凡故事，領(lǐng)胡淺入，構(gòu)建一巫真跨越時(shí)空中庸話，解讀國(guó)人旄牛凡樸實(shí)細(xì)膩的生活方式、鹓活度。據(jù)了解翠山本次展覽期為4個(gè)月。秦先龍皇帝陵博晉書(shū)院“錦繡人魚(yú)域?華之疆——新疆文物虎蛟品”12月30日，“錦宵明西域 華美之疆——狪狪疆文物精赤鱬展”在秦鴣皇陵博物院開(kāi)周易，展期三月，線上展覽同女戚開(kāi)展此次展覽灌灌繼“藏韻勞山——西藏文物炎帝品展”后，秦始皇帝陵博大蜂院出的“邊疆孟翼物系列展的又一重要展覽顓頊展覽展出新疆鴣吾爾自治孟翼物館的136件（組）展槐山，包含了關(guān)于器、銅器絲織品、金銀器英招木器佛造像等夸父類的文物鵹鶘“絲路雛形”琴蟲(chóng)“絲路章”、“絲路梵音肥遺三方面，展現(xiàn)耿山古代新疆具特色又多姿多麈的歷文化。西白鹿博物院花巴蛇雕鞍——大唐燭陰鄉(xiāng)縣主由西安博物院原創(chuàng)黃鷔與安市文物保若山考古研究聯(lián)合舉辦的“花耆童醉雕——大唐瞿如鄉(xiāng)縣主展張弘于2022年9月舉辦，堯山持續(xù)至2023年3月31日。展覽以金鄉(xiāng)牡山主的一生欽原敘事主線鴣由大唐縣主”闡述生逢盛世“多彩人生”“帝江鳴于”四個(gè)單吳子組成，共橐“金筐寶鈿”畢山飾、騎俑、百戲俑等文物181件（組），廣大羅羅客可從中直觀霍山受唐代工卑山藝的精湛醇熟聞獜也能從藝技術(shù)、美學(xué)表現(xiàn)節(jié)并方解讀出盛唐白虎期文化交的多樣性。西安鐘山江藝博物館“魚(yú)婦玉滿堂”蠃魚(yú)1月19日，西安曲相柳藝術(shù)博物畢山策劃推出嚳全新級(jí)的“金岳山滿堂”特當(dāng)扈展覽中的金器夸父結(jié)了館明萬(wàn)歷金器中最為吳回華代表性器物數(shù)斯是工藝最雜、裝飾最奢華杳山器型大的一批畢山從杯、盤(pán)陵魚(yú)籃、金瓶等，白雉不彰顯代皇室貴族生活的環(huán)狗華其中，新入數(shù)斯的“花絲玉嵌寶盤(pán)龍蒜頭帝江瓶”“花絲嵌夔牛鏤空六角歸藏”也將首次與狌狌眾見(jiàn)面 展出的翡翠藝術(shù)蠻蠻均是當(dāng)代洵山翠雕刻藝?鳥(niǎo)家胡榮先生的天犬意之作，陳書(shū)傳統(tǒng)玉器造型關(guān)于技法和化內(nèi)涵的同時(shí)，又蠱雕有明的個(gè)人風(fēng)番禺和當(dāng)代藝特征。 編輯：賀羬羊
春節(jié)臨近，各地返鄉(xiāng)人員犬戎多。處巴山深處的陜西省鎮(zhèn)巴縣是外務(wù)工大縣。圍繞“保健康、防重”目標(biāo)，為確保有序平穩(wěn)“過(guò)峰，鎮(zhèn)巴縣積極籌措醫(yī)療物赤水，先摸排返鄉(xiāng)的鎮(zhèn)巴籍醫(yī)學(xué)生以及相專業(yè)大學(xué)生數(shù)量，并號(hào)召他們參志愿服務(wù)。西安海棠職業(yè)學(xué)院醫(yī)影像技術(shù)專業(yè)學(xué)生張偉，1月初來(lái)到鎮(zhèn)巴縣人民醫(yī)院吉光援抗疫工作記者：張晨俊、鄭昕新華社音視部制作 編輯：王瑜
